Рецепт Schnitzel With A Creamy Marsala Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
egg
22.0g |
breadcrumbs
25.0g |
olive oil
13.5g |
marsala
29.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.77 | 3.34 | 0.0 | 0.06 | н/д | н/д | 6.16 | 12.32 |
Total Fat (g) | 2.19 | 1.33 | 13.5 | 0.0 | н/д | н/д | 17.01 | 34.02 |
Carbohydrates (g) | 0.17 | 18.0 | 0.0 | 4.04 | н/д | н/д | 22.2 | 44.4 |
Ash (g) | 0.19 | 0.72 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.91 | 1.82 |
Calories (kcal) | 31.46 | 98.75 | 119.34 | 47.2 | н/д | н/д | 296.75 | 593.5 |
Starch (g) | н/д | 14.92 | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.92 | 29.84 |
Sucrose (g) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.05 | 0.46 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.5 | 1.0 |
Fructose (g) | 0.02 | 0.62 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.64 | 1.28 |
Lactose (g) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Maltose (g) | 0.02 | 0.48 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.5 | 1.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.5 | н/д | н/д | 4.5 | 9.0 |
Water (g) | 16.68 | 1.63 | 0.0 | 20.8 | н/д | н/д | 39.11 | 78.22 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.17 | 1.55 | 0.0 | 2.3 | н/д | н/д | 4.01 | 8.02 |
Galactose (g) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 1.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.1 | 2.2 |
Calcium (mg) | 11.66 | 45.75 | 0.135 | 2.36 | н/д | н/д | 59.905 | 119.81 |
Iron (mg) | 0.4 | 1.21 | 0.08 | 0.07 | н/д | н/д | 1.76 | 3.52 |
Magnesium (mg) | 2.64 | 10.75 | 0.0 | 2.655 | н/д | н/д | 16.045 | 32.09 |
Phosphorus (mg) | 42.02 | 41.25 | 0.0 | 2.655 | н/д | н/д | 85.925 | 171.85 |
Potassium (mg) | 29.48 | 49.0 | 0.135 | 27.14 | н/д | н/д | 105.755 | 211.51 |
Sodium (mg) | 30.8 | 183.0 | 0.27 | 2.655 | н/д | н/д | 216.725 | 433.45 |
Zinc (mg) | 0.24 | 0.36 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.63 | 1.26 |
Copper (mg) | 0.022 | 0.065 | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | 0.102 | 0.204 |
Manganese (mg) | 0.009 | 0.23 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.239 | 0.478 |
Selenium (mcg) | 7.0 | 6.3 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 13.4 | 26.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 107.14 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 107.14 | 214.28 |
Retinol (mcg) | 30.58 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 30.58 | 61.16 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 30.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 30.8 | 61.6 |
Beta Carotene (mcg) | 2.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.2 | 4.4 |
Vitamin E (mg) | 0.21 | 0.02 | 1.94 | 0.0 | н/д | н/д | 2.17 | 4.34 |
Vitamin D (IU) | 7.7 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.7 | 15.4 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 72.82 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 72.82 | 145.64 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.11 | 0.19 | 0.11 | н/д | н/д | н/д | 0.41 | 0.82 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.1 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Thiamin (mg) | 0.015 | 0.243 | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.264 | 0.528 |
Riboflavin (mg) | 0.106 | 0.1 | 0.0 | 0.006 | н/д | н/д | 0.212 | 0.424 |
Niacin (mg) | 0.015 | 1.658 | 0.0 | 0.062 | н/д | н/д | 1.735 | 3.47 |
Pantothenic acid (mg) | 0.317 | 0.138 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.454 | 0.908 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.031 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.061 | 0.122 |
Folate (mcg) | 10.34 | 26.75 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 37.09 | 74.18 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.28 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.37 | 0.74 |
Choline (mg) | 55.2 | 3.7 | 0.0 | 1.5 | н/д | н/д | 60.4 | 120.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 20.5 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 20.5 | 41.0 |
Tryptophan (g) | 0.037 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 0.154 |
Threonine (g) | 0.123 | 0.108 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.231 | 0.462 |
Isoleucine (g) | 0.147 | 0.135 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.282 | 0.564 |
Leucine (g) | 0.24 | 0.24 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.48 | 0.96 |
Lysine (g) | 0.2 | 0.108 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.308 | 0.616 |
Methionine (g) | 0.084 | 0.058 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.141 | 0.282 |
Cystine (g) | 0.059 | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.129 | 0.258 |
Phenylalanine (g) | 0.15 | 0.165 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.315 | 0.63 |
Tyrosine (g) | 0.11 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.21 | 0.42 |
Valine (g) | 0.189 | 0.15 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.339 | 0.678 |
Arginine (g) | 0.18 | 0.138 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.318 | 0.636 |
Histidine (g) | 0.068 | 0.075 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.143 | 0.286 |
Alanine (g) | 0.163 | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.283 | 0.566 |
Aspartic acid (g) | 0.293 | 0.193 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.485 | 0.97 |
Glutamic acid (g) | 0.37 | 1.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.4 | 2.8 |
Glycine (g) | 0.095 | 0.123 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.217 | 0.434 |
Proline (g) | 0.112 | 0.343 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.455 | 0.91 |
Serine (g) | 0.213 | 0.165 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.378 | 0.756 |
Cholesterol (mg) | 93.06 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 93.06 | 186.12 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.682 | 0.3 | 1.864 | 0.0 | н/д | н/д | 2.846 | 5.692 |
Phytosterols (mg) | н/д | 2.0 | 29.835 | н/д | н/д | н/д | 31.835 | 63.67 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.838 | 0.255 | 9.85 | 0.0 | н/д | н/д | 10.943 | 21.886 |
Polyunsaturated (g) | 0.299 | 0.515 | 1.42 | 0.0 | н/д | н/д | 2.234 | 4.468 |