Рецепт Sesame Shrimp Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Egg Yolk – 1
Coriander Leaves – 2 tsp, finely chopped
Black Pepper Powder – 1/2 tsp
Sesame Seeds – 1/4 cup (mix of white and black seeds)
Sunflower Oil – 2 cups (or as required)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		shrimps
300.0g 		egg yolk
0.0g 		soy sauce
10.6g 		cream
120.0g 		ginger
0.93g 		coriander
0.0g 		salt
3.0g 		pepper
0.0g 		bread
40.0g 		sesame
0.0g 		sunflower oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 60.93 н/д 0.67 3.24 0.02 н/д 0.0 н/д 3.8 н/д н/д 68.65 68.65
Total Fat (g) 5.19 н/д 0.0 23.17 0.01 н/д 0.0 н/д 2.4 н/д н/д 30.77 30.77
Carbohydrates (g) 2.73 н/д 0.81 4.39 0.17 н/д 0.0 н/д 19.12 н/д н/д 27.21 27.21
Ash (g) 3.6 н/д 1.62 0.7 0.01 н/д 2.99 н/д 0.72 н/д н/д 9.64 9.64
Calories (kcal) 318.0 н/д 5.618 234.0 0.744 н/д 0.0 н/д 113.2 н/д н/д 671.562 671.562
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 227.58 н/д 7.5 88.5 0.73 н/д 0.01 н/д 13.88 н/д н/д 338.2 338.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.18 0.17 0.02 н/д 0.0 н/д 0.71 н/д н/д 1.08 1.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.9 н/д н/д 1.0 1.0
Calcium (mg) 156.0 н/д 2.014 115.2 0.149 н/д 0.72 н/д 37.2 н/д н/д 311.283 311.283
Iron (mg) 7.23 н/д 0.2 0.05 0.01 н/д 0.01 н/д 1.22 н/д н/д 8.71 8.71
Magnesium (mg) 111.0 н/д 4.558 10.8 0.4 н/д 0.03 н/д 7.6 н/д н/д 134.388 134.388
Phosphorus (mg) 615.0 н/д 13.25 96.0 0.316 н/д 0.0 н/д 42.4 н/д н/д 766.966 766.966
Potassium (mg) 555.0 н/д 23.002 146.4 3.86 н/д 0.24 н/д 46.0 н/д н/д 774.502 774.502
Sodium (mg) 444.0 н/д 597.522 48.0 0.121 н/д 1162.74 н/д 196.8 н/д н/д 2449.183 2449.183
Zinc (mg) 3.33 н/д 0.06 0.32 0.0 н/д 0.0 н/д 0.32 н/д н/д 4.03 4.03
Copper (mg) 0.78 н/д 0.011 0.012 0.002 н/д 0.001 н/д 0.064 н/д н/д 0.87 0.87
Manganese (mg) 0.15 н/д 0.045 0.0 0.002 н/д 0.003 н/д 0.2 н/д н/д 0.4 0.4
Selenium (mcg) 114.0 н/д 0.1 0.7 0.0 н/д 0.0 н/д 12.0 н/д н/д 126.8 126.8
Vitamin A, IU (IU) 540.0 н/д 0.0 787.2 0.0 н/д 0.0 н/д 84.4 н/д н/д 1411.6 1411.6
Retinol (mcg) 162.0 н/д 0.0 213.6 0.0 н/д 0.0 н/д 25.2 н/д н/д 400.8 400.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 162.0 н/д 0.0 217.2 0.0 н/д 0.0 н/д 25.2 н/д н/д 404.4 404.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 44.4 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 44.4 44.4
Vitamin E (mg) 3.3 н/д 0.0 0.66 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 4.07 4.07
Vitamin D (IU) 456.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.4 н/д н/д 462.4 462.4
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 18.0 н/д н/д 18.0 18.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.0 н/д 0.0 1.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 7.0 7.0
Thiamin (mg) 0.09 н/д 0.003 0.036 0.0 н/д 0.0 н/д 0.176 н/д н/д 0.305 0.305
Riboflavin (mg) 0.09 н/д 0.018 0.18 0.0 н/д 0.0 н/д 0.176 н/д н/д 0.464 0.464
Niacin (mg) 7.65 н/д 0.233 0.072 0.007 н/д 0.0 н/д 1.94 н/д н/д 9.902 9.902
Pantothenic acid (mg) 0.84 н/д 0.032 0.336 0.002 н/д 0.0 н/д 0.112 н/д н/д 1.322 1.322
Vitamin B-6 (mg) 0.3 н/д 0.016 0.036 0.001 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.377 0.377
Folate (mcg) 9.0 н/д 1.484 2.4 0.102 н/д 0.0 н/д 42.0 н/д н/д 54.986 54.986
Vitamin B-12 (mcg) 3.48 н/д 0.0 0.26 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 3.78 3.78
Choline (mg) 242.7 н/д 1.9 20.2 0.3 н/д 0.0 н/д 33.6 н/д н/д 298.7 298.7
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 14.0 н/д н/д 14.0 14.0
Tryptophan (g) 0.84 н/д 0.01 0.048 0.0 н/д 0.0 н/д 0.044 н/д н/д 0.942 0.942
Threonine (g) 2.46 н/д 0.027 0.144 0.0 н/д 0.0 н/д 0.124 н/д н/д 2.755 2.755
Isoleucine (g) 2.97 н/д 0.032 0.192 0.0 н/д 0.0 н/д 0.156 н/д н/д 3.35 3.35
Leucine (g) 4.83 н/д 0.053 0.312 0.001 н/д 0.0 н/д 0.276 н/д н/д 5.472 5.472
Lysine (g) 5.31 н/д 0.038 0.252 0.001 н/д 0.0 н/д 0.124 н/д н/д 5.725 5.725
Methionine (g) 1.71 н/д 0.01 0.084 0.0 н/д 0.0 н/д 0.076 н/д н/д 1.88 1.88
Cystine (g) 0.69 н/д 0.012 0.036 0.0 н/д 0.0 н/д 0.084 н/д н/д 0.822 0.822
Phenylalanine (g) 2.58 н/д 0.035 0.156 0.0 н/д 0.0 н/д 0.192 н/д н/д 2.963 2.963
Tyrosine (g) 2.04 н/д 0.024 0.156 0.0 н/д 0.0 н/д 0.116 н/д н/д 2.337 2.337
Valine (g) 2.88 н/д 0.033 0.216 0.001 н/д 0.0 н/д 0.176 н/д н/д 3.306 3.306
Arginine (g) 5.34 н/д 0.046 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д 0.156 н/д н/д 5.662 5.662
Histidine (g) 1.23 н/д 0.017 0.084 0.0 н/д 0.0 н/д 0.084 н/д н/д 1.415 1.415
Alanine (g) 3.45 н/д 0.03 0.108 0.0 н/д 0.0 н/д 0.144 н/д н/д 3.732 3.732
Aspartic acid (g) 6.3 н/д 0.071 0.252 0.002 н/д 0.0 н/д 0.208 н/д н/д 6.833 6.833
Glutamic acid (g) 10.41 н/д 0.157 0.684 0.001 н/д 0.0 н/д 1.144 н/д н/д 12.396 12.396
Glycine (g) 3.69 н/д 0.03 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д 0.136 н/д н/д 3.928 3.928
Proline (g) 2.01 н/д 0.049 0.312 0.0 н/д 0.0 н/д 0.38 н/д н/д 2.751 2.751
Serine (g) 2.4 н/д 0.038 0.18 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 2.819 2.819
Cholesterol (mg) 456.0 н/д 0.0 79.2 0.0 н/д 0.0 н/д 20.4 н/д н/д 555.6 555.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.99 н/д 0.001 14.424 0.002 н/д 0.0 н/д 0.636 н/д н/д 16.053 16.053
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.0 н/д 2.8 н/д н/д 2.94 2.94
Monounsaturated Fat (g) 0.75 н/д 0.001 6.696 0.001 н/д 0.0 н/д 0.92 н/д н/д 8.368 8.368
Polyunsaturated (g) 2.01 н/д 0.002 0.864 0.001 н/д 0.0 н/д 0.444 н/д н/д 3.322 3.322