Рецепт Seasonal Greens, Peaches & Haricot Vert Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	seasonal greens 0.0g	mustard dressing 7.75g	onion 69.51g	peaches 36.0g	almonds 0.12g	almonds 0.12g	sugar 0.7g	almonds 0.12g	wine vinegar 14.94g	mustard 1.25g	sugar 0.7g	salt 0.75g	pepper 0.26g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.08	0.56	0.33	0.03	0.03	0.0	0.03	0.01	0.05	0.0	0.0	0.03	1.13	4.52
Total Fat (g)	н/д	1.35	0.06	0.09	0.06	0.06	0.0	0.06	0.0	0.05	0.0	0.0	0.01	1.74	6.96
Carbohydrates (g)	н/д	3.42	5.25	3.43	0.03	0.03	0.7	0.03	0.04	0.07	0.7	0.0	0.17	13.86	55.44
Ash (g)	н/д	н/д	0.24	0.15	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.05	0.0	0.75	0.01	1.23	4.92
Calories (kcal)	н/д	24.878	22.243	14.04	0.707	0.707	2.709	0.707	2.838	0.838	2.709	0.0	0.669	73.045	292.18
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.5	1.71	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.23	8.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.57	0.7	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	2.28	9.12
Fructose (g)	н/д	н/д	1.4	0.55	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.96	7.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	2.73	63.42	31.99	0.01	0.01	0.0	0.01	14.11	1.03	0.0	0.0	0.03	113.33	453.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	3.33	3.49	3.02	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.01	0.7	0.0	0.0	11.26	45.04
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.6	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.4	5.6
Calcium (mg)	н/д	1.24	13.902	2.16	0.325	0.325	0.007	0.325	0.896	0.725	0.007	0.18	1.147	21.239	84.956
Iron (mg)	н/д	0.04	0.18	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.02	0.0	0.0	0.08	0.49	1.96
Magnesium (mg)	н/д	0.853	6.256	3.24	0.33	0.33	0.0	0.33	0.598	0.613	0.0	0.008	0.509	13.064	52.256
Phosphorus (mg)	н/д	1.86	18.768	7.2	0.595	0.595	0.0	0.595	1.195	1.325	0.0	0.0	0.454	32.588	130.352
Potassium (mg)	н/д	4.883	82.717	68.4	0.867	0.867	0.014	0.867	5.826	1.725	0.014	0.06	3.305	169.544	678.176
Sodium (mg)	н/д	44.718	5.561	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	1.195	14.188	0.0	290.685	0.116	356.465	1425.86
Zinc (mg)	н/д	0.02	0.09	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.2	0.8
Copper (mg)	н/д	0.003	0.042	0.025	0.001	0.001	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.003	0.08	0.32
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.056	0.022	0.003	0.003	0.0	0.003	0.007	0.005	0.0	0.001	0.015	0.114	0.456
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	0.0	0.0	1.3	5.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.695	117.36	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.888	0.0	0.0	0.785	119.731	478.924
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.078	0.0	5.76	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.039	5.927	23.708
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.465	0.695	58.32	0.001	0.001	0.0	0.001	н/д	0.363	0.0	0.0	0.41	60.256	241.024
Vitamin E (mg)	н/д	0.16	0.01	0.26	0.03	0.03	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	2.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.016	0.016	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.31	4.171	32.76	0.001	0.001	0.0	0.001	н/д	0.225	0.0	0.0	0.538	38.007	152.028
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	3.3	2.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	5.9	23.6
Thiamin (mg)	н/д	0.005	0.028	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	0.0	0.046	0.184
Riboflavin (mg)	н/д	0.002	0.014	0.011	0.001	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.032	0.128
Niacin (mg)	н/д	0.013	0.09	0.292	0.004	0.004	0.0	0.004	н/д	0.007	0.0	0.0	0.003	0.417	1.668
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.07	0.054	0.001	0.001	0.0	0.001	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	0.129	0.516
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.002	0.09	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	0.001	0.106	0.424
Folate (mcg)	н/д	0.233	15.987	1.44	0.062	0.062	0.0	0.062	н/д	0.088	0.0	0.0	0.026	17.958	71.832
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.4	3.8	2.2	0.1	0.1	0.0	0.1	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	7.0	28.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.007	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.011	0.044
Threonine (g)	н/д	н/д	0.014	0.007	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.025	0.1
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.007	0.007	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.019	0.076
Leucine (g)	н/д	н/д	0.021	0.011	0.002	0.002	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	0.041	0.164
Lysine (g)	н/д	н/д	0.021	0.011	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.037	0.148
Methionine (g)	н/д	н/д	0.007	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.012	0.048
Cystine (g)	н/д	н/д	0.007	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.012	0.048
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.014	0.007	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.027	0.108
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	0.004	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.014	0.056
Valine (g)	н/д	н/д	0.014	0.007	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.027	0.108
Arginine (g)	н/д	н/д	0.076	0.007	0.003	0.003	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.096	0.384
Histidine (g)	н/д	н/д	0.007	0.004	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.014	0.056
Alanine (g)	н/д	н/д	0.014	0.011	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.031	0.124
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.049	0.151	0.004	0.004	н/д	0.004	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	0.216	0.864
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.125	0.022	0.008	0.008	н/д	0.008	н/д	0.009	н/д	0.0	н/д	0.181	0.724
Glycine (g)	н/д	н/д	0.014	0.007	0.002	0.002	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Proline (g)	н/д	н/д	0.014	0.007	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Serine (g)	н/д	н/д	0.014	0.011	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.031	0.124
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.173	н/д	0.007	0.005	0.005	0.0	0.005	0.0	0.003	0.0	0.0	0.003	0.199	0.796
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.242	3.842	15.368
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.563	н/д	0.025	0.038	0.038	0.0	0.038	н/д	0.033	0.0	0.0	0.003	0.737	2.948
Polyunsaturated (g)	н/д	0.574	н/д	0.032	0.015	0.015	0.0	0.015	н/д	0.012	0.0	0.0	0.003	0.666	2.664