Рецепт Sea Shell Macaroni and Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
(8 oz.) package sea shell pasta
2
1/2
1
teaspoon garlic power
8
pinch
paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cheddar cheese
132.0g 		milk
244.0g 		egg
44.0g 		worcestershire sauce
17.0g 		onion
2.4g 		salt
6.0g 		pepper
2.1g 		butter
14.2g 		cheese spread
28.35g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 32.87 7.86 5.54 0.0 0.24 0.0 0.23 0.12 3.4 н/д 50.26 50.26
Total Fat (g) 43.74 7.93 4.37 0.0 0.03 0.0 0.07 11.52 5.95 н/д 73.61 73.61
Carbohydrates (g) 1.69 11.03 0.34 3.31 1.94 0.0 1.36 0.01 2.61 н/д 22.28 22.28
Ash (g) 5.19 1.68 0.38 0.34 0.08 5.99 0.09 0.3 1.64 н/д 15.69 15.69
Calories (kcal) 531.96 146.4 62.92 13.26 8.328 0.0 5.355 101.814 78.246 н/д 948.283 948.283
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.32 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09
Fructose (g) н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Lactose (g) 0.3 12.83 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.19 13.19
Maltose (g) 0.2 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 48.51 215.5 33.37 13.35 0.12 0.01 0.22 2.25 14.6 н/д 327.94 327.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.69 12.83 0.34 1.71 0.85 0.0 0.01 0.01 1.9 н/д 18.34 18.34
Galactose (g) н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.0 0.1 н/д 0.8 0.8
Calcium (mg) 951.72 275.72 23.32 18.19 8.712 1.44 9.177 3.408 101.777 н/д 1393.464 1393.464
Iron (mg) 0.9 0.07 0.81 0.9 0.06 0.02 0.61 0.0 0.05 н/д 3.42 3.42
Magnesium (mg) 36.96 24.4 5.28 2.21 2.928 0.06 4.074 0.284 н/д н/д 76.196 76.196
Phosphorus (mg) 675.84 222.04 84.04 10.2 8.16 0.0 3.633 3.408 228.501 н/д 1235.822 1235.822
Potassium (mg) 129.36 348.92 58.96 136.0 22.632 0.48 26.439 3.408 68.04 н/д 794.239 794.239
Sodium (mg) 819.72 97.6 61.6 166.6 1.296 2325.48 0.924 81.792 464.373 н/д 4019.385 4019.385
Zinc (mg) 4.11 0.98 0.49 0.03 0.06 0.01 0.03 0.01 0.46 н/д 6.17 6.17
Copper (mg) 0.04 0.024 0.044 0.034 0.004 0.002 0.024 0.0 н/д н/д 0.172 0.172
Manganese (mg) 0.013 0.0 0.018 н/д 0.009 0.006 0.118 0.0 н/д н/д 0.164 0.164
Selenium (mcg) 18.3 9.0 13.9 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 41.7 41.7
Vitamin A, IU (IU) 1322.64 248.88 214.28 13.43 0.0 0.0 6.279 354.858 183.992 н/д 2344.359 2344.359
Retinol (mcg) 340.56 68.32 61.16 0.17 0.0 0.0 0.0 95.282 н/д н/д 565.492 565.492
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 349.8 68.32 61.6 0.85 0.0 0.0 0.315 97.128 н/д н/д 578.013 578.013
Beta Carotene (mcg) 112.2 12.2 4.4 7.31 0.0 0.0 3.276 22.436 н/д н/д 161.822 161.822
Vitamin E (mg) 0.38 0.15 0.43 0.01 0.01 0.0 0.02 0.33 н/д н/д 1.32 1.32
Vitamin D (IU) 15.84 97.6 15.4 н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д н/д 136.792 136.792
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.126 0.0 н/д н/д 0.126 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 145.64 8.16 0.0 0.0 4.305 0.0 н/д н/д 158.105 158.105
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 0.22 н/д 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.34 0.34
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 2.2 0.4 0.0 0.4 0.0 0.1 н/д 3.1 3.1
Thiamin (mg) 0.04 0.098 0.031 0.012 0.01 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.194 0.194
Riboflavin (mg) 0.502 0.439 0.211 0.022 0.001 0.0 0.005 0.004 0.068 н/д 1.253 1.253
Niacin (mg) 0.106 0.268 0.031 0.119 0.016 0.0 0.024 0.006 н/д н/д 0.569 0.569
Pantothenic acid (mg) 0.541 0.878 0.634 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д н/д 2.069 2.069
Vitamin B-6 (mg) 0.092 0.098 0.062 0.0 0.029 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.288 0.288
Folate (mcg) 23.76 12.2 20.68 1.36 3.984 0.0 0.21 0.426 н/д н/д 62.62 62.62
Vitamin B-12 (mcg) 1.1 1.07 0.57 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 2.76 2.76
Choline (mg) 21.8 34.9 110.5 0.5 0.9 0.0 0.2 2.7 н/д н/д 171.5 171.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.422 0.195 0.075 н/д 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.697 0.697
Threonine (g) 1.175 0.342 0.246 н/д 0.005 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 1.773 1.773
Isoleucine (g) 2.046 0.415 0.295 н/д 0.007 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 2.77 2.77
Leucine (g) 3.155 0.659 0.48 н/д 0.008 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 4.312 4.312
Lysine (g) 2.732 0.342 0.4 н/д 0.011 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 3.496 3.496
Methionine (g) 0.858 0.195 0.167 н/д 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 1.225 1.225
Cystine (g) 0.172 0.049 0.119 н/д 0.004 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.345 0.345
Phenylalanine (g) 1.729 0.366 0.299 н/д 0.006 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 2.406 2.406
Tyrosine (g) 1.584 0.366 0.22 н/д 0.006 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 2.181 2.181
Valine (g) 2.191 0.464 0.378 н/д 0.006 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 3.047 3.047
Arginine (g) 1.241 0.195 0.361 н/д 0.032 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 1.833 1.833
Histidine (g) 1.148 0.195 0.136 н/д 0.003 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 1.486 1.486
Alanine (g) 0.924 0.244 0.326 н/д 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 1.503 1.503
Aspartic acid (g) 2.112 0.586 0.585 н/д 0.012 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 3.304 3.304
Glutamic acid (g) 8.039 1.586 0.739 н/д 0.045 0.0 н/д 0.026 н/д н/д 10.435 10.435
Glycine (g) 0.568 0.195 0.189 н/д 0.008 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.963 0.963
Proline (g) 3.709 0.83 0.224 н/д 0.01 0.0 н/д 0.011 н/д н/д 4.784 4.784
Serine (g) 1.927 0.268 0.427 н/д 0.006 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 2.636 2.636
Cholesterol (mg) 138.6 24.4 186.12 0.0 0.0 0.0 0.0 30.53 21.263 н/д 400.913 400.913
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 27.839 4.563 1.364 0.0 0.004 0.0 0.021 7.295 3.714 н/д 44.799 44.799
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.088 0.0 1.932 н/д н/д н/д 4.02 4.02
Monounsaturated Fat (g) 12.395 1.976 1.676 0.0 0.004 0.0 0.021 2.985 н/д н/д 19.057 19.057
Polyunsaturated (g) 1.241 0.488 0.598 0.0 0.011 0.0 0.024 0.432 н/д н/д 2.793 2.793