Рецепт Seafood Pasta Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	onion 24.0g	butter 9.46g	cream of mushroom soup 25.25g	cream of celery soup 25.42g	milk 40.67g	cheese 18.83g	crab 10.42g	shrimp 56.7g	mushrooms 11.0g	parsley 1.58g	noodles 37.8g	bread crumbs 27.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.26	0.08	0.41	0.34	1.37	4.69	2.14	11.52	0.21	0.05	1.3	3.6	25.96	311.52
Total Fat (g)	0.02	7.67	1.49	1.13	0.39	6.24	0.13	0.98	0.03	0.01	0.21	1.43	19.75	237.0
Carbohydrates (g)	2.24	0.01	1.7	1.79	2.03	0.24	0.0	0.52	0.56	0.1	31.46	19.43	60.08	720.96
Ash (g)	0.08	0.2	0.49	0.57	0.31	0.74	0.21	0.68	0.18	0.03	0.32	0.77	4.59	55.08
Calories (kcal)	9.6	67.816	21.463	18.3	17.08	75.898	10.313	60.101	2.75	0.57	137.592	106.65	528.133	6337.596
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	16.11	193.32
Sucrose (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.28	3.36
Glucose (dextrose) (g)	0.47	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.96	11.52
Fructose (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.97	11.64
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	2.11	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.16	25.92
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.55	6.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	21.39	1.5	21.17	21.59	36.57	6.92	7.93	43.01	10.02	1.39	4.5	1.76	177.75	2133.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.02	0.01	0.37	0.34	2.11	0.1	0.0	0.0	0.21	0.01	н/д	1.67	5.85	70.2
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.1	0.6	1.2	2.7	32.4
Calcium (mg)	5.52	2.27	3.03	8.133	48.393	135.788	10.521	29.484	1.21	2.185	6.804	49.41	302.748	3632.976
Iron (mg)	0.05	0.0	0.28	0.13	0.01	0.13	0.09	1.37	0.09	0.1	0.26	1.3	3.81	45.72
Magnesium (mg)	2.4	0.189	1.01	1.271	4.473	5.273	4.063	20.979	1.65	0.792	4.536	11.61	58.246	698.952
Phosphorus (mg)	6.96	2.27	6.565	7.625	38.633	96.427	27.083	116.233	7.26	0.918	57.834	44.55	412.359	4948.308
Potassium (mg)	35.04	2.27	15.655	24.908	61.0	18.457	38.958	104.893	14.19	8.772	11.34	52.92	388.403	4660.836
Sodium (mg)	0.96	54.48	162.863	174.104	17.893	116.955	34.688	83.915	46.75	0.887	68.796	197.64	959.93	11519.16
Zinc (mg)	0.04	0.01	0.05	0.03	0.17	0.59	0.42	0.63	0.08	0.02	0.28	0.39	2.7	32.4
Copper (mg)	0.01	0.0	0.038	0.028	0.004	0.006	0.079	0.147	0.026	0.002	0.03	0.07	0.441	5.292
Manganese (mg)	0.031	0.0	0.02	0.051	0.0	0.002	0.02	0.028	0.01	0.003	0.189	0.248	0.602	7.224
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.6	0.5	1.3	2.6	3.3	21.5	0.5	0.0	5.7	6.8	43.1	517.2
Vitamin A, IU (IU)	0.48	236.364	7.323	71.675	79.707	188.71	0.729	102.059	0.0	133.38	0.0	0.0	820.426	9845.112
Retinol (mcg)	0.0	63.465	2.02	2.288	23.587	48.59	0.208	30.618	0.0	0.0	0.0	0.0	170.775	2049.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	64.695	2.02	5.592	23.587	49.908	0.208	30.618	0.0	6.666	0.0	0.0	183.293	2199.516
Beta Carotene (mcg)	0.24	14.944	0.505	38.379	0.813	16.008	0.0	0.0	0.0	80.022	н/д	0.0	150.912	1810.944
Vitamin E (mg)	0.0	0.22	0.2	0.35	0.0	0.05	0.19	0.62	0.0	0.01	н/д	0.02	1.69	20.28
Vitamin D (IU)	н/д	5.297	н/д	н/д	21.147	2.26	н/д	86.183	2.31	н/д	н/д	н/д	117.196	1406.352
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.96	0.0	0.253	39.396	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	88.049	н/д	0.0	128.658	1543.896
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	0.01	н/д	0.21	0.27	3.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05	0.6
Vitamin C (mg)	1.8	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	1.1	0.0	2.1	0.0	0.0	5.3	63.6
Thiamin (mg)	0.012	0.001	0.01	0.005	0.008	0.006	0.008	0.017	0.01	0.001	0.011	0.262	0.352	4.224
Riboflavin (mg)	0.007	0.003	0.013	0.01	0.077	0.072	0.008	0.017	0.002	0.002	0.008	0.108	0.326	3.912
Niacin (mg)	0.029	0.004	0.106	0.069	0.037	0.015	0.143	1.446	0.175	0.021	0.083	1.79	3.916	46.992
Pantothenic acid (mg)	0.029	0.01	0.058	0.234	0.146	0.077	0.038	0.159	0.089	0.006	0.019	0.149	1.014	12.168
Vitamin B-6 (mg)	0.029	0.0	0.0	0.003	0.016	0.013	0.016	0.057	0.007	0.001	0.008	0.032	0.181	2.172
Folate (mcg)	4.56	0.284	0.505	0.508	2.033	3.39	4.479	1.701	1.32	2.407	1.134	28.89	51.211	614.532
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.0	0.01	0.18	0.16	0.05	0.66	0.0	0.0	0.0	0.09	1.16	13.92
Choline (mg)	1.5	1.8	2.4	2.3	7.2	3.1	3.5	45.9	2.2	0.2	н/д	3.9	74.0	888.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.14	22.14	265.68
Tryptophan (g)	0.002	0.001	0.005	0.005	0.016	0.06	0.03	0.159	0.002	0.001	0.015	0.043	0.34	4.08
Threonine (g)	0.005	0.004	0.015	0.013	0.037	0.168	0.086	0.465	0.008	0.002	0.045	0.116	0.963	11.556
Isoleucine (g)	0.002	0.005	0.02	0.015	0.077	0.292	0.104	0.561	0.006	0.002	0.057	0.146	1.287	15.444
Leucine (g)	0.007	0.008	0.033	0.025	0.155	0.45	0.17	0.913	0.008	0.003	0.106	0.259	2.136	25.632
Lysine (g)	0.01	0.007	0.023	0.015	0.118	0.39	0.186	1.004	0.008	0.003	0.045	0.116	1.924	23.088
Methionine (g)	0.0	0.002	0.008	0.005	0.033	0.122	0.06	0.323	0.002	0.001	0.03	0.062	0.648	7.776
Cystine (g)	0.0	0.001	0.005	0.005	0.049	0.024	0.024	0.13	0.001	0.0	0.026	0.076	0.342	4.104
Phenylalanine (g)	0.007	0.004	0.018	0.015	0.069	0.247	0.091	0.488	0.006	0.002	0.068	0.178	1.192	14.304
Tyrosine (g)	0.002	0.004	0.015	0.01	0.057	0.226	0.071	0.386	0.003	0.001	0.045	0.108	0.929	11.148
Valine (g)	0.005	0.006	0.023	0.018	0.089	0.313	0.101	0.544	0.015	0.003	0.079	0.162	1.358	16.296
Arginine (g)	0.024	0.003	0.018	0.013	0.041	0.177	0.186	1.009	0.006	0.002	0.11	0.149	1.736	20.832
Histidine (g)	0.002	0.002	0.01	0.008	0.033	0.164	0.044	0.232	0.003	0.001	0.03	0.081	0.61	7.32
Alanine (g)	0.005	0.003	0.015	0.013	0.045	0.132	0.121	0.652	0.013	0.003	0.076	0.13	1.207	14.484
Aspartic acid (g)	0.022	0.006	0.028	0.023	0.126	0.301	0.221	1.191	0.013	0.005	0.121	0.208	2.263	27.156
Glutamic acid (g)	0.062	0.017	0.093	0.079	0.317	1.147	0.365	1.967	0.023	0.004	0.253	1.112	5.441	65.292
Glycine (g)	0.007	0.002	0.013	0.01	0.024	0.081	0.129	0.697	0.007	0.002	0.06	0.132	1.166	13.992
Proline (g)	0.002	0.008	0.035	0.028	0.146	0.529	0.071	0.38	0.006	0.003	0.06	0.37	1.639	19.668
Serine (g)	0.005	0.005	0.02	0.015	0.085	0.275	0.084	0.454	0.007	0.002	0.068	0.178	1.198	14.376
Cholesterol (mg)	0.0	20.335	0.0	2.796	2.033	19.775	9.271	86.183	0.0	0.0	0.0	0.0	140.393	1684.716
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	4.859	0.348	0.285	0.256	3.972	0.026	0.187	0.003	0.002	0.057	0.324	10.329	123.948
Phytosterols (mg)	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	2.16	5.839	70.068
Monounsaturated Fat (g)	0.002	1.988	0.28	0.262	0.114	1.768	0.023	0.142	0.001	0.005	0.068	0.275	4.929	59.148
Polyunsaturated (g)	0.005	0.288	0.361	0.508	0.016	0.177	0.046	0.38	0.013	0.002	0.057	0.556	2.409	28.908