Рецепт Seafood In White Wine Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	marinara 150.0g	fish 100.0g	onions 24.75g	butter 6.25g	wine 29.5g	fish stock 122.0g	lemon 7.69g	cream 30.0g	egg yolks 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cayenne pepper 0.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.67	18.01	0.27	0.05	0.02	2.44	0.08	0.81	н/д	н/д	н/д	0.01	24.37	97.48
Total Fat (g)	4.04	2.41	0.02	5.07	0.0	0.73	0.02	5.79	н/д	н/д	н/д	0.01	18.09	72.36
Carbohydrates (g)	20.64	0.0	2.31	0.0	0.8	0.49	0.72	1.1	н/д	н/д	н/д	0.03	26.09	104.36
Ash (g)	3.02	н/д	0.09	0.13	0.07	1.18	0.02	0.17	н/д	н/д	н/д	0.0	4.69	18.76
Calories (kcal)	130.5	99.0	9.9	44.813	24.485	19.52	2.229	58.5	н/д	н/д	н/д	0.143	389.089	1556.356
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	1.96
Fructose (g)	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.28
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.1	12.4
Water (g)	120.02	79.16	22.05	0.99	25.54	117.12	6.84	22.13	н/д	н/д	н/д	0.0	393.85	1575.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	13.26	0.0	1.05	0.0	0.23	0.11	0.19	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	14.89	59.56
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.9	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	4.5	18.0
Calcium (mg)	33.0	15.0	5.693	1.5	2.36	36.6	1.998	28.8	н/д	н/д	н/д	0.067	125.017	500.068
Iron (mg)	1.08	0.36	0.05	0.0	0.11	0.26	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	1.92	7.68
Magnesium (mg)	31.5	44.0	2.475	0.125	3.245	1.22	0.615	2.7	н/д	н/д	н/д	0.068	85.948	343.792
Phosphorus (mg)	54.0	302.0	7.178	1.5	5.9	36.6	1.23	24.0	н/д	н/д	н/д	0.132	432.539	1730.156
Potassium (mg)	474.0	339.0	36.135	1.5	29.205	104.92	10.605	36.6	н/д	н/д	н/д	0.906	1032.872	4131.488
Sodium (mg)	615.0	84.0	0.99	36.0	1.475	387.96	0.154	12.0	н/д	н/д	н/д	0.014	1137.592	4550.368
Zinc (mg)	0.81	0.53	0.04	0.01	0.04	0.12	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	1.63	6.52
Copper (mg)	0.285	0.04	0.01	0.0	0.003	0.061	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.405	1.62
Manganese (mg)	0.24	н/д	0.032	0.0	0.035	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.311	1.244
Selenium (mcg)	2.1	27.2	0.1	0.1	0.1	0.9	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	30.6	122.4
Vitamin A, IU (IU)	1128.0	н/д	0.495	156.188	0.0	4.88	1.691	196.8	н/д	н/д	н/д	18.725	1506.778	6027.112
Retinol (mcg)	0.0	25.0	0.0	41.938	0.0	1.22	0.0	53.4	н/д	н/д	н/д	0.0	121.558	486.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	57.0	25.0	0.0	42.75	0.0	1.22	0.077	54.3	н/д	н/д	н/д	0.936	181.283	725.132
Beta Carotene (mcg)	672.0	0.0	0.248	9.875	0.0	0.0	0.231	11.1	н/д	н/д	н/д	9.828	703.281	2813.124
Vitamin E (mg)	3.6	0.64	0.0	0.15	0.0	0.18	0.01	0.17	н/д	н/д	н/д	0.01	4.76	19.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	3.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.5	14.0
Lycopene (mcg)	18982.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	18982.5	75930.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	264.0	0.0	0.99	0.0	0.0	0.0	0.845	0.0	н/д	н/д	н/д	5.921	271.756	1087.024
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.0	0.3	1.8	0.0	0.0	0.0	4.1	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	9.5	38.0
Thiamin (mg)	0.03	0.09	0.012	0.001	0.003	0.0	0.003	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	0.148	0.592
Riboflavin (mg)	0.09	0.08	0.007	0.002	0.006	0.037	0.002	0.045	н/д	н/д	н/д	0.0	0.269	1.076
Niacin (mg)	5.88	2.17	0.03	0.003	0.05	1.671	0.008	0.018	н/д	н/д	н/д	0.004	9.833	39.332
Pantothenic acid (mg)	0.12	н/д	0.03	0.007	0.012	н/д	0.015	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	0.267	1.068
Vitamin B-6 (mg)	0.255	0.13	0.03	0.0	0.015	0.012	0.006	0.009	н/д	н/д	н/д	0.001	0.458	1.832
Folate (mcg)	19.5	5.0	4.703	0.188	0.295	4.88	0.845	0.6	н/д	н/д	н/д	0.048	36.058	144.232
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	3.73	0.0	0.01	0.0	0.12	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	3.93	15.72
Choline (mg)	20.6	68.6	1.5	1.2	1.5	11.2	0.4	5.0	н/д	н/д	н/д	0.0	110.0	440.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.06
Threonine (g)	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.172
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.216
Leucine (g)	н/д	н/д	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Lysine (g)	н/д	н/д	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.077	0.308
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.088
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.196
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.176
Valine (g)	н/д	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.252
Arginine (g)	н/д	н/д	0.025	0.002	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.228
Histidine (g)	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.1
Alanine (g)	н/д	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.136
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.022	0.004	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	0.356
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.064	0.011	н/д	н/д	н/д	0.171	н/д	н/д	н/д	н/д	0.247	0.988
Glycine (g)	н/д	н/д	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.108
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.34
Serine (g)	н/д	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.212
Cholesterol (mg)	3.0	64.0	0.0	13.438	0.0	0.0	0.0	19.8	н/д	н/д	н/д	0.0	100.238	400.952
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.05	0.48	0.01	3.211	0.0	0.171	0.003	3.606	н/д	н/д	н/д	0.001	8.532	34.128
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	3.75	15.0
Monounsaturated Fat (g)	0.885	0.9	0.002	1.314	0.0	0.146	0.001	1.674	н/д	н/д	н/д	0.001	4.924	19.696
Polyunsaturated (g)	1.77	0.7	0.005	0.19	0.0	0.195	0.007	0.216	н/д	н/д	н/д	0.004	3.087	12.348