CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg shallot, peeled and finely chopped
1/2 lb fresh chanterelles, trimmed and thinly sliced
    Salt
    Freshly grnd black pepper
    All-purpose flour for dredging
1 tsp finely grated lemon zest
    Optional: 3 Tbsp. heavy cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
butter
10.65g
olive oil
3.38g
shallot
0.0g
salt
0.0g
pepper
0.0g
turkey
75.98g
tomato
41.41g
chicken stock
59.15g
tarragon
0.9g
lemon juice
3.81g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.0 н/д н/д н/д 16.54 0.36 0.59 0.2 0.01 17.81 71.24
Total Fat (g) 8.64 3.38 н/д н/д н/д 2.17 0.08 0.06 0.07 0.0 14.39 57.56
Carbohydrates (g) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.62 0.24 0.45 0.33 2.65 10.6
Ash (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.74 0.21 0.41 0.11 0.01 1.48 5.92
Calories (kcal) 76.361 29.835 н/д н/д н/д 90.412 7.453 4.14 2.655 0.953 211.809 847.236
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 н/д н/д н/д 0.52 2.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.57 н/д н/д н/д 0.57 2.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.91 0.0 н/д н/д н/д 56.34 39.13 57.85 0.07 3.46 158.76 635.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.09 0.0 н/д 0.09 1.19 4.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.5 0.2 0.1 0.0 0.8 3.2
Calcium (mg) 2.556 0.034 н/д н/д н/д 10.637 4.141 3.549 10.251 0.267 31.434 125.736
Iron (mg) 0.0 0.02 н/д н/д н/д 1.1 0.11 0.12 0.29 0.0 1.64 6.56
Magnesium (mg) 0.213 0.0 н/д н/д н/д 18.994 4.555 0.591 3.123 0.229 27.705 110.82
Phosphorus (mg) 2.556 0.0 н/д н/д н/д 148.154 9.937 7.689 2.817 0.229 171.382 685.528
Potassium (mg) 2.556 0.034 н/д н/д н/д 224.89 98.13 47.318 27.18 4.728 404.835 1619.34
Sodium (mg) 1.172 0.068 н/д н/д н/д 53.183 2.07 93.453 0.558 0.038 150.542 602.168
Zinc (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.8 0.07 0.04 0.04 0.0 1.96 7.84
Copper (mg) 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.084 0.025 0.018 0.006 0.001 0.136 0.544
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.046 0.03 0.072 0.0 0.162 0.648
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д н/д н/д 20.1 0.0 0.0 0.0 0.0 20.3 81.2
Vitamin A, IU (IU) 266.144 0.0 н/д н/д н/д 0.0 344.904 0.0 37.8 0.763 649.61 2598.44
Retinol (mcg) 71.462 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71.462 285.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 72.846 0.0 н/д н/д н/д 0.0 17.39 0.0 1.89 0.038 92.164 368.656
Beta Carotene (mcg) 16.827 0.0 н/д н/д н/д 0.0 185.908 0.0 н/д 0.114 202.85 811.4
Vitamin E (mg) 0.25 0.48 н/д н/д н/д 0.27 0.22 0.0 н/д 0.01 1.23 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1065.351 0.0 н/д 0.0 1065.351 4261.404
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 50.928 0.0 н/д 0.343 51.271 205.084
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 5.3 4.1 0.5 1.8 11.6 46.4
Thiamin (mg) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.053 0.017 0.0 0.002 0.001 0.074 0.296
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.129 0.008 0.006 0.012 0.0 0.159 0.636
Niacin (mg) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 3.449 0.244 0.302 0.081 0.004 4.084 16.336
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.0 н/д н/д н/д 0.691 0.037 0.006 н/д 0.004 0.75 3.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.357 0.033 0.006 0.022 0.002 0.42 1.68
Folate (mcg) 0.32 0.0 н/д н/д н/д 6.838 6.211 0.0 2.466 0.496 16.33 65.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.33 0.0 0.02 0.0 0.0 0.37 1.48
Choline (mg) 2.0 0.0 н/д н/д н/д 53.4 2.8 н/д н/д 0.2 58.4 233.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.19 0.004 н/д н/д н/д 0.195 0.78
Threonine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.737 0.012 н/д н/д н/д 0.754 3.016
Isoleucine (g) 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.859 0.008 н/д н/д н/д 0.872 3.488
Leucine (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д 1.322 0.012 н/д н/д н/д 1.343 5.372
Lysine (g) 0.007 0.0 н/д н/д н/д 1.558 0.012 н/д н/д н/д 1.577 6.308
Methionine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.479 0.004 н/д н/д н/д 0.485 1.94
Cystine (g) 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.175 0.004 н/д н/д н/д 0.18 0.72
Phenylalanine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.653 0.029 н/д н/д н/д 0.687 2.748
Tyrosine (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.653 0.004 н/д н/д н/д 0.662 2.648
Valine (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.881 0.008 н/д н/д н/д 0.896 3.584
Arginine (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 1.155 0.008 н/д н/д н/д 1.166 4.664
Histidine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.517 0.004 н/д н/д н/д 0.523 2.092
Alanine (g) 0.003 0.0 н/д н/д н/д 1.026 0.012 н/д н/д н/д 1.041 4.164
Aspartic acid (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д 1.603 0.058 н/д н/д н/д 1.667 6.668
Glutamic acid (g) 0.019 0.0 н/д н/д н/д 2.697 0.178 н/д н/д н/д 2.894 11.576
Glycine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.821 0.008 н/д н/д н/д 0.831 3.324
Proline (g) 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.691 0.008 н/д н/д н/д 0.708 2.832
Serine (g) 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.737 0.012 н/д н/д н/д 0.755 3.02
Cholesterol (mg) 22.898 0.0 н/д н/д н/д 49.385 0.0 0.0 0.0 0.0 72.282 289.128
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.471 0.466 н/д н/д н/д 0.722 0.012 0.018 0.017 0.0 6.706 26.824
Phytosterols (mg) н/д 7.459 н/д н/д н/д н/д 2.898 н/д 0.729 н/д 11.086 44.344
Monounsaturated Fat (g) 2.239 2.462 н/д н/д н/д 0.463 0.012 0.03 0.004 0.0 5.211 20.844
Polyunsaturated (g) 0.324 0.355 н/д н/д н/д 0.631 0.033 0.012 0.033 0.0 1.388 5.552