Рецепт Seppankizhangu Varuval - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sambar Powder – 2 tsp
Turmeric Powder – 1/4 tsp
Oil as required
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salt
6.0g 		turmeric
0.0g 		rice flour
6.58g 		corn flour
2.38g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.39 0.22 н/д 0.61 0.61
Total Fat (g) 0.0 н/д 0.09 0.09 н/д 0.18 0.18
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 5.27 1.82 н/д 7.09 7.09
Ash (g) 5.99 н/д 0.04 0.04 н/д 6.07 6.07
Calories (kcal) 0.0 н/д 24.083 8.687 н/д 32.77 32.77
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.01 н/д 0.78 0.21 н/д 1.01 1.01
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 0.2 0.2
Calcium (mg) 1.44 н/д 0.658 3.356 н/д 5.454 5.454
Iron (mg) 0.02 н/д 0.02 0.17 н/д 0.21 0.21
Magnesium (mg) 0.06 н/д 2.303 2.618 н/д 4.981 4.981
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 6.448 5.307 н/д 11.756 11.756
Potassium (mg) 0.48 н/д 5.001 7.092 н/д 12.573 12.573
Sodium (mg) 2325.48 н/д 0.0 0.119 н/д 2325.599 2325.599
Zinc (mg) 0.01 н/д 0.05 0.04 н/д 0.1 0.1
Copper (mg) 0.002 н/д 0.009 0.004 н/д 0.014 0.014
Manganese (mg) 0.006 н/д 0.079 0.011 н/д 0.096 0.096
Selenium (mcg) 0.0 н/д 1.0 н/д н/д 1.0 1.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 5.093 н/д 5.093 5.093
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.262 н/д 0.262 0.262
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 2.309 н/д 2.309 2.309
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 32.249 н/д 32.249 32.249
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.009 0.034 н/д 0.043 0.043
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.018 н/д 0.019 0.019
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.17 0.234 н/д 0.405 0.405
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.054 0.016 н/д 0.07 0.07
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.029 0.009 н/д 0.038 0.038
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.263 5.545 н/д 5.809 5.809
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д 0.4 0.1 н/д 0.5 0.5
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д 0.006 0.006
Threonine (g) 0.0 н/д 0.014 0.008 н/д 0.022 0.022
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.016 0.008 н/д 0.024 0.024
Leucine (g) 0.0 н/д 0.032 0.027 н/д 0.06 0.06
Lysine (g) 0.0 н/д 0.014 0.006 н/д 0.02 0.02
Methionine (g) 0.0 н/д 0.009 0.005 н/д 0.014 0.014
Cystine (g) 0.0 н/д 0.007 0.004 н/д 0.011 0.011
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.021 0.011 н/д 0.032 0.032
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.02 0.009 н/д 0.029 0.029
Valine (g) 0.0 н/д 0.023 0.011 н/д 0.034 0.034
Arginine (g) 0.0 н/д 0.034 0.011 н/д 0.045 0.045
Histidine (g) 0.0 н/д 0.01 0.007 н/д 0.017 0.017
Alanine (g) 0.0 н/д 0.022 0.017 н/д 0.038 0.038
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.036 0.015 н/д 0.052 0.052
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.072 0.042 н/д 0.114 0.114
Glycine (g) 0.0 н/д 0.018 0.009 н/д 0.027 0.027
Proline (g) 0.0 н/д 0.018 0.02 н/д 0.038 0.038
Serine (g) 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д 0.031 0.031
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 н/д 0.026 0.013 н/д 0.038 0.038
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.029 0.024 н/д 0.053 0.053
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.025 0.041 н/д 0.066 0.066