Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    lemon peel chopped
1/4 tsp lowfat cilantro pesto or possibly equivalent
    thyme
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		sea scallops
170.1g 		virgin
2.25g 		thyme
0.13g 		lemon peel
0.0g 		carrots
100.93g 		water
59.25g 		sugar
0.53g 		garlic salt
0.7g 		pepper
0.05g 		peas
18.37g 		water
118.5g 		butter
2.37g 		thyme
0.0g 		lemon
15.37g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.54 0.0 0.01 н/д 0.94 0.0 0.0 0.12 0.01 1.0 0.0 0.02 н/д 0.17 30.8 61.6
Total Fat (g) 1.29 2.25 0.01 н/д 0.24 0.0 0.0 0.01 0.0 0.07 0.0 1.92 н/д 0.05 5.84 11.68
Carbohydrates (g) 4.01 0.0 0.08 н/д 9.67 0.0 0.52 0.51 0.03 2.65 0.0 0.0 н/д 1.43 18.92 37.84
Ash (g) 2.6 0.0 0.01 н/д 0.98 0.06 0.0 0.02 0.0 0.16 0.12 0.05 н/д 0.05 4.05 8.1
Calories (kcal) 149.684 19.89 0.345 н/д 41.38 0.0 2.032 2.324 0.128 14.878 0.0 16.957 н/д 4.457 252.073 504.146
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 1.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.44 2.88
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 3.62 н/д н/д н/д н/д 0.92 н/д н/д н/д н/д 4.54 9.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.6 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.62 1.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.56 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.63 1.26
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 133.64 0.0 0.01 н/д 89.11 59.19 0.0 0.05 0.01 14.48 118.38 0.38 н/д 13.68 428.92 857.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 4.78 0.0 0.52 0.17 0.0 1.04 0.0 0.0 н/д 0.38 6.91 13.82
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 2.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 0.0 0.0 н/д 0.4 4.3 8.6
Calcium (mg) 40.823 0.023 2.363 н/д 33.306 1.778 0.005 0.56 0.219 4.592 3.555 0.568 н/д 3.996 91.785 183.57
Iron (mg) 0.49 0.01 0.15 н/д 0.3 0.0 0.0 0.02 0.01 0.27 0.0 0.0 н/д 0.09 1.36 2.72
Magnesium (mg) 95.253 0.0 0.275 н/д 12.111 0.593 0.0 0.406 0.097 6.061 1.185 0.047 н/д 1.23 117.258 234.516
Phosphorus (mg) 372.508 0.0 0.251 н/д 35.324 0.0 0.0 2.919 0.087 19.837 0.0 0.568 н/д 2.459 433.952 867.904
Potassium (mg) 547.706 0.023 1.018 н/д 322.963 0.0 0.011 7.707 0.63 44.816 0.0 0.568 н/д 21.211 946.651 1893.302
Sodium (mg) 273.853 0.045 0.069 н/д 69.639 2.37 0.0 0.182 0.022 0.918 4.74 13.622 н/д 0.307 365.768 731.536
Zinc (mg) 1.62 0.0 0.01 н/д 0.24 0.01 0.0 0.02 0.0 0.23 0.01 0.0 н/д 0.01 2.14 4.28
Copper (mg) 0.085 0.0 0.001 н/д 0.05 0.006 0.0 0.001 0.001 0.033 0.012 0.0 н/д 0.006 0.195 0.39
Manganese (mg) 0.153 0.0 0.01 н/д 0.141 0.0 0.0 0.004 0.003 0.075 0.0 0.0 н/д 0.005 0.391 0.782
Selenium (mcg) 37.8 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д 0.1 38.6 77.2
Vitamin A, IU (IU) 85.048 0.0 4.75 н/д 16860.698 0.0 0.0 0.0 0.15 140.51 0.0 59.101 н/д 3.381 17153.637 34307.274
Retinol (mcg) 25.514 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.869 н/д 0.0 41.383 82.766
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 25.514 0.0 0.238 н/д 842.732 0.0 0.0 0.0 0.008 6.98 0.0 16.177 н/д 0.154 891.801 1783.602
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 2.83 н/д 8361.719 0.0 0.0 0.0 0.078 82.469 0.0 3.737 н/д 0.461 8451.294 16902.588
Vitamin E (mg) 0.0 0.32 0.01 н/д 0.67 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.05 н/д 0.02 1.1 2.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.324 н/д н/д 1.324 2.648
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 1.009 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.012 2.024
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.078 н/д 258.371 0.0 0.0 0.0 0.103 454.958 0.0 0.0 н/д 1.691 716.199 1432.398
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.17 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.1 0.0 0.1 н/д 6.0 0.0 0.0 0.1 0.0 7.3 0.0 0.0 н/д 8.1 26.7 53.4
Thiamin (mg) 0.017 0.0 0.001 н/д 0.071 0.0 0.0 0.003 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д 0.006 0.148 0.296
Riboflavin (mg) 0.119 0.0 0.001 н/д 0.061 0.0 0.0 0.001 0.0 0.024 0.0 0.001 н/д 0.003 0.209 0.418
Niacin (mg) 1.956 0.0 0.006 н/д 0.989 0.0 0.0 0.005 0.001 0.384 0.0 0.001 н/д 0.015 3.357 6.714
Pantothenic acid (mg) 0.238 0.0 н/д н/д 0.273 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.0 0.003 н/д 0.029 0.561 1.122
Vitamin B-6 (mg) 0.255 0.0 0.001 н/д 0.141 0.0 0.0 0.021 0.0 0.031 0.0 0.0 н/д 0.012 0.461 0.922
Folate (mcg) 27.215 0.0 0.343 н/д 19.176 0.0 0.0 0.014 0.005 11.939 0.0 0.071 н/д 1.691 60.453 120.906
Vitamin B-12 (mcg) 2.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.61 5.22
Choline (mg) 110.6 0.0 0.1 н/д 8.9 0.0 0.0 0.5 0.0 5.2 0.0 0.4 н/д 0.8 126.4 252.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.323 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.343 0.686
Threonine (g) 1.225 0.0 0.0 н/д 0.192 н/д н/д 0.003 н/д 0.037 н/д 0.001 н/д н/д 1.458 2.916
Isoleucine (g) 1.242 0.0 0.001 н/д 0.081 н/д н/д 0.005 н/д 0.037 н/д 0.001 н/д н/д 1.365 2.73
Leucine (g) 2.007 0.0 0.001 н/д 0.101 н/д н/д 0.007 н/д 0.059 н/д 0.002 н/д н/д 2.176 4.352
Lysine (g) 2.126 0.0 0.0 н/д 0.101 н/д н/д 0.004 н/д 0.059 н/д 0.002 н/д н/д 2.292 4.584
Methionine (g) 0.646 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.002 н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д 0.684 1.368
Cystine (g) 0.374 0.0 н/д н/д 0.081 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.462 0.924
Phenylalanine (g) 1.021 0.0 н/д н/д 0.061 н/д н/д 0.003 н/д 0.037 н/д 0.001 н/д н/д 1.122 2.244
Tyrosine (g) 0.919 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.002 н/д 0.02 н/д 0.001 н/д н/д 0.982 1.964
Valine (g) 1.242 0.0 0.001 н/д 0.071 н/д н/д 0.005 н/д 0.044 н/д 0.001 н/д н/д 1.363 2.726
Arginine (g) 2.075 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 0.012 н/д 0.079 н/д 0.001 н/д н/д 2.257 4.514
Histidine (g) 0.544 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.002 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.608 1.216
Alanine (g) 1.735 0.0 н/д н/д 0.111 н/д н/д 0.002 н/д 0.044 н/д 0.001 н/д н/д 1.893 3.786
Aspartic acid (g) 2.756 0.0 н/д н/д 0.192 н/д н/д 0.009 н/д 0.092 н/д 0.001 н/д н/д 3.05 6.1
Glutamic acid (g) 3.878 0.0 н/д н/д 0.373 н/д н/д 0.015 н/д 0.136 н/д 0.004 н/д н/д 4.407 8.814
Glycine (g) 1.786 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.004 н/д 0.033 н/д 0.0 н/д н/д 1.874 3.748
Proline (g) 1.174 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.002 н/д 0.031 н/д 0.002 н/д н/д 1.259 2.518
Serine (g) 1.276 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.004 н/д 0.033 н/д 0.001 н/д н/д 1.364 2.728
Cholesterol (mg) 56.131 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.085 н/д 0.0 61.216 122.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.136 0.311 0.003 н/д 0.04 0.0 0.0 0.001 0.0 0.013 0.0 1.215 н/д 0.006 1.726 3.452
Phytosterols (mg) н/д 4.973 0.204 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.046 н/д н/д н/д н/д н/д 5.278 10.556
Monounsaturated Fat (g) 0.068 1.642 0.001 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.007 0.0 0.497 н/д 0.002 2.227 4.454
Polyunsaturated (g) 0.442 0.237 0.001 н/д 0.121 0.0 0.0 0.003 0.001 0.035 0.0 0.072 н/д 0.014 0.925 1.85