Рецепт Shake it Baby | 'Tis Summer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	nutella 64.75g	banana 75.52g	milk 305.0g	germ 0.0g	bran 4.0g	oats 0.0g	preparation 0.0g	blend 28.0g	apple 163.8g	milk 244.0g	spices 0.0g	cardamom 0.0g	nutmeg 1.13g	honey 14.0g	arrowroot 28.05g	oats 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.5	0.82	9.82	н/д	0.43	н/д	н/д	6.62	0.43	7.86	н/д	н/д	0.0	0.04	1.19	н/д	30.71	30.71
Total Fat (g)	19.25	0.25	9.91	н/д	0.56	н/д	н/д	8.39	0.28	7.93	н/д	н/д	1.13	0.0	0.06	н/д	47.76	47.76
Carbohydrates (g)	40.25	17.25	13.79	н/д	2.78	н/д	н/д	0.54	22.62	11.03	н/д	н/д	0.0	11.54	3.76	н/д	123.54	123.54
Ash (g)	0.93	0.62	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.68	н/д	н/д	0.0	0.03	0.4	н/д	6.08	6.08
Calories (kcal)	350.298	67.213	183.0	н/д	16.96	н/д	н/д	104.16	85.176	146.4	н/д	н/д	9.989	42.56	18.233	н/д	1023.988	1023.988
Starch (g)	н/д	4.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.14	4.14
Sucrose (g)	н/д	1.8	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	5.32	5.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	3.76	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.98	0.0	н/д	н/д	н/д	5.01	н/д	н/д	12.75	12.75
Fructose (g)	н/д	3.66	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.66	0.0	н/д	н/д	н/д	5.73	н/д	н/д	19.06	19.06
Lactose (g)	н/д	0.0	16.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	12.83	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	28.88	28.88
Maltose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.21	0.21
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.69	56.57	269.38	н/д	0.12	н/д	н/д	11.35	140.15	215.5	н/д	н/д	0.0	2.39	22.65	н/д	718.8	718.8
Caffeine (mg)	4.533	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.533	4.533
Theobromine (mg)	148.925	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	148.925	148.925
Sugars (g)	35.0	9.24	16.04	н/д	0.05	н/д	н/д	0.47	17.02	12.83	н/д	н/д	0.0	11.5	н/д	н/д	102.15	102.15
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	0.43	0.43
Dietary Fiber (g)	3.5	2.0	0.0	н/д	0.4	н/д	н/д	0.0	3.9	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	н/д	10.2	10.2
Calcium (mg)	69.93	3.776	344.65	н/д	1.48	н/д	н/д	195.16	9.828	275.72	н/д	н/д	0.0	0.84	1.683	н/д	903.067	903.067
Iron (mg)	2.84	0.2	0.09	н/д	0.14	н/д	н/д	0.17	0.2	0.07	н/д	н/д	0.0	0.06	0.62	н/д	4.38	4.38
Magnesium (mg)	41.44	20.39	30.5	н/д	4.72	н/д	н/д	7.56	8.19	24.4	н/д	н/д	0.0	0.28	7.013	н/д	144.493	144.493
Phosphorus (mg)	98.42	16.614	277.55	н/д	13.64	н/д	н/д	128.8	18.018	222.04	н/д	н/д	0.0	0.56	27.489	н/д	803.131	803.131
Potassium (mg)	263.533	270.362	436.15	н/д	14.32	н/д	н/д	24.64	175.266	348.92	н/д	н/д	0.0	7.28	127.347	н/д	1667.817	1667.817
Sodium (mg)	26.548	0.755	122.0	н/д	23.8	н/д	н/д	172.76	1.638	97.6	н/д	н/д	0.0	0.56	7.293	н/д	452.954	452.954
Zinc (mg)	0.69	0.11	1.22	н/д	0.11	н/д	н/д	0.85	0.07	0.98	н/д	н/д	0.0	0.03	0.18	н/д	4.23	4.23
Copper (mg)	0.304	0.06	0.031	н/д	0.017	н/д	н/д	0.008	0.049	0.024	н/д	н/д	н/д	0.006	0.034	н/д	0.534	0.534
Manganese (mg)	0.563	0.204	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.048	н/д	0.892	0.892
Selenium (mcg)	2.3	0.8	11.3	н/д	0.4	н/д	н/д	4.0	0.0	9.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.2	н/д	28.2	28.2
Vitamin A, IU (IU)	1.943	48.333	311.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	88.452	248.88	н/д	н/д	0.0	0.0	5.33	н/д	704.037	704.037
Retinol (mcg)	0.0	0.0	85.4	н/д	0.0	н/д	н/д	39.2	0.0	68.32	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	192.92	192.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.648	2.266	85.4	н/д	0.0	н/д	н/д	40.04	4.914	68.32	н/д	н/д	0.0	0.0	0.281	н/д	201.868	201.868
Beta Carotene (mcg)	0.648	19.635	15.25	н/д	0.0	н/д	н/д	12.04	44.226	12.2	н/д	н/д	0.0	0.0	3.086	н/д	107.084	107.084
Vitamin E (mg)	3.21	0.08	0.18	н/д	0.06	н/д	н/д	0.07	0.29	0.15	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.04	4.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	122.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	97.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	219.6	219.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.475	16.614	0.0	н/д	7.2	н/д	н/д	0.0	47.502	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	77.791	77.791
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	6.6	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	7.5	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.5	н/д	14.7	14.7
Thiamin (mg)	0.058	0.023	0.122	н/д	0.008	н/д	н/д	0.006	0.033	0.098	н/д	н/д	0.0	0.0	0.039	н/д	0.386	0.386
Riboflavin (mg)	0.11	0.053	0.549	н/д	0.001	н/д	н/д	0.084	0.049	0.439	н/д	н/д	0.0	0.006	0.017	н/д	1.308	1.308
Niacin (mg)	0.278	0.506	0.336	н/д	0.19	н/д	н/д	0.036	0.147	0.268	н/д	н/д	0.0	0.017	0.474	н/д	2.253	2.253
Pantothenic acid (mg)	0.233	0.249	1.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.878	н/д	н/д	0.0	0.01	0.081	н/д	2.648	2.648
Vitamin B-6 (mg)	0.052	0.279	0.122	н/д	0.008	н/д	н/д	0.02	0.066	0.098	н/д	н/д	0.0	0.003	0.076	н/д	0.722	0.722
Folate (mcg)	9.065	15.104	15.25	н/д	1.16	н/д	н/д	3.64	4.914	12.2	н/д	н/д	0.0	0.28	94.809	н/д	156.422	156.422
Vitamin B-12 (mcg)	0.17	0.0	1.34	н/д	0.0	н/д	н/д	0.26	0.0	1.07	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	2.85	2.85
Choline (mg)	11.4	7.4	43.6	н/д	1.1	н/д	н/д	4.4	5.6	34.9	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	108.7	108.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.195	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.447	0.447
Threonine (g)	н/д	0.023	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.342	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.808	0.808
Isoleucine (g)	н/д	0.023	0.519	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.415	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.974	0.974
Leucine (g)	н/д	0.053	0.824	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.659	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	1.553	1.553
Lysine (g)	н/д	0.038	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.342	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.824	0.824
Methionine (g)	н/д	0.008	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.195	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.447	0.447
Cystine (g)	н/д	0.008	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.049	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.117	0.117
Phenylalanine (g)	н/д	0.038	0.458	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.366	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.879	0.879
Tyrosine (g)	н/д	0.008	0.458	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.366	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.832	0.832
Valine (g)	н/д	0.038	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.464	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	1.099	1.099
Arginine (g)	н/д	0.038	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.195	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.495	0.495
Histidine (g)	н/д	0.06	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.195	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.516	0.516
Alanine (g)	н/д	0.03	0.305	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.244	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.597	0.597
Aspartic acid (g)	н/д	0.091	0.732	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.586	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	1.527	1.527
Glutamic acid (g)	н/д	0.113	1.983	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	1.586	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	3.734	3.734
Glycine (g)	н/д	0.03	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.195	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.487	0.487
Proline (g)	н/д	0.023	1.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.83	н/д	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	1.918	1.918
Serine (g)	н/д	0.03	0.336	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.268	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.652	0.652
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	30.5	н/д	0.0	н/д	н/д	28.28	0.0	24.4	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	83.18	83.18
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	18.402	0.083	5.704	н/д	0.082	н/д	н/д	5.323	0.049	4.563	н/д	н/д	1.017	0.0	0.011	н/д	35.233	35.233
Phytosterols (mg)	н/д	12.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.656	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	31.739	31.739
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.023	2.471	н/д	0.128	н/д	н/д	2.394	0.016	1.976	н/д	н/д	0.054	0.0	0.0	н/д	7.063	7.063
Polyunsaturated (g)	0.0	0.053	0.61	н/д	0.275	н/д	н/д	0.249	0.082	0.488	н/д	н/д	0.0	0.0	0.025	н/д	1.782	1.782