Рецепт Shiitake Mushroom And Fresh Goat Cheese Alfredo With Angel Hair Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 27.0g	shiitake mushrooms 226.8g	onion 62.16g	angel hair pasta 226.8g	garlic 7.83g	broth 29.38g	goat cheese 170.1g	pepper 0.0g	salt 0.0g	basil 1.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	7.82	0.5	29.57	0.5	0.0	31.5	н/д	н/д	0.04	69.94	69.94
Total Fat (g)	27.0	0.79	0.05	3.42	0.04	0.0	35.86	н/д	н/д	0.01	67.17	67.17
Carbohydrates (g)	0.0	17.42	4.69	169.35	2.59	0.38	1.51	н/д	н/д	0.03	195.98	195.98
Ash (g)	0.0	1.77	0.21	2.0	0.12	0.33	2.69	н/д	н/д	0.02	7.13	7.13
Calories (kcal)	238.68	108.864	19.891	841.428	11.667	1.469	455.868	н/д	н/д	0.294	1678.161	1678.161
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	141.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	141.64	141.64
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.45	1.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.54	1.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.68	1.4	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.36	2.36
Fructose (g)	н/д	0.0	1.26	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.51	1.51
Lactose (g)	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	4.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.45	4.45
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	198.99	56.71	22.45	4.59	28.67	103.34	н/д	н/д	1.18	415.94	415.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.68	3.12	6.06	0.08	0.25	1.51	н/д	н/д	0.0	11.7	11.7
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	8.2	0.6	7.3	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	16.2	16.2
Calcium (mg)	0.27	4.536	12.432	47.628	14.172	0.0	238.14	н/д	н/д	2.266	319.444	319.444
Iron (mg)	0.15	1.2	0.16	7.48	0.13	0.0	3.23	н/д	н/д	0.04	12.4	12.4
Magnesium (mg)	0.0	43.092	5.594	120.204	1.958	н/д	27.216	н/д	н/д	0.819	198.883	198.883
Phosphorus (mg)	0.0	251.748	16.783	428.652	11.98	н/д	435.456	н/д	н/д	0.717	1145.336	1145.336
Potassium (mg)	0.27	739.368	73.97	505.764	31.398	н/д	44.226	н/д	н/д	3.776	1398.773	1398.773
Sodium (mg)	0.54	11.34	4.973	13.608	1.331	117.52	625.968	н/д	н/д	0.051	775.331	775.331
Zinc (mg)	0.0	2.18	0.08	3.2	0.09	н/д	1.56	н/д	н/д	0.01	7.12	7.12
Copper (mg)	0.0	0.363	0.037	0.658	0.023	н/д	1.242	н/д	н/д	0.005	2.328	2.328
Manganese (mg)	0.0	0.499	0.05	2.087	0.131	н/д	0.17	н/д	н/д	0.015	2.951	2.951
Selenium (mcg)	0.0	14.3	0.3	143.3	1.1	н/д	4.8	н/д	н/д	0.0	163.8	163.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.622	0.0	0.705	62.579	1757.133	н/д	н/д	67.52	1888.559	1888.559
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	481.383	н/д	н/д	0.0	481.383	481.383
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	489.888	н/д	н/д	3.379	493.267	493.267
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.622	0.0	0.392	н/д	91.854	н/д	н/д	40.218	133.085	133.085
Vitamin E (mg)	3.87	0.0	0.01	0.25	0.01	н/д	0.31	н/д	н/д	0.01	4.46	4.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	3.73	40.824	1.253	н/д	0.0	н/д	н/д	72.32	118.126	118.126
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.0	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.17	0.17
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	0.0	0.0	2.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.22	2.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	3.0	0.0	2.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	5.7	5.7
Thiamin (mg)	0.0	0.227	0.025	2.019	0.016	н/д	0.119	н/д	н/д	0.0	2.405	2.405
Riboflavin (mg)	0.0	0.612	0.012	0.907	0.009	н/д	0.646	н/д	н/д	0.001	2.188	2.188
Niacin (mg)	0.0	8.777	0.081	16.284	0.055	н/д	0.731	н/д	н/д	0.012	25.94	25.94
Pantothenic acid (mg)	0.0	3.084	0.062	0.975	0.047	н/д	1.157	н/д	н/д	0.003	5.328	5.328
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.386	0.081	0.318	0.097	н/д	0.425	н/д	н/д	0.002	1.308	1.308
Folate (mcg)	0.0	31.752	14.297	537.516	0.235	н/д	20.412	н/д	н/д	0.87	605.082	605.082
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.32	н/д	н/д	0.0	0.32	0.32
Choline (mg)	0.1	134.7	3.4	34.2	1.8	н/д	26.2	н/д	н/д	0.1	200.6	200.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	496.692	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	496.692	496.692
Tryptophan (g)	0.0	0.023	0.006	0.431	0.005	н/д	0.34	н/д	н/д	0.001	0.806	0.806
Threonine (g)	0.0	0.295	0.012	1.043	0.013	н/д	1.174	н/д	н/д	0.001	2.538	2.538
Isoleucine (g)	0.0	0.249	0.006	1.157	0.017	н/д	1.31	н/д	н/д	0.001	2.741	2.741
Leucine (g)	0.0	0.431	0.019	2.245	0.024	н/д	2.722	н/д	н/д	0.002	5.443	5.443
Lysine (g)	0.0	0.295	0.019	0.68	0.021	н/д	2.262	н/д	н/д	0.001	3.279	3.279
Methionine (g)	0.0	0.068	0.006	0.34	0.006	н/д	0.833	н/д	н/д	0.001	1.255	1.255
Cystine (g)	0.0	0.045	0.006	0.59	0.005	н/д	0.136	н/д	н/д	0.0	0.783	0.783
Phenylalanine (g)	0.0	0.249	0.012	1.52	0.014	н/д	1.259	н/д	н/д	0.002	3.056	3.056
Tyrosine (g)	0.0	0.181	0.006	0.544	0.006	н/д	1.225	н/д	н/д	0.001	1.964	1.964
Valine (g)	0.0	0.318	0.012	1.338	0.023	н/д	2.16	н/д	н/д	0.002	3.853	3.853
Arginine (g)	0.0	0.34	0.068	1.066	0.049	н/д	0.936	н/д	н/д	0.002	2.461	2.461
Histidine (g)	0.0	0.136	0.006	0.68	0.009	н/д	0.868	н/д	н/д	0.001	1.699	1.699
Alanine (g)	0.0	0.386	0.012	0.998	0.01	н/д	0.544	н/д	н/д	0.002	1.952	1.952
Aspartic acid (g)	0.0	0.68	0.044	1.406	0.038	н/д	1.565	н/д	н/д	0.004	3.737	3.737
Glutamic acid (g)	0.0	1.52	0.112	10.433	0.063	н/д	5.868	н/д	н/д	0.004	18.0	18.0
Glycine (g)	0.0	0.318	0.012	0.998	0.016	н/д	0.357	н/д	н/д	0.002	1.702	1.702
Proline (g)	0.0	0.227	0.012	3.561	0.008	н/д	3.81	н/д	н/д	0.001	7.619	7.619
Serine (g)	0.0	0.318	0.012	1.406	0.015	н/д	1.208	н/д	н/д	0.001	2.96	2.96
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	78.246	н/д	н/д	0.0	78.246	78.246
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.729	0.068	н/д	0.635	0.007	0.0	24.801	н/д	н/д	0.001	29.24	29.24
Phytosterols (mg)	59.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	59.67	59.67
Monounsaturated Fat (g)	19.699	0.0	н/д	0.386	0.001	н/д	8.182	н/д	н/д	0.001	28.269	28.269
Polyunsaturated (g)	2.84	0.318	н/д	1.27	0.02	н/д	0.851	н/д	н/д	0.005	5.303	5.303