Рецепт Seafood Pasta Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		onion
24.0g 		butter
9.46g 		cream of mushroom soup
25.25g 		cream of celery soup
25.42g 		milk
40.67g 		cheese
18.83g 		crab
10.42g 		shrimp
56.7g 		mushrooms
11.0g 		parsley
1.58g 		noodles
37.8g 		bread crumbs
27.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.08 0.41 0.34 1.37 4.69 2.14 11.52 0.21 0.05 1.3 3.6 25.96 311.52
Total Fat (g) 0.02 7.67 1.49 1.13 0.39 6.24 0.13 0.98 0.03 0.01 0.21 1.43 19.75 237.0
Carbohydrates (g) 2.24 0.01 1.7 1.79 2.03 0.24 0.0 0.52 0.56 0.1 31.46 19.43 60.08 720.96
Ash (g) 0.08 0.2 0.49 0.57 0.31 0.74 0.21 0.68 0.18 0.03 0.32 0.77 4.59 55.08
Calories (kcal) 9.6 67.816 21.463 18.3 17.08 75.898 10.313 60.101 2.75 0.57 137.592 106.65 528.133 6337.596
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 16.11 16.11 193.32
Sucrose (g) 0.24 н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.28 3.36
Glucose (dextrose) (g) 0.47 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.96 11.52
Fructose (g) 0.31 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.66 0.97 11.64
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 2.11 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.16 25.92
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 0.55 6.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 21.39 1.5 21.17 21.59 36.57 6.92 7.93 43.01 10.02 1.39 4.5 1.76 177.75 2133.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.02 0.01 0.37 0.34 2.11 0.1 0.0 0.0 0.21 0.01 н/д 1.67 5.85 70.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.6 1.2 2.7 32.4
Calcium (mg) 5.52 2.27 3.03 8.133 48.393 135.788 10.521 29.484 1.21 2.185 6.804 49.41 302.748 3632.976
Iron (mg) 0.05 0.0 0.28 0.13 0.01 0.13 0.09 1.37 0.09 0.1 0.26 1.3 3.81 45.72
Magnesium (mg) 2.4 0.189 1.01 1.271 4.473 5.273 4.063 20.979 1.65 0.792 4.536 11.61 58.246 698.952
Phosphorus (mg) 6.96 2.27 6.565 7.625 38.633 96.427 27.083 116.233 7.26 0.918 57.834 44.55 412.359 4948.308
Potassium (mg) 35.04 2.27 15.655 24.908 61.0 18.457 38.958 104.893 14.19 8.772 11.34 52.92 388.403 4660.836
Sodium (mg) 0.96 54.48 162.863 174.104 17.893 116.955 34.688 83.915 46.75 0.887 68.796 197.64 959.93 11519.16
Zinc (mg) 0.04 0.01 0.05 0.03 0.17 0.59 0.42 0.63 0.08 0.02 0.28 0.39 2.7 32.4
Copper (mg) 0.01 0.0 0.038 0.028 0.004 0.006 0.079 0.147 0.026 0.002 0.03 0.07 0.441 5.292
Manganese (mg) 0.031 0.0 0.02 0.051 0.0 0.002 0.02 0.028 0.01 0.003 0.189 0.248 0.602 7.224
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.6 0.5 1.3 2.6 3.3 21.5 0.5 0.0 5.7 6.8 43.1 517.2
Vitamin A, IU (IU) 0.48 236.364 7.323 71.675 79.707 188.71 0.729 102.059 0.0 133.38 0.0 0.0 820.426 9845.112
Retinol (mcg) 0.0 63.465 2.02 2.288 23.587 48.59 0.208 30.618 0.0 0.0 0.0 0.0 170.775 2049.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 64.695 2.02 5.592 23.587 49.908 0.208 30.618 0.0 6.666 0.0 0.0 183.293 2199.516
Beta Carotene (mcg) 0.24 14.944 0.505 38.379 0.813 16.008 0.0 0.0 0.0 80.022 н/д 0.0 150.912 1810.944
Vitamin E (mg) 0.0 0.22 0.2 0.35 0.0 0.05 0.19 0.62 0.0 0.01 н/д 0.02 1.69 20.28
Vitamin D (IU) н/д 5.297 н/д н/д 21.147 2.26 н/д 86.183 2.31 н/д н/д н/д 117.196 1406.352
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.96 0.0 0.253 39.396 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 88.049 н/д 0.0 128.658 1543.896
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 н/д 0.01 н/д 0.21 0.27 3.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 1.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 1.1 0.0 2.1 0.0 0.0 5.3 63.6
Thiamin (mg) 0.012 0.001 0.01 0.005 0.008 0.006 0.008 0.017 0.01 0.001 0.011 0.262 0.352 4.224
Riboflavin (mg) 0.007 0.003 0.013 0.01 0.077 0.072 0.008 0.017 0.002 0.002 0.008 0.108 0.326 3.912
Niacin (mg) 0.029 0.004 0.106 0.069 0.037 0.015 0.143 1.446 0.175 0.021 0.083 1.79 3.916 46.992
Pantothenic acid (mg) 0.029 0.01 0.058 0.234 0.146 0.077 0.038 0.159 0.089 0.006 0.019 0.149 1.014 12.168
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.0 0.0 0.003 0.016 0.013 0.016 0.057 0.007 0.001 0.008 0.032 0.181 2.172
Folate (mcg) 4.56 0.284 0.505 0.508 2.033 3.39 4.479 1.701 1.32 2.407 1.134 28.89 51.211 614.532
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.01 0.18 0.16 0.05 0.66 0.0 0.0 0.0 0.09 1.16 13.92
Choline (mg) 1.5 1.8 2.4 2.3 7.2 3.1 3.5 45.9 2.2 0.2 н/д 3.9 74.0 888.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.14 22.14 265.68
Tryptophan (g) 0.002 0.001 0.005 0.005 0.016 0.06 0.03 0.159 0.002 0.001 0.015 0.043 0.34 4.08
Threonine (g) 0.005 0.004 0.015 0.013 0.037 0.168 0.086 0.465 0.008 0.002 0.045 0.116 0.963 11.556
Isoleucine (g) 0.002 0.005 0.02 0.015 0.077 0.292 0.104 0.561 0.006 0.002 0.057 0.146 1.287 15.444
Leucine (g) 0.007 0.008 0.033 0.025 0.155 0.45 0.17 0.913 0.008 0.003 0.106 0.259 2.136 25.632
Lysine (g) 0.01 0.007 0.023 0.015 0.118 0.39 0.186 1.004 0.008 0.003 0.045 0.116 1.924 23.088
Methionine (g) 0.0 0.002 0.008 0.005 0.033 0.122 0.06 0.323 0.002 0.001 0.03 0.062 0.648 7.776
Cystine (g) 0.0 0.001 0.005 0.005 0.049 0.024 0.024 0.13 0.001 0.0 0.026 0.076 0.342 4.104
Phenylalanine (g) 0.007 0.004 0.018 0.015 0.069 0.247 0.091 0.488 0.006 0.002 0.068 0.178 1.192 14.304
Tyrosine (g) 0.002 0.004 0.015 0.01 0.057 0.226 0.071 0.386 0.003 0.001 0.045 0.108 0.929 11.148
Valine (g) 0.005 0.006 0.023 0.018 0.089 0.313 0.101 0.544 0.015 0.003 0.079 0.162 1.358 16.296
Arginine (g) 0.024 0.003 0.018 0.013 0.041 0.177 0.186 1.009 0.006 0.002 0.11 0.149 1.736 20.832
Histidine (g) 0.002 0.002 0.01 0.008 0.033 0.164 0.044 0.232 0.003 0.001 0.03 0.081 0.61 7.32
Alanine (g) 0.005 0.003 0.015 0.013 0.045 0.132 0.121 0.652 0.013 0.003 0.076 0.13 1.207 14.484
Aspartic acid (g) 0.022 0.006 0.028 0.023 0.126 0.301 0.221 1.191 0.013 0.005 0.121 0.208 2.263 27.156
Glutamic acid (g) 0.062 0.017 0.093 0.079 0.317 1.147 0.365 1.967 0.023 0.004 0.253 1.112 5.441 65.292
Glycine (g) 0.007 0.002 0.013 0.01 0.024 0.081 0.129 0.697 0.007 0.002 0.06 0.132 1.166 13.992
Proline (g) 0.002 0.008 0.035 0.028 0.146 0.529 0.071 0.38 0.006 0.003 0.06 0.37 1.639 19.668
Serine (g) 0.005 0.005 0.02 0.015 0.085 0.275 0.084 0.454 0.007 0.002 0.068 0.178 1.198 14.376
Cholesterol (mg) 0.0 20.335 0.0 2.796 2.033 19.775 9.271 86.183 0.0 0.0 0.0 0.0 140.393 1684.716
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.01 4.859 0.348 0.285 0.256 3.972 0.026 0.187 0.003 0.002 0.057 0.324 10.329 123.948
Phytosterols (mg) 3.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.079 н/д 2.16 5.839 70.068
Monounsaturated Fat (g) 0.002 1.988 0.28 0.262 0.114 1.768 0.023 0.142 0.001 0.005 0.068 0.275 4.929 59.148
Polyunsaturated (g) 0.005 0.288 0.361 0.508 0.016 0.177 0.046 0.38 0.013 0.002 0.057 0.556 2.409 28.908