Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 lrg red, yellow or possibly orange bell pepper, finely diced
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
27.0g 		shiitake mushrooms
226.8g 		onion
62.16g 		angel hair pasta
226.8g 		garlic
7.83g 		broth
29.38g 		goat cheese
170.1g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		basil
1.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 7.82 0.5 29.57 0.5 0.0 31.5 н/д н/д 0.04 69.94 69.94
Total Fat (g) 27.0 0.79 0.05 3.42 0.04 0.0 35.86 н/д н/д 0.01 67.17 67.17
Carbohydrates (g) 0.0 17.42 4.69 169.35 2.59 0.38 1.51 н/д н/д 0.03 195.98 195.98
Ash (g) 0.0 1.77 0.21 2.0 0.12 0.33 2.69 н/д н/д 0.02 7.13 7.13
Calories (kcal) 238.68 108.864 19.891 841.428 11.667 1.469 455.868 н/д н/д 0.294 1678.161 1678.161
Starch (g) н/д 0.0 0.0 141.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 141.64 141.64
Sucrose (g) н/д 0.0 0.45 1.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.54 1.54
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.68 1.4 0.27 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.36 2.36
Fructose (g) н/д 0.0 1.26 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.51 1.51
Lactose (g) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 4.45 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 4.45 4.45
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 198.99 56.71 22.45 4.59 28.67 103.34 н/д н/д 1.18 415.94 415.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.68 3.12 6.06 0.08 0.25 1.51 н/д н/д 0.0 11.7 11.7
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 8.2 0.6 7.3 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 16.2 16.2
Calcium (mg) 0.27 4.536 12.432 47.628 14.172 0.0 238.14 н/д н/д 2.266 319.444 319.444
Iron (mg) 0.15 1.2 0.16 7.48 0.13 0.0 3.23 н/д н/д 0.04 12.4 12.4
Magnesium (mg) 0.0 43.092 5.594 120.204 1.958 н/д 27.216 н/д н/д 0.819 198.883 198.883
Phosphorus (mg) 0.0 251.748 16.783 428.652 11.98 н/д 435.456 н/д н/д 0.717 1145.336 1145.336
Potassium (mg) 0.27 739.368 73.97 505.764 31.398 н/д 44.226 н/д н/д 3.776 1398.773 1398.773
Sodium (mg) 0.54 11.34 4.973 13.608 1.331 117.52 625.968 н/д н/д 0.051 775.331 775.331
Zinc (mg) 0.0 2.18 0.08 3.2 0.09 н/д 1.56 н/д н/д 0.01 7.12 7.12
Copper (mg) 0.0 0.363 0.037 0.658 0.023 н/д 1.242 н/д н/д 0.005 2.328 2.328
Manganese (mg) 0.0 0.499 0.05 2.087 0.131 н/д 0.17 н/д н/д 0.015 2.951 2.951
Selenium (mcg) 0.0 14.3 0.3 143.3 1.1 н/д 4.8 н/д н/д 0.0 163.8 163.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.622 0.0 0.705 62.579 1757.133 н/д н/д 67.52 1888.559 1888.559
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 481.383 н/д н/д 0.0 481.383 481.383
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 489.888 н/д н/д 3.379 493.267 493.267
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.622 0.0 0.392 н/д 91.854 н/д н/д 40.218 133.085 133.085
Vitamin E (mg) 3.87 0.0 0.01 0.25 0.01 н/д 0.31 н/д н/д 0.01 4.46 4.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 3.73 40.824 1.253 н/д 0.0 н/д н/д 72.32 118.126 118.126
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.17
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 0.0 0.0 2.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.22 2.22
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.0 0.0 2.4 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 5.7 5.7
Thiamin (mg) 0.0 0.227 0.025 2.019 0.016 н/д 0.119 н/д н/д 0.0 2.405 2.405
Riboflavin (mg) 0.0 0.612 0.012 0.907 0.009 н/д 0.646 н/д н/д 0.001 2.188 2.188
Niacin (mg) 0.0 8.777 0.081 16.284 0.055 н/д 0.731 н/д н/д 0.012 25.94 25.94
Pantothenic acid (mg) 0.0 3.084 0.062 0.975 0.047 н/д 1.157 н/д н/д 0.003 5.328 5.328
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.386 0.081 0.318 0.097 н/д 0.425 н/д н/д 0.002 1.308 1.308
Folate (mcg) 0.0 31.752 14.297 537.516 0.235 н/д 20.412 н/д н/д 0.87 605.082 605.082
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.32 н/д н/д 0.0 0.32 0.32
Choline (mg) 0.1 134.7 3.4 34.2 1.8 н/д 26.2 н/д н/д 0.1 200.6 200.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 496.692 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 496.692 496.692
Tryptophan (g) 0.0 0.023 0.006 0.431 0.005 н/д 0.34 н/д н/д 0.001 0.806 0.806
Threonine (g) 0.0 0.295 0.012 1.043 0.013 н/д 1.174 н/д н/д 0.001 2.538 2.538
Isoleucine (g) 0.0 0.249 0.006 1.157 0.017 н/д 1.31 н/д н/д 0.001 2.741 2.741
Leucine (g) 0.0 0.431 0.019 2.245 0.024 н/д 2.722 н/д н/д 0.002 5.443 5.443
Lysine (g) 0.0 0.295 0.019 0.68 0.021 н/д 2.262 н/д н/д 0.001 3.279 3.279
Methionine (g) 0.0 0.068 0.006 0.34 0.006 н/д 0.833 н/д н/д 0.001 1.255 1.255
Cystine (g) 0.0 0.045 0.006 0.59 0.005 н/д 0.136 н/д н/д 0.0 0.783 0.783
Phenylalanine (g) 0.0 0.249 0.012 1.52 0.014 н/д 1.259 н/д н/д 0.002 3.056 3.056
Tyrosine (g) 0.0 0.181 0.006 0.544 0.006 н/д 1.225 н/д н/д 0.001 1.964 1.964
Valine (g) 0.0 0.318 0.012 1.338 0.023 н/д 2.16 н/д н/д 0.002 3.853 3.853
Arginine (g) 0.0 0.34 0.068 1.066 0.049 н/д 0.936 н/д н/д 0.002 2.461 2.461
Histidine (g) 0.0 0.136 0.006 0.68 0.009 н/д 0.868 н/д н/д 0.001 1.699 1.699
Alanine (g) 0.0 0.386 0.012 0.998 0.01 н/д 0.544 н/д н/д 0.002 1.952 1.952
Aspartic acid (g) 0.0 0.68 0.044 1.406 0.038 н/д 1.565 н/д н/д 0.004 3.737 3.737
Glutamic acid (g) 0.0 1.52 0.112 10.433 0.063 н/д 5.868 н/д н/д 0.004 18.0 18.0
Glycine (g) 0.0 0.318 0.012 0.998 0.016 н/д 0.357 н/д н/д 0.002 1.702 1.702
Proline (g) 0.0 0.227 0.012 3.561 0.008 н/д 3.81 н/д н/д 0.001 7.619 7.619
Serine (g) 0.0 0.318 0.012 1.406 0.015 н/д 1.208 н/д н/д 0.001 2.96 2.96
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.246 н/д н/д 0.0 78.246 78.246
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.729 0.068 н/д 0.635 0.007 0.0 24.801 н/д н/д 0.001 29.24 29.24
Phytosterols (mg) 59.67 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 59.67 59.67
Monounsaturated Fat (g) 19.699 0.0 н/д 0.386 0.001 н/д 8.182 н/д н/д 0.001 28.269 28.269
Polyunsaturated (g) 2.84 0.318 н/д 1.27 0.02 н/д 0.851 н/д н/д 0.005 5.303 5.303