Рецепт Seared mushroom bruschetta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
250g Porcini or lge black or white (not button) mushrooms roughly chopped
Freshly ground coarse black pepper
Coarse salt
4 slices of Italian, Portuguese or sourdough bread
For the bread
Extra virgin olive oil
Finely chopped rosemary
Black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		brandy
3.48g 		butter
5.33g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
2.61g 		basil
1.92g 		virgin olive oil
0.0g 		rosemary
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.05 н/д н/д 0.17 0.06 н/д н/д н/д 0.27 1.08
Total Fat (g) 0.0 4.32 н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 4.34 17.36
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.86 0.05 н/д н/д н/д 0.92 3.68
Ash (g) н/д 0.11 н/д н/д 0.04 0.03 н/д н/д н/д 0.18 0.72
Calories (kcal) 8.027 38.18 н/д н/д 3.889 0.442 н/д н/д н/д 50.538 202.152
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 1.2 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.2 4.8
Water (g) 2.31 0.85 н/д н/д 1.53 1.77 н/д н/д н/д 6.46 25.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.4
Calcium (mg) 0.0 1.278 н/д н/д 4.724 3.398 н/д н/д н/д 9.401 37.604
Iron (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.06 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Magnesium (mg) 0.0 0.107 н/д н/д 0.653 1.229 н/д н/д н/д 1.988 7.952
Phosphorus (mg) 0.139 1.278 н/д н/д 3.993 1.075 н/д н/д н/д 6.486 25.944
Potassium (mg) 0.07 1.278 н/д н/д 10.466 5.664 н/д н/д н/д 17.478 69.912
Sodium (mg) 0.035 30.672 н/д н/д 0.444 0.077 н/д н/д н/д 31.227 124.908
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.02 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Copper (mg) 0.001 0.0 н/д н/д 0.008 0.007 н/д н/д н/д 0.016 0.064
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.022 н/д н/д н/д 0.066 0.264
Selenium (mcg) 0.0 0.1 н/д н/д 0.4 0.0 н/д н/д н/д 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 133.072 н/д н/д 0.235 101.28 н/д н/д н/д 234.587 938.348
Retinol (mcg) 0.0 35.731 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 35.731 142.924
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 36.423 н/д н/д 0.0 5.069 н/д н/д н/д 41.492 165.968
Beta Carotene (mcg) 0.0 8.414 н/д н/д 0.131 60.326 н/д н/д н/д 68.87 275.48
Vitamin E (mg) 0.0 0.12 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.14 0.56
Vitamin D (IU) н/д 2.982 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.982 11.928
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.418 108.48 н/д н/д н/д 108.898 435.592
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 0.3 н/д н/д н/д 1.2 4.8
Thiamin (mg) 0.0 0.001 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 н/д н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.024
Niacin (mg) 0.0 0.002 н/д н/д 0.018 0.017 н/д н/д н/д 0.038 0.152
Pantothenic acid (mg) н/д 0.006 н/д н/д 0.016 0.004 н/д н/д н/д 0.026 0.104
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.032 0.003 н/д н/д н/д 0.035 0.14
Folate (mcg) 0.0 0.16 н/д н/д 0.078 1.306 н/д н/д н/д 1.544 6.176
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Choline (mg) 0.0 1.0 н/д н/д 0.6 0.2 н/д н/д н/д 1.8 7.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.012
Threonine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.032
Isoleucine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Leucine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.008 0.004 н/д н/д н/д 0.016 0.064
Lysine (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.007 0.002 н/д н/д н/д 0.013 0.052
Methionine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.004 0.016
Cystine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.012
Phenylalanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.036
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.024
Valine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.008 0.002 н/д н/д н/д 0.013 0.052
Arginine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.016 0.002 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Histidine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.005 0.02
Alanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.007 0.028
Aspartic acid (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.013 0.006 н/д н/д н/д 0.022 0.088
Glutamic acid (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.021 0.005 н/д н/д н/д 0.036 0.144
Glycine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.036
Proline (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.036
Serine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Cholesterol (mg) 0.0 11.449 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 11.449 45.796
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 2.735 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д 2.739 10.956
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.119 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 1.121 4.484
Polyunsaturated (g) 0.0 0.162 н/д н/д 0.007 0.007 н/д н/д н/д 0.176 0.704