Рецепт Seven Layer Bean Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	refried beans 443.0g	jalapeno peppers 41.4g	onion 124.32g	salsa 236.59g	queso blanco cheese 128.0g	taco seasoning 35.44g	cheddar cheese 226.0g	spray 0.3g	hamburger 0.0g	water 1000.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	23.97	0.56	0.99	3.55	14.41	0.0	56.27	0.0	н/д	0.0	99.76	99.76
Total Fat (g)	5.18	0.26	0.1	0.47	16.61	0.0	74.9	0.24	н/д	0.0	97.76	97.76
Carbohydrates (g)	67.6	2.44	9.39	16.56	3.89	19.95	2.89	0.06	н/д	0.0	122.79	122.79
Ash (g)	8.9	0.18	0.42	3.79	н/д	13.47	8.88	0.0	н/д	1.0	36.65	36.65
Calories (kcal)	403.13	12.42	39.782	85.172	222.72	66.627	910.78	2.376	н/д	0.0	1743.008	1743.008
Starch (g)	39.65	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.65	39.65
Sucrose (g)	2.04	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	3.48	3.48
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	2.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.81	2.81
Fructose (g)	0.0	н/д	2.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.51	2.51
Lactose (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	0.54	0.54
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	0.34	0.34
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	337.34	37.96	113.43	212.22	91.78	2.02	83.06	0.0	н/д	999.0	1876.81	1876.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.04	1.43	6.24	н/д	0.35	6.65	1.18	0.0	н/д	0.0	17.88	17.88
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	22.6	1.2	1.1	3.3	0.0	6.7	0.0	0.0	н/д	0.0	34.8	34.8
Calcium (mg)	146.19	4.14	24.864	28.391	264.96	н/д	1629.46	0.0	н/д	30.0	2128.005	2128.005
Iron (mg)	7.4	0.29	0.32	5.3	0.49	2.39	1.54	0.0	н/д	0.0	17.73	17.73
Magnesium (mg)	168.34	7.866	11.189	37.854	14.08	н/д	63.28	н/д	н/д	10.0	312.609	312.609
Phosphorus (mg)	491.73	12.834	33.566	70.977	202.24	н/д	1157.12	н/д	н/д	0.0	1968.467	1968.467
Potassium (mg)	1488.48	89.01	147.941	638.793	134.4	н/д	221.48	н/д	н/д	0.0	2720.104	2720.104
Sodium (mg)	1989.07	0.414	9.946	1017.337	107.52	2859.299	1403.46	0.177	н/д	40.0	7427.223	7427.223
Zinc (mg)	2.88	0.1	0.16	0.4	1.48	н/д	7.03	н/д	н/д	0.1	12.15	12.15
Copper (mg)	0.753	0.054	0.075	0.237	0.026	н/д	0.068	н/д	н/д	0.1	1.312	1.312
Manganese (mg)	1.462	0.104	0.099	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	1.687	1.687
Selenium (mcg)	28.8	0.1	0.6	0.9	18.6	н/д	31.4	н/д	н/д	0.0	80.5	80.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	330.786	1.243	1301.245	н/д	3324.626	2264.52	0.0	н/д	0.0	7222.421	7222.421
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	149.76	н/д	583.08	н/д	н/д	0.0	732.84	732.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	16.56	0.0	66.245	153.6	н/д	598.9	н/д	н/д	0.0	835.305	835.305
Beta Carotene (mcg)	0.0	188.37	1.243	н/д	42.24	н/д	192.1	н/д	н/д	0.0	423.953	423.953
Vitamin E (mg)	0.22	0.19	0.02	н/д	0.14	н/д	0.66	н/д	н/д	0.0	1.24	1.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.12	н/д	н/д	0.0	27.12	27.12
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	203.688	7.459	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	211.147	211.147
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	4.56	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.56	4.56
Tocopherol, delta (mg)	0.35	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Vitamin C (mg)	26.6	18.3	6.0	9.5	0.0	15.9	0.0	0.0	н/д	0.0	76.3	76.3
Thiamin (mg)	0.177	0.058	0.05	0.118	0.013	н/д	0.068	н/д	н/д	0.0	0.484	0.484
Riboflavin (mg)	0.089	0.025	0.025	0.071	0.256	н/д	0.859	н/д	н/д	0.0	1.324	1.324
Niacin (mg)	1.861	0.464	0.162	2.555	0.128	н/д	0.181	н/д	н/д	0.0	5.35	5.35
Pantothenic acid (mg)	0.975	0.095	0.124	н/д	н/д	н/д	0.927	н/д	н/д	0.0	2.121	2.121
Vitamin B-6 (mg)	0.487	0.211	0.162	0.355	0.051	н/д	0.158	н/д	н/д	0.0	1.424	1.424
Folate (mcg)	48.73	19.458	28.594	44.952	15.36	н/д	40.68	н/д	н/д	0.0	197.774	197.774
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.44	н/д	1.88	н/д	н/д	0.0	2.31	2.31
Choline (mg)	101.4	3.1	6.8	н/д	22.4	н/д	37.3	н/д	н/д	0.0	171.1	171.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.31	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	0.723	н/д	н/д	н/д	1.054	1.054
Threonine (g)	1.019	0.021	0.025	н/д	н/д	н/д	2.011	н/д	н/д	н/д	3.076	3.076
Isoleucine (g)	1.063	0.017	0.012	н/д	н/д	н/д	3.503	н/д	н/д	н/д	4.595	4.595
Leucine (g)	1.949	0.029	0.037	н/д	н/д	н/д	5.401	н/д	н/д	н/д	7.417	7.417
Lysine (g)	1.683	0.025	0.037	н/д	н/д	н/д	4.678	н/д	н/д	н/д	6.424	6.424
Methionine (g)	0.354	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	1.469	н/д	н/д	н/д	1.844	1.844
Cystine (g)	0.266	0.012	0.012	н/д	н/д	н/д	0.294	н/д	н/д	н/д	0.584	0.584
Phenylalanine (g)	1.329	0.017	0.025	н/д	н/д	н/д	2.961	н/д	н/д	н/д	4.331	4.331
Tyrosine (g)	0.709	0.012	0.012	н/д	н/д	н/д	2.712	н/д	н/д	н/д	3.446	3.446
Valine (g)	1.285	0.025	0.025	н/д	н/д	н/д	3.752	н/д	н/д	н/д	5.086	5.086
Arginine (g)	1.506	0.025	0.137	н/д	н/д	н/д	2.124	н/д	н/д	н/д	3.792	3.792
Histidine (g)	0.665	0.012	0.012	н/д	н/д	н/д	1.966	н/д	н/д	н/д	2.656	2.656
Alanine (g)	1.019	0.025	0.025	н/д	н/д	н/д	1.582	н/д	н/д	н/д	2.651	2.651
Aspartic acid (g)	2.924	0.079	0.087	н/д	н/д	н/д	3.616	н/д	н/д	н/д	6.705	6.705
Glutamic acid (g)	3.721	0.075	0.224	н/д	н/д	н/д	13.763	н/д	н/д	н/д	17.783	17.783
Glycine (g)	0.93	0.021	0.025	н/д	н/д	н/д	0.972	н/д	н/д	н/д	1.948	1.948
Proline (g)	1.019	0.025	0.025	н/д	н/д	н/д	6.351	н/д	н/д	н/д	7.419	7.419
Serine (g)	1.329	0.021	0.025	н/д	н/д	н/д	3.3	н/д	н/д	н/д	4.674	4.674
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	65.28	0.0	237.3	0.0	н/д	0.0	302.58	302.58
Trans Fat (g)	0.133	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.133	0.133
Saturated Fat (g)	1.728	0.025	н/д	0.071	10.624	0.0	47.663	0.035	н/д	0.0	60.146	60.146
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.683	0.012	н/д	0.047	4.646	н/д	21.221	0.167	н/д	0.0	27.778	27.778
Polyunsaturated (g)	1.462	0.132	н/д	0.26	0.499	н/д	2.124	0.029	н/д	0.0	4.508	4.508