Рецепт Seared Digby Scallop Ceaser Salad...low fat dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	wine vinegar 14.94g	sugar 1.05g	garlics 1.96g	mustard 1.25g	anchovy 0.0g	pepper 24.4g	parmesan cheese 1.04g	croutons 0.0g	scallops 7.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	0.0	0.12	0.05	н/д	0.21	0.4	н/д	1.26	2.05	8.2
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.01	0.05	н/д	0.04	0.3	н/д	0.06	0.46	1.84
Carbohydrates (g)	0.04	1.05	0.65	0.07	н/д	1.13	0.04	н/д	0.18	3.16	12.64
Ash (g)	0.03	0.0	0.03	0.05	н/д	0.1	0.08	н/д	0.11	0.4	1.6
Calories (kcal)	2.838	4.064	2.917	0.838	н/д	4.879	4.493	н/д	6.6	26.628	106.512
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.03	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.28	0.0	н/д	н/д	0.29	1.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.27	0.0	н/д	н/д	0.28	1.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	14.11	0.0	1.15	1.03	н/д	22.9	0.22	н/д	5.89	45.31	181.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.05	0.02	0.01	н/д	0.59	0.01	н/д	0.0	1.67	6.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	0.0	0.5	2.0
Calcium (mg)	0.896	0.011	3.543	0.725	н/д	2.44	11.561	н/д	1.8	20.976	83.904
Iron (mg)	0.07	0.0	0.03	0.02	н/д	0.08	0.01	н/д	0.02	0.23	0.92
Magnesium (mg)	0.598	0.0	0.489	0.613	н/д	2.44	0.396	н/д	4.2	8.735	34.94
Phosphorus (mg)	1.195	0.0	2.995	1.325	н/д	4.879	7.6	н/д	16.425	34.419	137.676
Potassium (mg)	5.826	0.021	7.85	1.725	н/д	42.691	1.303	н/д	24.15	83.566	334.264
Sodium (mg)	1.195	0.0	0.333	14.188	н/д	0.732	15.94	н/д	12.075	44.462	177.848
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	0.03	0.04	н/д	0.07	0.18	0.72
Copper (mg)	0.001	0.0	0.006	0.001	н/д	0.017	0.003	н/д	0.004	0.032	0.128
Manganese (mg)	0.007	0.0	0.033	0.005	н/д	0.029	0.001	н/д	0.007	0.082	0.328
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.3	0.4	н/д	0.0	0.2	н/д	1.7	2.5	10.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.176	0.888	н/д	90.262	4.608	н/д	3.75	99.683	398.732
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.22	н/д	1.125	2.345	9.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	4.391	1.251	н/д	1.125	6.817	27.268
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.098	0.363	н/д	50.742	0.323	н/д	0.0	51.525	206.1
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.09	0.0	н/д	0.0	0.1	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.313	0.225	н/д	83.187	0.0	н/д	0.0	83.725	334.9
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.6	0.0	н/д	19.6	0.0	н/д	0.2	20.5	82.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.004	0.004	н/д	0.015	0.0	н/д	0.001	0.024	0.096
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.007	0.005	н/д	0.005	0.02	0.08
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.014	0.007	н/д	0.117	0.001	н/д	0.086	0.225	0.9
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.012	0.004	н/д	0.024	0.003	н/д	0.011	0.054	0.216
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.024	0.001	н/д	0.054	0.001	н/д	0.011	0.09	0.36
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.059	0.088	н/д	2.44	0.104	н/д	1.2	3.89	15.56
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.11	0.14	0.56
Choline (mg)	н/д	0.0	0.5	0.3	н/д	1.3	0.2	н/д	4.9	7.1	28.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	0.002	0.005	н/д	0.014	0.024	0.096
Threonine (g)	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.01	0.015	н/д	0.054	0.084	0.336
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	0.005	0.021	н/д	0.055	0.086	0.344
Leucine (g)	н/д	н/д	0.006	0.004	н/д	0.01	0.039	н/д	0.089	0.147	0.588
Lysine (g)	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	0.01	0.031	н/д	0.094	0.143	0.572
Methionine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.002	0.011	н/д	0.029	0.044	0.176
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.002	0.001	н/д	0.017	0.023	0.092
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	0.022	0.022	н/д	0.045	0.094	0.376
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.002	н/д	0.002	0.024	н/д	0.041	0.071	0.284
Valine (g)	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.01	0.026	н/д	0.055	0.099	0.396
Arginine (g)	н/д	н/д	0.012	0.003	н/д	0.007	0.016	н/д	0.092	0.131	0.524
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	0.002	н/д	0.002	0.011	н/д	0.024	0.041	0.164
Alanine (g)	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.01	0.012	н/д	0.077	0.103	0.412
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.01	0.005	н/д	0.051	0.028	н/д	0.122	0.215	0.86
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.016	0.009	н/д	0.046	0.091	н/д	0.171	0.333	1.332
Glycine (g)	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.007	0.008	н/д	0.079	0.101	0.404
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	0.005	0.048	н/д	0.052	0.111	0.444
Serine (g)	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.012	0.024	н/д	0.056	0.099	0.396
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.917	н/д	2.475	3.392	13.568
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.002	0.003	н/д	0.015	0.18	н/д	0.006	0.206	0.824
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.196	н/д	н/д	н/д	2.196	8.784
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.033	н/д	0.002	0.087	н/д	0.003	0.126	0.504
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.005	0.012	н/д	0.015	0.012	н/д	0.02	0.063	0.252