Рецепт Seppankizhangu Tikki - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
peanuts
50.0g |
flour
1.0g |
chili
0.0g |
coriander
0.0g |
mint
0.0g |
mango
142.83g |
cashew nuts
0.0g |
oil
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 8.01 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.73 | н/д | н/д | н/д | 8.84 | 8.84 |
Total Fat (g) | 20.33 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.39 | н/д | н/д | н/д | 20.72 | 20.72 |
Carbohydrates (g) | 18.58 | 0.76 | н/д | н/д | н/д | 24.28 | н/д | н/д | н/д | 43.62 | 43.62 |
Ash (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.71 | н/д | н/д | н/д | 0.72 | 0.72 |
Calories (kcal) | 278.5 | 3.64 | н/д | н/д | н/д | 92.84 | н/д | н/д | н/д | 374.98 | 374.98 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 1.76 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 116.71 | н/д | н/д | н/д | 118.58 | 118.58 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 9.65 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 21.14 | н/д | н/д | н/д | 30.79 | 30.79 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 3.3 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.6 | н/д | н/д | н/д | 5.9 | 5.9 |
Calcium (mg) | 114.0 | 0.15 | н/д | н/д | н/д | 14.283 | н/д | н/д | н/д | 128.433 | 128.433 |
Iron (mg) | 1.36 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | н/д | 1.59 | 1.59 |
Magnesium (mg) | 64.5 | 0.22 | н/д | н/д | н/д | 12.855 | н/д | н/д | н/д | 77.575 | 77.575 |
Phosphorus (mg) | 138.5 | 1.08 | н/д | н/д | н/д | 15.711 | н/д | н/д | н/д | 155.291 | 155.291 |
Potassium (mg) | 332.0 | 1.07 | н/д | н/д | н/д | 222.815 | н/д | н/д | н/д | 555.885 | 555.885 |
Sodium (mg) | 32.5 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 2.857 | н/д | н/д | н/д | 35.377 | 35.377 |
Zinc (mg) | 1.68 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 1.74 | 1.74 |
Copper (mg) | 0.335 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.157 | н/д | н/д | н/д | 0.494 | 0.494 |
Manganese (mg) | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Selenium (mcg) | 2.6 | 0.3 | н/д | н/д | н/д | 0.9 | н/д | н/д | н/д | 3.7 | 3.7 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1092.65 | н/д | н/д | н/д | 1092.65 | 1092.65 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 54.275 | н/д | н/д | н/д | 54.275 | 54.275 |
Beta Carotene (mcg) | 2.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 635.594 | н/д | н/д | н/д | 637.594 | 637.594 |
Vitamin E (mg) | 4.52 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.6 | н/д | н/д | н/д | 6.12 | 6.12 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.18 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.18 | 0.18 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 39.6 | н/д | н/д | н/д | 39.7 | 39.7 |
Thiamin (mg) | 0.13 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.086 | н/д | н/д | н/д | 0.224 | 0.224 |
Riboflavin (mg) | 0.13 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.086 | н/д | н/д | н/д | 0.221 | 0.221 |
Niacin (mg) | 2.225 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 0.828 | н/д | н/д | н/д | 3.112 | 3.112 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.229 | н/д | н/д | н/д | 0.233 | 0.233 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.09 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.186 | н/д | н/д | н/д | 0.276 | 0.276 |
Folate (mcg) | 39.0 | 1.83 | н/д | н/д | н/д | 19.996 | н/д | н/д | н/д | 60.826 | 60.826 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Choline (mg) | 17.8 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 10.9 | н/д | н/д | н/д | 28.8 | 28.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 1.54 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.54 | 1.54 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.016 |
Threonine (g) | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.031 | 0.031 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 0.032 |
Leucine (g) | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Lysine (g) | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.057 | н/д | н/д | н/д | 0.059 | 0.059 |
Methionine (g) | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.016 |
Cystine (g) | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.034 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 |
Valine (g) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | н/д | н/д | н/д | 0.047 | 0.047 |
Arginine (g) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.033 |
Histidine (g) | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 |
Alanine (g) | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.071 | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.075 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.057 | н/д | н/д | н/д | 0.062 | 0.062 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.086 | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.12 |
Glycine (g) | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 0.032 |
Proline (g) | н/д | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.041 | 0.041 |
Serine (g) | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.034 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 8.595 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 8.697 | 8.697 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 7.21 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.143 | н/д | н/д | н/д | 7.354 | 7.354 |
Polyunsaturated (g) | 3.525 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.071 | н/д | н/д | н/д | 3.601 | 3.601 |