CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sesame Noodle Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		wine vinegar
9.96g 		soy sauce
10.63g 		sesame oil
9.08g 		ginger root
1.86g 		sugar
2.1g 		chili sauce
0.4g 		eggs
16.43g 		water
4.93g 		butter
2.37g 		egg noodles
37.8g 		bell pepper
22.41g 		bell pepper
22.41g 		carrot
9.05g 		bean sprouts
34.67g 		parsley
4.75g 		sesame
1.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.67 0.0 0.03 0.0 0.01 2.07 0.0 0.02 5.35 0.22 0.19 0.08 1.05 0.14 0.23 10.07 60.42
Total Fat (g) 0.0 0.0 9.08 0.01 0.0 0.0 1.63 0.0 1.92 1.68 0.07 0.04 0.02 0.06 0.04 0.64 15.2 91.2
Carbohydrates (g) 0.03 0.81 0.0 0.33 2.1 0.0 0.13 0.0 0.0 26.94 1.35 1.04 0.87 2.06 0.3 0.35 36.3 217.8
Ash (g) 0.02 1.63 0.0 0.01 0.0 0.01 0.14 0.0 0.05 0.42 0.11 0.1 0.09 0.15 0.1 0.05 2.89 17.34
Calories (kcal) 1.892 5.631 80.297 1.488 8.127 0.048 23.49 0.0 16.969 145.152 6.948 4.483 3.71 10.4 1.71 7.56 317.905 1907.43
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 н/д н/д н/д 0.13 0.78
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.1 0.0 0.02 0.32 н/д н/д н/д 0.47 2.82
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.04 0.43 0.26 0.05 н/д н/д н/д 0.82 4.92
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.51 0.25 0.05 н/д н/д н/д 0.83 4.98
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.58 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.6 3.6
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.41 7.52 0.0 1.47 0.0 0.38 12.46 4.93 0.38 3.41 20.67 21.04 7.99 31.34 4.17 0.07 125.21 751.26
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.18 0.0 0.03 2.1 0.0 0.13 0.0 0.0 0.71 0.94 0.54 0.43 1.43 0.04 0.01 6.54 39.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.5 0.4 0.3 0.6 0.2 0.2 3.5 21.0
Calcium (mg) 0.598 2.019 0.0 0.298 0.021 0.048 8.706 0.148 0.568 13.23 1.569 2.241 2.986 4.507 6.555 1.747 45.24 271.44
Iron (mg) 0.04 0.21 0.0 0.01 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.52 0.1 0.08 0.03 0.32 0.29 0.1 3.0 18.0
Magnesium (mg) 0.398 4.569 0.0 0.8 0.0 0.048 1.971 0.049 0.047 21.924 2.69 2.241 1.086 7.28 2.375 4.613 50.092 300.552
Phosphorus (mg) 0.797 13.281 0.0 0.632 0.0 0.092 31.375 0.0 0.568 91.098 5.827 4.483 3.167 18.72 2.755 10.32 183.115 1098.69
Potassium (mg) 3.884 23.056 0.0 7.719 0.042 0.512 22.012 0.0 0.568 92.232 47.292 39.223 28.955 51.653 26.315 5.413 348.877 2093.262
Sodium (mg) 0.797 598.931 0.0 0.242 0.0 2.532 22.997 0.197 13.632 7.938 0.897 0.672 6.243 2.08 2.66 0.52 660.339 3962.034
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 0.18 0.0 0.0 0.73 0.06 0.03 0.02 0.14 0.05 0.14 1.41 8.46
Copper (mg) 0.001 0.011 0.0 0.004 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.113 0.004 0.016 0.005 0.055 0.007 0.019 0.253 1.518
Manganese (mg) 0.005 0.045 н/д 0.004 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.325 0.025 0.027 0.013 0.066 0.008 0.019 0.543 3.258
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 0.0 0.0 29.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 35.4 212.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.56 79.998 0.0 59.143 23.436 701.761 82.929 1511.615 7.28 400.14 0.88 2873.742 17242.452
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 15.88 6.426 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.139 270.834
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.328 22.997 0.0 16.188 6.426 35.189 4.034 75.554 0.347 19.998 0.04 181.1 1086.6
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.676 1.643 0.0 3.739 0.756 363.993 46.62 749.654 2.08 240.065 0.533 1412.759 8476.554
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.05 0.14 0.35 0.08 0.06 0.03 0.04 0.0 1.06 6.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 0.0 1.325 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.075 42.45
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.09 0.54
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 54.372 0.0 0.0 41.58 11.431 76.429 23.164 0.0 264.148 0.0 471.164 2826.984
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.0 0.51 0.03 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.65 3.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.6 18.0 0.5 4.6 6.3 0.0 58.2 349.2
Thiamin (mg) н/д 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.427 0.011 0.013 0.006 0.028 0.004 0.016 0.522 3.132
Riboflavin (mg) н/д 0.018 0.0 0.001 0.0 0.0 0.079 0.0 0.001 0.163 0.02 0.007 0.005 0.042 0.005 0.006 0.346 2.076
Niacin (mg) н/д 0.234 0.0 0.014 0.0 0.001 0.011 0.0 0.001 3.171 0.22 0.108 0.089 0.26 0.062 0.073 4.243 25.458
Pantothenic acid (mg) н/д 0.032 0.0 0.004 0.0 0.0 0.237 0.0 0.003 0.344 0.072 0.022 0.024 0.132 0.019 0.009 0.898 5.388
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.016 0.0 0.003 0.0 0.001 0.023 0.0 0.0 0.083 0.065 0.049 0.013 0.031 0.004 0.002 0.29 1.74
Folate (mcg) н/д 1.488 0.0 0.205 0.0 0.004 7.721 0.0 0.071 86.94 10.31 2.241 1.719 21.147 7.22 1.28 140.345 842.07
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 1.98
Choline (mg) н/д 1.9 0.0 0.5 0.0 0.0 41.2 0.0 0.4 29.7 1.3 1.2 0.8 5.0 0.6 0.3 83.2 499.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 75.978 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75.982 455.892
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.028 н/д 0.0 0.049 0.002 0.002 0.001 0.014 0.002 0.005 0.114 0.684
Threonine (g) н/д 0.027 0.0 0.001 н/д 0.0 0.092 н/д 0.001 0.163 0.009 0.009 0.017 0.028 0.006 0.009 0.361 2.166
Isoleucine (g) н/д 0.032 0.0 0.001 н/д 0.0 0.11 н/д 0.001 0.223 0.004 0.004 0.007 0.045 0.006 0.01 0.444 2.664
Leucine (g) н/д 0.053 0.0 0.001 н/д 0.0 0.179 н/д 0.002 0.431 0.009 0.009 0.009 0.062 0.01 0.017 0.783 4.698
Lysine (g) н/д 0.038 0.0 0.001 н/д 0.0 0.149 н/д 0.002 0.163 0.009 0.009 0.009 0.059 0.009 0.007 0.455 2.73
Methionine (g) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.062 н/д 0.0 0.102 0.002 0.002 0.002 0.01 0.002 0.007 0.201 1.206
Cystine (g) н/д 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 0.044 н/д 0.0 0.113 0.004 0.002 0.007 0.007 0.0 0.005 0.196 1.176
Phenylalanine (g) н/д 0.035 0.0 0.001 н/д 0.0 0.112 н/д 0.001 0.284 0.011 0.02 0.005 0.042 0.007 0.012 0.53 3.18
Tyrosine (g) н/д 0.024 0.0 0.0 н/д 0.0 0.082 н/д 0.001 0.11 0.002 0.002 0.004 0.017 0.004 0.009 0.256 1.536
Valine (g) н/д 0.033 0.0 0.001 н/д 0.0 0.141 н/д 0.001 0.261 0.007 0.009 0.006 0.045 0.008 0.013 0.526 3.156
Arginine (g) н/д 0.046 0.0 0.001 н/д 0.0 0.135 н/д 0.001 0.227 0.009 0.007 0.008 0.069 0.006 0.034 0.541 3.246
Histidine (g) н/д 0.017 0.0 0.001 н/д 0.0 0.051 н/д 0.0 0.144 0.004 0.002 0.004 0.024 0.003 0.007 0.257 1.542
Alanine (g) н/д 0.03 0.0 0.001 н/д 0.0 0.122 н/д 0.001 0.197 0.007 0.009 0.01 0.035 0.01 0.012 0.431 2.586
Aspartic acid (g) н/д 0.071 0.0 0.004 н/д 0.001 0.218 н/д 0.001 0.287 0.063 0.047 0.017 0.166 0.014 0.021 0.911 5.466
Glutamic acid (g) н/д 0.157 0.0 0.003 н/д 0.001 0.276 н/д 0.004 1.731 0.047 0.043 0.033 0.055 0.012 0.05 2.413 14.478
Glycine (g) н/д 0.03 0.0 0.001 н/д 0.0 0.071 н/д 0.0 0.189 0.007 0.007 0.005 0.021 0.007 0.015 0.352 2.112
Proline (g) н/д 0.049 0.0 0.001 н/д 0.0 0.084 н/д 0.002 0.582 0.004 0.004 0.005 н/д 0.01 0.01 0.751 4.506
Serine (g) н/д 0.038 0.0 0.001 н/д 0.0 0.159 н/д 0.001 0.302 0.011 0.011 0.005 0.01 0.007 0.012 0.559 3.354
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 5.088 31.752 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 106.325 637.95
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.138
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 1.29 0.004 0.0 0.0 0.509 0.0 1.216 0.446 0.007 0.013 0.004 0.017 0.006 0.09 3.603 21.618
Phytosterols (mg) н/д н/д 78.571 0.279 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.017 н/д 5.2 0.238 н/д 86.305 517.83
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 3.606 0.003 0.0 0.0 0.626 0.0 0.497 0.473 0.0 0.002 0.001 0.007 0.014 0.242 5.472 32.832
Polyunsaturated (g) н/д 0.002 3.788 0.003 0.0 0.002 0.223 0.0 0.072 0.503 0.016 0.013 0.011 0.021 0.006 0.281 4.939 29.634