Рецепт Shahi Gulab Jamun with Vanilla Ice cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	milk 61.0g	pistachio 0.37g	almonds 0.49g	cardamom 0.0g	ghee -9.0g	oil 0.0g	water 237.0g	sugar 400.0g	cardamom 1.0g	saffron 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.96	0.08	0.1	н/д	-0.03	н/д	0.0	0.0	0.11	н/д	2.23	2.23
Total Fat (g)	1.98	0.16	0.24	н/д	-8.95	н/д	0.0	0.0	0.07	н/д	-6.5	-6.5
Carbohydrates (g)	2.76	0.1	0.11	н/д	-0.0	н/д	0.0	399.92	0.68	н/д	403.57	403.57
Ash (g)	0.42	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.24	0.0	0.06	н/д	0.74	0.74
Calories (kcal)	36.6	2.066	2.829	н/д	-78.84	н/д	0.0	1548.0	3.11	н/д	1513.765	1513.765
Starch (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Sucrose (g)	0.0	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	3.21	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.21	3.21
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	53.88	0.01	0.02	н/д	-0.02	н/д	236.76	0.12	0.08	н/д	290.86	290.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.21	0.03	0.02	н/д	-0.0	н/д	0.0	399.64	н/д	н/д	402.9	402.9
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.3	н/д	0.4	0.4
Calcium (mg)	68.93	0.397	1.299	н/д	-0.36	н/д	7.11	4.0	3.83	н/д	85.206	85.206
Iron (mg)	0.02	0.02	0.02	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.04	0.14	н/д	0.23	0.23
Magnesium (mg)	6.1	0.449	1.319	н/д	-0.0	н/д	2.37	0.0	2.29	н/д	12.527	12.527
Phosphorus (mg)	55.51	1.818	2.381	н/д	-0.27	н/д	0.0	0.0	1.78	н/д	61.219	61.219
Potassium (mg)	87.23	3.803	3.469	н/д	-0.45	н/д	0.0	8.0	11.19	н/д	113.241	113.241
Sodium (mg)	24.4	0.004	0.005	н/д	-0.18	н/д	9.48	0.0	0.18	н/д	33.889	33.889
Zinc (mg)	0.24	0.01	0.02	н/д	-0.0	н/д	0.02	0.0	0.07	н/д	0.36	0.36
Copper (mg)	0.006	0.005	0.005	н/д	-0.0	н/д	0.024	0.0	0.004	н/д	0.043	0.043
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.28	н/д	0.296	0.296
Selenium (mcg)	2.3	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	2.4	н/д	н/д	4.7	4.7
Vitamin A, IU (IU)	62.22	2.052	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	64.277	64.277
Retinol (mcg)	17.08	0.0	0.0	н/д	-74.16	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	-57.08	-57.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.08	0.104	0.0	н/д	-75.6	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	-58.416	-58.416
Beta Carotene (mcg)	3.05	1.232	0.005	н/д	-17.37	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	-13.083	-13.083
Vitamin E (mg)	0.04	0.01	0.13	н/д	-0.25	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	-0.08	-0.08
Vitamin D (IU)	24.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	24.4	24.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.005	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	0.005
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	н/д	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.024	0.003	0.001	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	0.031	0.031
Riboflavin (mg)	0.11	0.001	0.005	н/д	-0.001	н/д	0.0	0.08	0.002	н/д	0.196	0.196
Niacin (mg)	0.067	0.005	0.017	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	0.1	0.1
Pantothenic acid (mg)	0.22	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.224	0.224
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.006	0.001	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	0.034	0.034
Folate (mcg)	3.05	0.189	0.246	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.485	3.485
Vitamin B-12 (mcg)	0.27	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	8.7	н/д	0.3	н/д	-2.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	7.0	7.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.049	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Threonine (g)	0.085	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.091
Isoleucine (g)	0.104	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Leucine (g)	0.165	0.006	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.178	0.178
Lysine (g)	0.085	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.093	0.093
Methionine (g)	0.049	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Cystine (g)	0.012	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Phenylalanine (g)	0.092	0.004	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Tyrosine (g)	0.092	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Valine (g)	0.116	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Arginine (g)	0.049	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Histidine (g)	0.049	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.053
Alanine (g)	0.061	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.069
Aspartic acid (g)	0.146	0.007	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Glutamic acid (g)	0.397	0.014	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.444	0.444
Glycine (g)	0.049	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Proline (g)	0.207	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	0.215
Serine (g)	0.067	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Cholesterol (mg)	6.1	0.0	0.0	н/д	-23.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	-16.94	-16.94
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.141	0.02	0.018	н/д	-5.573	н/д	0.0	0.0	0.007	н/д	-4.387	-4.387
Phytosterols (mg)	н/д	0.794	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	1.254	1.254
Monounsaturated Fat (g)	0.494	0.087	0.152	н/д	-2.586	н/д	0.0	0.0	0.009	н/д	-1.844	-1.844
Polyunsaturated (g)	0.122	0.05	0.059	н/д	-0.332	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	-0.096	-0.096