Рецепт Scallops And Asparagus With Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	scallops 75.6g	asparagus 35.51g	garlic 0.44g	parsley 0.59g	pepper 0.09g	wine 19.67g	pepper 0.0g	pasta 56.7g	parmesan cheese 0.0g	olive oil 2.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.69	0.78	0.03	0.02	0.01	0.01	н/д	7.39	н/д	0.0	20.93	125.58
Total Fat (g)	0.57	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.86	н/д	2.25	3.73	22.38
Carbohydrates (g)	1.78	1.38	0.14	0.04	0.06	0.53	н/д	42.34	н/д	0.0	46.27	277.62
Ash (g)	1.16	0.21	0.01	0.01	0.0	0.05	н/д	0.5	н/д	0.0	1.93	11.58
Calories (kcal)	66.527	7.102	0.648	0.214	0.225	16.323	н/д	210.351	н/д	19.89	321.28	1927.68
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.41	н/д	н/д	35.41	212.46
Sucrose (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.35	2.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.3	1.8
Fructose (g)	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.42	2.52
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	н/д	н/д	1.11	6.66
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.0	н/д	0.0	н/д	0.0	2.0	12.0
Water (g)	59.4	33.1	0.25	0.52	0.01	17.03	н/д	5.61	н/д	0.0	115.93	695.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.67	0.0	0.01	0.0	0.16	н/д	1.51	н/д	0.0	2.35	14.1
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.8	н/д	0.0	2.6	15.6
Calcium (mg)	18.144	8.522	0.787	0.819	0.386	1.573	н/д	11.907	н/д	0.023	42.161	252.966
Iron (mg)	0.22	0.76	0.01	0.04	0.03	0.07	н/д	1.87	н/д	0.01	3.01	18.06
Magnesium (mg)	42.335	4.971	0.109	0.297	0.171	2.163	н/д	30.05	н/д	0.0	80.097	480.582
Phosphorus (mg)	165.56	18.465	0.666	0.344	0.153	3.933	н/д	107.16	н/д	0.0	296.281	1777.686
Potassium (mg)	243.427	71.73	1.744	3.289	1.112	19.47	н/д	126.437	н/д	0.023	467.232	2803.392
Sodium (mg)	121.713	0.71	0.074	0.333	0.039	0.983	н/д	3.402	н/д	0.045	127.299	763.794
Zinc (mg)	0.72	0.19	0.01	0.01	0.0	0.03	н/д	0.8	н/д	0.0	1.75	10.5
Copper (mg)	0.038	0.067	0.001	0.001	0.001	0.002	н/д	0.164	н/д	0.0	0.275	1.65
Manganese (mg)	0.068	0.057	0.007	0.001	0.005	0.024	н/д	0.522	н/д	0.0	0.683	4.098
Selenium (mcg)	16.8	0.8	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	35.8	н/д	0.0	53.5	321.0
Vitamin A, IU (IU)	37.799	268.456	0.039	50.018	0.264	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	356.576	2139.456
Retinol (mcg)	11.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	11.34	68.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.34	13.494	0.0	2.5	0.013	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	27.346	164.076
Beta Carotene (mcg)	0.0	159.44	0.022	30.008	0.138	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	189.608	1137.648
Vitamin E (mg)	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	0.32	0.79	4.74
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	252.121	0.07	33.018	0.181	0.0	н/д	10.206	н/д	0.0	295.596	1773.576
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.04	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.5	н/д	0.02	0.56	3.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.3	2.0	0.1	0.8	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	5.2	31.2
Thiamin (mg)	0.008	0.05	0.001	0.001	0.0	0.002	н/д	0.505	н/д	0.0	0.565	3.39
Riboflavin (mg)	0.053	0.05	0.0	0.001	0.0	0.004	н/д	0.227	н/д	0.0	0.335	2.01
Niacin (mg)	0.869	0.348	0.003	0.008	0.001	0.033	н/д	4.071	н/д	0.0	5.334	32.004
Pantothenic acid (mg)	0.106	0.096	0.003	0.002	н/д	0.008	н/д	0.244	н/д	0.0	0.458	2.748
Vitamin B-6 (mg)	0.113	0.032	0.005	0.001	0.0	0.01	н/д	0.079	н/д	0.0	0.241	1.446
Folate (mcg)	12.096	18.465	0.013	0.903	0.009	0.197	н/д	134.375	н/д	0.0	166.057	996.342
Vitamin B-12 (mcg)	1.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	1.16	6.96
Choline (mg)	49.1	5.7	0.1	0.1	0.0	1.0	н/д	8.6	н/д	0.0	64.6	387.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	124.169	н/д	0.0	124.169	745.014
Tryptophan (g)	0.144	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.108	н/д	0.0	0.263	1.578
Threonine (g)	0.544	0.028	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.261	н/д	0.0	0.835	5.01
Isoleucine (g)	0.552	0.028	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.289	н/д	0.0	0.871	5.226
Leucine (g)	0.892	0.046	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.561	н/д	0.0	1.502	9.012
Lysine (g)	0.945	0.036	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.0	1.153	6.918
Methionine (g)	0.287	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.085	н/д	0.0	0.384	2.304
Cystine (g)	0.166	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	0.0	0.325	1.95
Phenylalanine (g)	0.454	0.028	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	0.0	0.864	5.184
Tyrosine (g)	0.408	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.136	н/д	0.0	0.563	3.378
Valine (g)	0.552	0.043	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.335	н/д	0.0	0.931	5.586
Arginine (g)	0.922	0.032	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.266	н/д	0.0	1.224	7.344
Histidine (g)	0.242	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.0	0.431	2.586
Alanine (g)	0.771	0.043	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.249	н/д	0.0	1.065	6.39
Aspartic acid (g)	1.225	0.181	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.352	н/д	0.0	1.761	10.566
Glutamic acid (g)	1.724	0.082	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	2.608	н/д	0.0	4.418	26.508
Glycine (g)	0.794	0.032	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.249	н/д	0.0	1.077	6.462
Proline (g)	0.522	0.025	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.89	н/д	0.0	1.438	8.628
Serine (g)	0.567	0.039	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.352	н/д	0.0	0.959	5.754
Cholesterol (mg)	24.947	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	24.947	149.682
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.06	0.014	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	0.159	н/д	0.311	0.546	3.276
Phytosterols (mg)	н/д	8.522	н/д	0.03	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	4.973	13.606	81.636
Monounsaturated Fat (g)	0.03	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	н/д	0.096	н/д	1.642	1.771	10.626
Polyunsaturated (g)	0.197	0.018	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	0.318	н/д	0.237	0.771	4.626