CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
nick nairn island harvest
1 x salt and freshly grnd black pepper
1 x quantity Scottish Oatcakes (qv)
25 gm rocket leuves
1 x few drops of extra virgin olive oil and freshly squeezed lemon juice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
2.08g 		chicken livers
29.17g 		salt
0.0g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 4.94 н/д н/д 4.95 59.4
Total Fat (g) 1.69 1.41 н/д н/д 3.1 37.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Ash (g) 0.04 0.31 н/д н/д 0.35 4.2
Calories (kcal) 14.938 33.833 н/д н/д 48.771 585.252
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.33 22.3 н/д н/д 22.63 271.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.5 2.333 н/д н/д 2.833 33.996
Iron (mg) 0.0 2.62 н/д н/д 2.62 31.44
Magnesium (mg) 0.042 5.542 н/д н/д 5.583 66.996
Phosphorus (mg) 0.5 86.625 н/д н/д 87.125 1045.5
Potassium (mg) 0.5 67.083 н/д н/д 67.583 810.996
Sodium (mg) 12.0 20.708 н/д н/д 32.708 392.496
Zinc (mg) 0.0 0.78 н/д н/д 0.78 9.36
Copper (mg) 0.0 0.143 н/д н/д 0.143 1.716
Manganese (mg) 0.0 0.076 н/д н/д 0.076 0.912
Selenium (mcg) 0.0 15.9 н/д н/д 15.9 190.8
Vitamin A, IU (IU) 52.063 3231.083 н/д н/д 3283.146 39397.752
Retinol (mcg) 13.979 959.583 н/д н/д 973.562 11682.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 14.25 961.333 н/д н/д 975.583 11706.996
Beta Carotene (mcg) 3.292 16.333 н/д н/д 19.625 235.5
Vitamin E (mg) 0.05 0.2 н/д н/д 0.25 3.0
Vitamin D (IU) 1.167 н/д н/д н/д 1.167 14.004
Lycopene (mcg) 0.0 11.667 н/д н/д 11.667 140.004
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.09 н/д н/д 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 5.2 н/д н/д 5.2 62.4
Thiamin (mg) 0.0 0.09 н/д н/д 0.091 1.092
Riboflavin (mg) 0.001 0.519 н/д н/д 0.52 6.24
Niacin (mg) 0.001 2.838 н/д н/д 2.839 34.068
Pantothenic acid (mg) 0.002 1.817 н/д н/д 1.819 21.828
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.248 н/д н/д 0.248 2.976
Folate (mcg) 0.063 171.5 н/д н/д 171.563 2058.756
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 4.84 н/д н/д 4.84 58.08
Choline (mg) 0.4 56.7 н/д н/д 57.1 685.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.053 н/д н/д 0.053 0.636
Threonine (g) 0.001 0.213 н/д н/д 0.214 2.568
Isoleucine (g) 0.001 0.236 н/д н/д 0.237 2.844
Leucine (g) 0.002 0.44 н/д н/д 0.442 5.304
Lysine (g) 0.001 0.388 н/д н/д 0.389 4.668
Methionine (g) 0.0 0.125 н/д н/д 0.126 1.512
Cystine (g) 0.0 0.079 н/д н/д 0.079 0.948
Phenylalanine (g) 0.001 0.239 н/д н/д 0.24 2.88
Tyrosine (g) 0.001 0.19 н/д н/д 0.19 2.28
Valine (g) 0.001 0.292 н/д н/д 0.293 3.516
Arginine (g) 0.001 0.318 н/д н/д 0.319 3.828
Histidine (g) 0.0 0.149 н/д н/д 0.149 1.788
Alanine (g) 0.001 0.289 н/д н/д 0.289 3.468
Aspartic acid (g) 0.001 0.464 н/д н/д 0.465 5.58
Glutamic acid (g) 0.004 0.61 н/д н/д 0.613 7.356
Glycine (g) 0.0 0.248 н/д н/д 0.248 2.976
Proline (g) 0.002 0.213 н/д н/д 0.215 2.58
Serine (g) 0.001 0.216 н/д н/д 0.217 2.604
Cholesterol (mg) 4.479 100.625 н/д н/д 105.104 1261.248
Trans Fat (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Saturated Fat (g) 1.07 0.455 н/д н/д 1.525 18.3
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.438 0.365 н/д н/д 0.803 9.636
Polyunsaturated (g) 0.063 0.382 н/д н/д 0.445 5.34