Рецепт SHIKAMPURI KEBAB - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mutton 0.0g	chili 0.0g	chillies 32.85g	salt 0.0g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	cloves 0.5g	yoghurt 122.5g	garam masala 0.0g	chillies 32.85g	coriander 0.0g	mint 0.0g	lime juice 52.94g	cream 11.1g	eggs 44.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	0.03	4.25	н/д	0.66	н/д	н/д	0.22	0.3	5.54	н/д	11.65	11.65
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.1	3.98	н/д	0.07	н/д	н/д	0.04	2.14	4.37	н/д	10.77	10.77
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	3.11	н/д	н/д	н/д	0.31	5.71	н/д	3.11	н/д	н/д	4.46	0.41	0.34	н/д	17.43	17.43
Ash (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.03	0.88	н/д	0.2	н/д	н/д	0.16	0.06	0.38	н/д	1.91	1.91
Calories (kcal)	н/д	н/д	13.14	н/д	н/д	н/д	1.615	74.725	н/д	13.14	н/д	н/д	13.235	21.645	62.92	н/д	200.42	200.42
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	0.05	н/д	0.3	0.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	0.09	н/д	0.42	0.42
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	0.05	н/д	0.38	0.38
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	28.82	н/д	н/д	н/д	0.03	107.68	н/д	28.82	н/д	н/д	48.06	8.19	33.37	н/д	254.98	254.98
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	0.01	5.71	н/д	1.68	н/д	н/д	0.89	0.02	0.34	н/д	10.32	10.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	1.4	1.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	5.913	н/д	н/д	н/д	3.23	148.225	н/д	5.913	н/д	н/д	7.412	10.656	23.32	н/д	204.669	204.669
Iron (mg)	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	0.04	0.06	н/д	0.39	н/д	н/д	0.05	0.0	0.81	н/д	1.75	1.75
Magnesium (mg)	н/д	н/д	8.213	н/д	н/д	н/д	1.32	14.7	н/д	8.213	н/д	н/д	4.235	0.999	5.28	н/д	42.959	42.959
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	15.111	н/д	н/д	н/д	0.525	116.375	н/д	15.111	н/д	н/д	7.412	8.88	84.04	н/д	247.454	247.454
Potassium (mg)	н/д	н/д	111.69	н/д	н/д	н/д	5.51	189.875	н/д	111.69	н/д	н/д	61.94	13.542	58.96	н/д	553.207	553.207
Sodium (mg)	н/д	н/д	2.3	н/д	н/д	н/д	1.215	56.35	н/д	2.3	н/д	н/д	1.059	4.44	61.6	н/д	129.263	129.263
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.01	0.72	н/д	0.1	н/д	н/д	0.04	0.03	0.49	н/д	1.49	1.49
Copper (mg)	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012	н/д	0.056	н/д	н/д	0.016	0.001	0.044	н/д	0.187	0.187
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	0.079	н/д	н/д	0.011	0.0	0.018	н/д	0.336	0.336
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	2.7	н/д	0.2	н/д	н/д	0.1	0.1	13.9	н/д	17.1	17.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	387.302	н/д	н/д	н/д	2.65	121.275	н/д	387.302	н/д	н/д	26.47	72.816	214.28	н/д	1212.094	1212.094
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	33.075	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	19.758	61.16	н/д	113.993	113.993
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	19.382	н/д	н/д	н/д	0.135	33.075	н/д	19.382	н/д	н/д	1.059	20.091	61.6	н/д	154.723	154.723
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	220.424	н/д	н/д	н/д	0.42	6.125	н/д	220.424	н/д	н/д	15.882	4.107	4.4	н/д	471.781	471.781
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.04	0.07	н/д	0.23	н/д	н/д	0.12	0.06	0.43	н/д	1.17	1.17
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	238.163	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	238.163	н/д	н/д	0.0	0.0	145.64	н/д	621.965	621.965
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	79.7	н/д	н/д	н/д	0.4	0.6	н/д	79.7	н/д	н/д	15.9	0.1	0.0	н/д	176.3	176.3
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.001	0.037	н/д	0.03	н/д	н/д	0.016	0.003	0.031	н/д	0.146	0.146
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.001	0.172	н/д	0.03	н/д	н/д	0.011	0.017	0.211	н/д	0.47	0.47
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	н/д	0.007	0.098	н/д	0.312	н/д	н/д	0.074	0.007	0.031	н/д	0.841	0.841
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.478	н/д	0.02	н/д	н/д	0.064	0.031	0.634	н/д	1.245	1.245
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	0.003	0.037	н/д	0.092	н/д	н/д	0.021	0.003	0.062	н/д	0.31	0.31
Folate (mcg)	н/д	н/д	7.556	н/д	н/д	н/д	0.465	8.575	н/д	7.556	н/д	н/д	5.294	0.222	20.68	н/д	50.347	50.347
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.45	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.57	н/д	1.05	1.05
Choline (mg)	н/д	н/д	3.6	н/д	н/д	н/д	0.2	18.6	н/д	3.6	н/д	н/д	2.7	1.9	110.5	н/д	141.1	141.1
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.004	0.075	н/д	0.123	0.123
Threonine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.172	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	0.013	0.246	н/д	0.477	0.477
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.233	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	0.018	0.295	н/д	0.591	0.591
Leucine (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.429	н/д	0.036	н/д	н/д	0.011	0.029	0.48	н/д	1.02	1.02
Lysine (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	0.03	н/д	н/д	0.011	0.023	0.4	н/д	0.873	0.873
Methionine (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.008	0.167	н/д	0.311	0.311
Cystine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.003	0.119	н/д	0.185	0.185
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.233	н/д	0.02	н/д	н/д	0.005	0.014	0.299	н/д	0.591	0.591
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.221	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.014	0.22	н/д	0.481	0.481
Valine (g)	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.355	н/д	0.026	н/д	н/д	0.005	0.02	0.378	н/д	0.811	0.811
Arginine (g)	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	н/д	0.033	н/д	н/д	0.011	0.011	0.361	н/д	0.571	0.571
Histidine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.008	0.136	н/д	0.281	0.281
Alanine (g)	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	н/д	0.026	н/д	н/д	0.011	0.01	0.326	н/д	0.582	0.582
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.343	н/д	0.095	н/д	н/д	0.058	0.023	0.585	н/д	1.2	1.2
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.833	н/д	0.085	н/д	н/д	0.037	0.063	0.739	н/д	1.843	1.843
Glycine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	н/д	0.023	н/д	н/д	0.005	0.007	0.189	н/д	0.345	0.345
Proline (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.502	н/д	0.03	н/д	н/д	0.016	0.029	0.224	н/д	0.831	0.831
Serine (g)	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.026	н/д	н/д	0.021	0.017	0.427	н/д	0.787	0.787
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	15.925	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	7.326	186.12	н/д	209.371	209.371
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.027	2.573	н/д	0.007	н/д	н/д	0.005	1.334	1.364	н/д	5.316	5.316
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.007	1.09	н/д	0.003	н/д	н/д	0.005	0.619	1.676	н/д	3.405	3.405
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.035	0.11	н/д	0.036	н/д	н/д	0.011	0.08	0.598	н/д	0.907	0.907