Рецепт Selyodka Marinovannaya - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 |
herring
18.4g |
water
23.7g |
cider vinegar
47.8g |
sugar
15.0g |
peppers
0.0g |
olives
14.4g |
coriander
0.36g |
mustard
0.5g |
carrot
6.41g |
onion
13.5g |
peppercorns
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.12 | 0.06 | 0.15 | н/д | 3.68 | 36.8 |
Total Fat (g) | 1.66 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 14.4 | 0.06 | 0.14 | 0.02 | 0.01 | н/д | 16.3 | 163.0 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 0.44 | 15.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.17 | 0.61 | 1.26 | н/д | 17.69 | 176.9 |
Ash (g) | 0.27 | 0.02 | 0.08 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 | 0.06 | 0.05 | н/д | 0.53 | 5.3 |
Calories (kcal) | 29.072 | 0.0 | 10.038 | 58.05 | н/д | 127.296 | 1.073 | 2.322 | 2.627 | 5.4 | н/д | 235.878 | 2358.78 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.09 | 0.9 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.23 | 0.13 | н/д | 0.38 | 3.8 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 | 0.27 | н/д | 0.37 | 3.7 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.17 | н/д | 0.35 | 3.5 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 13.26 | 23.68 | 44.84 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.03 | 5.66 | 12.03 | н/д | 99.53 | 995.3 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 0.19 | 14.99 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.3 | 0.57 | н/д | 16.09 | 160.9 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.2 | н/д | 0.6 | 6.0 |
Calcium (mg) | 10.488 | 0.711 | 3.346 | 0.15 | н/д | 0.144 | 2.552 | 2.579 | 2.115 | 3.105 | н/д | 25.19 | 251.9 |
Iron (mg) | 0.2 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.08 | 0.06 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | н/д | 0.54 | 5.4 |
Magnesium (mg) | 5.888 | 0.237 | 2.39 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.188 | 1.475 | 0.769 | 1.35 | н/д | 13.297 | 132.97 |
Phosphorus (mg) | 43.424 | 0.0 | 3.824 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.472 | 4.163 | 2.243 | 3.915 | н/д | 59.041 | 590.41 |
Potassium (mg) | 60.168 | 0.0 | 34.894 | 0.3 | н/д | 0.144 | 4.561 | 3.376 | 20.506 | 19.71 | н/д | 143.659 | 1436.59 |
Sodium (mg) | 16.56 | 0.948 | 2.39 | 0.0 | н/д | 0.288 | 0.126 | 0.025 | 4.422 | 0.54 | н/д | 25.298 | 252.98 |
Zinc (mg) | 0.18 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.03 | 0.02 | 0.02 | н/д | 0.29 | 2.9 |
Copper (mg) | 0.017 | 0.002 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.002 | 0.003 | 0.005 | н/д | 0.038 | 0.38 |
Manganese (mg) | 0.007 | 0.0 | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.009 | 0.009 | 0.018 | н/д | 0.169 | 1.69 |
Selenium (mcg) | 6.7 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.7 | 0.0 | 0.1 | н/д | 7.7 | 77.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 17.112 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.307 | 1070.52 | 0.27 | н/д | 1088.209 | 10882.09 |
Retinol (mcg) | 5.152 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 5.152 | 51.52 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 5.152 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.015 | 53.507 | 0.0 | н/д | 58.674 | 586.74 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.183 | 530.903 | 0.135 | н/д | 531.221 | 5312.21 |
Vitamin E (mg) | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.07 | н/д | 0.01 | 0.04 | 0.0 | н/д | 2.32 | 23.2 |
Vitamin D (IU) | 299.552 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 299.552 | 2995.52 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.064 | 0.0 | н/д | 0.064 | 0.64 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 2.218 | 16.404 | 0.54 | н/д | 19.162 | 191.62 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.09 | 0.9 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.4 | 1.0 | н/д | 1.6 | 16.0 |
Thiamin (mg) | 0.017 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.004 | 0.007 | н/д | 0.031 | 0.31 |
Riboflavin (mg) | 0.042 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.004 | 0.004 | н/д | 0.056 | 0.56 |
Niacin (mg) | 0.592 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.039 | 0.063 | 0.016 | н/д | 0.718 | 7.18 |
Pantothenic acid (mg) | 0.12 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.016 | н/д | 0.153 | 1.53 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.055 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.009 | 0.016 | н/д | 0.082 | 0.82 |
Folate (mcg) | 1.84 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.376 | 1.218 | 2.565 | н/д | 5.999 | 59.99 |
Vitamin B-12 (mcg) | 2.52 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.52 | 25.2 |
Choline (mg) | 12.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.6 | 0.6 | 0.8 | н/д | 14.0 | 140.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.037 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.041 | 0.41 |
Threonine (g) | 0.145 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.012 | 0.003 | н/д | 0.166 | 1.66 |
Isoleucine (g) | 0.153 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.005 | 0.001 | н/д | 0.165 | 1.65 |
Leucine (g) | 0.269 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.006 | 0.004 | н/д | 0.288 | 2.88 |
Lysine (g) | 0.304 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.006 | 0.005 | н/д | 0.323 | 3.23 |
Methionine (g) | 0.098 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.101 | 1.01 |
Cystine (g) | 0.035 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.043 | 0.43 |
Phenylalanine (g) | 0.129 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.004 | 0.004 | н/д | 0.142 | 1.42 |
Tyrosine (g) | 0.112 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.12 | 1.2 |
Valine (g) | 0.171 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.004 | 0.003 | н/д | 0.185 | 1.85 |
Arginine (g) | 0.199 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.006 | 0.014 | н/д | 0.227 | 2.27 |
Histidine (g) | 0.098 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.105 | 1.05 |
Alanine (g) | 0.201 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.007 | 0.003 | н/д | 0.216 | 2.16 |
Aspartic acid (g) | 0.339 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.012 | 0.012 | н/д | 0.373 | 3.73 |
Glutamic acid (g) | 0.493 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.024 | 0.035 | н/д | 0.577 | 5.77 |
Glycine (g) | 0.158 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.003 | 0.004 | н/д | 0.172 | 1.72 |
Proline (g) | 0.118 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.132 | 1.32 |
Serine (g) | 0.134 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.003 | 0.003 | н/д | 0.146 | 1.46 |
Cholesterol (mg) | 11.04 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 11.04 | 110.4 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.375 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.989 | 0.004 | 0.007 | 0.003 | 0.005 | н/д | 2.383 | 23.83 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.166 | 0.584 | н/д | 2.025 | н/д | 2.775 | 27.75 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.688 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 10.506 | 0.049 | 0.098 | 0.001 | 0.001 | н/д | 11.343 | 113.43 |
Polyunsaturated (g) | 0.392 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.515 | 0.006 | 0.027 | 0.008 | 0.003 | н/д | 1.95 | 19.5 |