Рецепт Shawnee Mountain in PA & Chili to Warm You Up - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
onion
99.0g |
sausage
113.0g |
beef
0.0g |
cumin
0.0g |
chipotle
0.0g |
chili
0.0g |
kosher salt
0.0g |
tomatoes
56.42g |
tomatoes
56.42g |
olive oil
0.0g |
cannellini beans
0.0g |
kidney beans
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.09 | 16.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.5 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 18.18 | 18.18 |
Total Fat (g) | 0.1 | 35.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.11 | н/д | н/д | н/д | 35.73 | 35.73 |
Carbohydrates (g) | 9.25 | 0.73 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.21 | 2.21 | н/д | н/д | н/д | 14.4 | 14.4 |
Ash (g) | 0.35 | 3.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.28 | н/д | н/д | н/д | 3.96 | 3.96 |
Calories (kcal) | 39.6 | 390.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.156 | 10.156 | н/д | н/д | н/д | 450.891 | 450.891 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | 1.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.71 | 0.71 | н/д | н/д | н/д | 3.36 | 3.36 |
Fructose (g) | 1.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.77 | 0.77 | н/д | н/д | н/д | 2.82 | 2.82 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 88.22 | 57.72 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 53.32 | 53.32 | н/д | н/д | н/д | 252.57 | 252.57 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 4.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.48 | 1.48 | н/д | н/д | н/д | 7.17 | 7.17 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.7 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.7 | 0.7 | н/д | н/д | н/д | 3.0 | 3.0 |
Calcium (mg) | 22.77 | 20.34 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.642 | 5.642 | н/д | н/д | н/д | 54.394 | 54.394 |
Iron (mg) | 0.21 | 1.33 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.15 | 0.15 | н/д | н/д | н/д | 1.85 | 1.85 |
Magnesium (mg) | 9.9 | 15.82 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.206 | 6.206 | н/д | н/д | н/д | 38.132 | 38.132 |
Phosphorus (mg) | 28.71 | 160.46 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 13.541 | 13.541 | н/д | н/д | н/д | 216.252 | 216.252 |
Potassium (mg) | 144.54 | 285.89 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 133.715 | 133.715 | н/д | н/д | н/д | 697.861 | 697.861 |
Sodium (mg) | 3.96 | 826.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.821 | 2.821 | н/д | н/д | н/д | 835.632 | 835.632 |
Zinc (mg) | 0.17 | 2.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 2.38 | 2.38 |
Copper (mg) | 0.04 | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.198 | 0.198 |
Manganese (mg) | 0.129 | 0.068 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.062 | 0.062 | н/д | н/д | н/д | 0.321 | 0.321 |
Selenium (mcg) | 0.5 | 28.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 28.5 | 28.5 |
Vitamin A, IU (IU) | 1.98 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 469.979 | 469.979 | н/д | н/д | н/д | 941.937 | 941.937 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 23.696 | 23.696 | н/д | н/д | н/д | 47.393 | 47.393 |
Beta Carotene (mcg) | 0.99 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 253.326 | 253.326 | н/д | н/д | н/д | 507.642 | 507.642 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 0.3 | н/д | н/д | н/д | 0.63 | 0.63 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1451.687 | 1451.687 | н/д | н/д | н/д | 2903.373 | 2903.373 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 3.96 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 69.397 | 69.397 | н/д | н/д | н/д | 142.753 | 142.753 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.14 | 0.14 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 7.3 | 2.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.2 | 7.2 | н/д | н/д | н/д | 23.9 | 23.9 |
Thiamin (mg) | 0.05 | 0.644 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.739 | 0.739 |
Riboflavin (mg) | 0.03 | 0.192 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.244 | 0.244 |
Niacin (mg) | 0.119 | 3.673 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.333 | 0.333 | н/д | н/д | н/д | 4.457 | 4.457 |
Pantothenic acid (mg) | 0.119 | 0.576 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | 0.797 | 0.797 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.119 | 0.339 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.548 | 0.548 |
Folate (mcg) | 18.81 | 9.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.463 | 8.463 | н/д | н/д | н/д | 44.776 | 44.776 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 1.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.03 | 1.03 |
Choline (mg) | 6.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.8 | 3.8 | н/д | н/д | н/д | 13.6 | 13.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.01 | 0.124 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.145 | 0.145 |
Threonine (g) | 0.02 | 0.633 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.686 | 0.686 |
Isoleucine (g) | 0.01 | 0.588 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.62 | 0.62 |
Leucine (g) | 0.03 | 1.085 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 1.148 | 1.148 |
Lysine (g) | 0.04 | 1.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 1.294 | 1.294 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.396 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.407 | 0.407 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.158 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.169 | 0.169 |
Phenylalanine (g) | 0.03 | 0.542 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.039 | н/д | н/д | н/д | 0.651 | 0.651 |
Tyrosine (g) | 0.01 | 0.463 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.484 | 0.484 |
Valine (g) | 0.02 | 0.644 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.686 | 0.686 |
Arginine (g) | 0.099 | 0.949 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 1.071 | 1.071 |
Histidine (g) | 0.01 | 0.463 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.484 | 0.484 |
Alanine (g) | 0.02 | 0.904 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.958 | 0.958 |
Aspartic acid (g) | 0.089 | 1.345 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.079 | 0.079 | н/д | н/д | н/д | 1.592 | 1.592 |
Glutamic acid (g) | 0.257 | 2.226 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.243 | 0.243 | н/д | н/д | н/д | 2.969 | 2.969 |
Glycine (g) | 0.03 | 0.983 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 1.035 | 1.035 |
Proline (g) | 0.01 | 0.746 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.778 | 0.778 |
Serine (g) | 0.02 | 0.622 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.675 | 0.675 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 85.88 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 85.88 | 85.88 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.04 | 12.735 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 12.809 | 12.809 |
Phytosterols (mg) | 14.85 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.949 | 3.949 | н/д | н/д | н/д | 22.749 | 22.749 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.01 | 16.204 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 16.248 | 16.248 |
Polyunsaturated (g) | 0.02 | 4.554 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 4.664 | 4.664 |