Рецепт Scallops With Irish Mist - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	scallops 141.67g	flour 0.0g	butter 28.35g	parsley 0.48g	shallot 0.0g	cream 60.0g	egg yolks 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	23.77	н/д	0.24	0.01	н/д	1.62	н/д	н/д	н/д	25.65	51.3
Total Fat (g)	1.08	н/д	22.99	0.0	н/д	11.59	н/д	н/д	н/д	35.66	71.32
Carbohydrates (g)	3.34	н/д	0.02	0.03	н/д	2.2	н/д	н/д	н/д	5.59	11.18
Ash (g)	2.17	н/д	0.6	0.01	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	3.12	6.24
Calories (kcal)	124.665	н/д	203.27	0.171	н/д	117.0	н/д	н/д	н/д	445.106	890.212
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	111.31	н/д	4.5	0.42	н/д	44.25	н/д	н/д	н/д	160.47	320.94
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.11	0.22
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	34.0	н/д	6.804	0.656	н/д	57.6	н/д	н/д	н/д	99.059	198.118
Iron (mg)	0.41	н/д	0.01	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.47	0.94
Magnesium (mg)	79.332	н/д	0.567	0.238	н/д	5.4	н/д	н/д	н/д	85.537	171.074
Phosphorus (mg)	310.246	н/д	6.804	0.276	н/д	48.0	н/д	н/д	н/д	365.326	730.652
Potassium (mg)	456.161	н/д	6.804	2.632	н/д	73.2	н/д	н/д	н/д	538.797	1077.594
Sodium (mg)	228.081	н/д	163.296	0.266	н/д	24.0	н/д	н/д	н/д	415.643	831.286
Zinc (mg)	1.35	н/д	0.03	0.01	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	1.54	3.08
Copper (mg)	0.071	н/д	0.0	0.001	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.078	0.156
Manganese (mg)	0.127	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.128	0.256
Selenium (mcg)	31.4	н/д	0.3	0.0	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	32.1	64.2
Vitamin A, IU (IU)	70.833	н/д	708.467	40.014	н/д	393.6	н/д	н/д	н/д	1212.913	2425.826
Retinol (mcg)	21.25	н/д	190.229	0.0	н/д	106.8	н/д	н/д	н/д	318.278	636.556
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	21.25	н/д	193.914	2.0	н/д	108.6	н/д	н/д	н/д	325.764	651.528
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	44.793	24.007	н/д	22.2	н/д	н/д	н/д	91.0	182.0
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.66	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	0.99	1.98
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.876	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.876	31.752
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	26.415	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	26.415	52.83
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.2	н/д	0.0	0.6	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	5.4	10.8
Thiamin (mg)	0.014	н/д	0.003	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.035	0.07
Riboflavin (mg)	0.099	н/д	0.009	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	0.198	0.396
Niacin (mg)	1.629	н/д	0.011	0.006	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	1.683	3.366
Pantothenic acid (mg)	0.198	н/д	0.031	0.002	н/д	0.168	н/д	н/д	н/д	0.399	0.798
Vitamin B-6 (mg)	0.212	н/д	0.0	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.231	0.462
Folate (mcg)	22.666	н/д	0.851	0.722	н/д	1.2	н/д	н/д	н/д	25.439	50.878
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	н/д	0.05	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	2.35	4.7
Choline (mg)	92.1	н/д	5.3	0.1	н/д	10.1	н/д	н/д	н/д	107.6	215.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.269	н/д	0.003	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.296	0.592
Threonine (g)	1.02	н/д	0.011	0.001	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	1.104	2.208
Isoleucine (g)	1.034	н/д	0.014	0.001	н/д	0.096	н/д	н/д	н/д	1.145	2.29
Leucine (g)	1.672	н/д	0.023	0.001	н/д	0.156	н/д	н/д	н/д	1.851	3.702
Lysine (g)	1.771	н/д	0.02	0.001	н/д	0.126	н/д	н/д	н/д	1.918	3.836
Methionine (g)	0.538	н/д	0.006	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.586	1.172
Cystine (g)	0.312	н/д	0.003	0.0	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.333	0.666
Phenylalanine (g)	0.85	н/д	0.011	0.001	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	0.94	1.88
Tyrosine (g)	0.765	н/д	0.011	0.0	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	0.855	1.71
Valine (g)	1.034	н/д	0.017	0.001	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	1.16	2.32
Arginine (g)	1.728	н/д	0.009	0.001	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	1.797	3.594
Histidine (g)	0.453	н/д	0.006	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.501	1.002
Alanine (g)	1.445	н/д	0.009	0.001	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	1.508	3.016
Aspartic acid (g)	2.295	н/д	0.017	0.001	н/д	0.126	н/д	н/д	н/д	2.439	4.878
Glutamic acid (g)	3.23	н/д	0.051	0.001	н/д	0.342	н/д	н/д	н/д	3.624	7.248
Glycine (g)	1.487	н/д	0.006	0.001	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	1.53	3.06
Proline (g)	0.977	н/д	0.023	0.001	н/д	0.156	н/д	н/д	н/д	1.157	2.314
Serine (g)	1.062	н/д	0.014	0.001	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	1.167	2.334
Cholesterol (mg)	46.749	н/д	60.953	0.0	н/д	39.6	н/д	н/д	н/д	147.302	294.604
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.113	н/д	14.563	0.001	н/д	7.212	н/д	н/д	н/д	21.889	43.778
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.048
Monounsaturated Fat (g)	0.057	н/д	5.959	0.001	н/д	3.348	н/д	н/д	н/д	9.365	18.73
Polyunsaturated (g)	0.368	н/д	0.862	0.001	н/д	0.432	н/д	н/д	н/д	1.663	3.326