Рецепт Scalloped Potatoes With Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pork chops
42.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		flour
2.93g 		pepper
0.07g 		chicken broth
59.15g 		oil
3.4g 		butter
5.33g 		salt
1.13g 		onion
12.38g 		potatoes
84.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.73 н/д н/д 0.3 0.01 0.59 0.0 0.05 0.0 0.14 1.7 8.52 68.16
Total Fat (g) 11.37 н/д н/д 0.03 0.0 0.06 3.4 4.32 0.0 0.01 0.08 19.27 154.16
Carbohydrates (g) 1.97 н/д н/д 2.24 0.04 0.24 0.0 0.0 0.0 1.16 14.74 20.38 163.04
Ash (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.41 0.0 0.11 1.12 0.04 0.91 2.62 20.96
Calories (kcal) 134.663 н/д н/д 10.665 0.169 4.14 30.056 38.18 0.0 4.95 64.969 287.792 2302.336
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 13.03 13.03 104.24
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.14 0.27 2.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.28 0.52 4.16
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.23 0.39 3.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.1 н/д н/д 0.35 0.01 57.85 0.0 0.85 0.0 11.03 66.94 159.12 1272.96
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.52 0.66 1.19 9.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 1.9 2.4 19.2
Calcium (mg) 0.0 н/д н/д 0.44 0.29 3.549 0.0 1.278 0.27 2.846 10.125 18.797 150.376
Iron (mg) 0.27 н/д н/д 0.14 0.02 0.12 0.0 0.0 0.0 0.03 0.66 1.24 9.92
Magnesium (mg) 5.985 н/д н/д 0.645 0.129 0.591 0.0 0.107 0.011 1.238 19.406 28.111 224.888
Phosphorus (mg) 64.553 н/д н/д 3.164 0.115 7.689 0.0 1.278 0.0 3.589 48.094 128.481 1027.848
Potassium (mg) 174.848 н/д н/д 3.135 0.834 47.318 0.0 1.278 0.09 18.068 355.219 600.789 4806.312
Sodium (mg) 568.575 н/д н/д 0.059 0.029 93.453 0.0 30.672 436.028 0.495 5.063 1134.373 9074.984
Zinc (mg) 0.68 н/д н/д 0.02 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24 1.01 8.08
Copper (mg) 0.021 н/д н/д 0.004 0.001 0.018 0.0 0.0 0.0 0.005 0.093 0.142 1.136
Manganese (mg) н/д н/д н/д 0.02 0.004 0.03 н/д 0.0 0.001 0.016 0.127 0.197 1.576
Selenium (mcg) 9.8 н/д н/д 1.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.3 11.2 89.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д 0.0 0.198 0.0 0.0 133.072 0.0 0.248 1.688 135.205 1081.64
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 35.731 0.0 0.0 0.0 35.731 285.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 36.423 0.0 0.0 0.0 36.433 291.464
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.103 0.0 0.0 8.414 0.0 0.124 0.844 9.484 75.872
Vitamin E (mg) 0.18 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.31 0.12 0.0 0.0 0.01 0.63 5.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.982 н/д н/д н/д 2.982 23.856
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.527 0.136 0.0 0.0 0.0 0.0 0.495 6.75 7.908 63.264
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 4.1 0.0 0.0 0.0 0.9 16.6 21.7 173.6
Thiamin (mg) 0.137 н/д н/д 0.023 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.068 0.234 1.872
Riboflavin (mg) 0.077 н/д н/д 0.014 0.0 0.006 0.0 0.002 0.0 0.004 0.025 0.128 1.024
Niacin (mg) 1.509 н/д н/д 0.173 0.001 0.302 0.0 0.002 0.0 0.015 0.886 2.887 23.096
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.006 0.0 0.006 0.0 0.015 0.253 0.293 2.344
Vitamin B-6 (mg) 0.094 н/д н/д 0.001 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.015 0.253 0.369 2.952
Folate (mcg) 1.283 н/д н/д 5.362 0.007 0.0 0.0 0.16 0.0 2.351 13.5 22.662 181.296
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.23 1.84
Choline (mg) 29.3 н/д н/д 0.3 0.0 н/д н/д 1.0 0.0 0.8 10.2 41.6 332.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 4.512 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.512 36.096
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.025 0.031 0.248
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.002 0.068 0.08 0.64
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.001 0.068 0.082 0.656
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.004 0.101 0.13 1.04
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.005 0.11 0.125 1.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.025 0.032 0.256
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.025 0.032 0.256
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.004 0.076 0.097 0.776
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 0.068 0.08 0.64
Valine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.002 0.101 0.119 0.952
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.012 0.084 0.111 0.888
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 0.042 0.051 0.408
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.002 0.0 0.002 0.051 0.064 0.512
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.011 0.43 0.458 3.664
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.102 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.032 0.295 0.439 3.512
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.051 0.066 0.528
Proline (g) н/д н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.0 0.004 0.0 0.001 0.059 0.1 0.8
Serine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.002 0.076 0.096 0.768
Cholesterol (mg) 30.353 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 11.449 0.0 0.0 0.0 41.801 334.408
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.088 0.704
Saturated Fat (g) 4.271 н/д н/д 0.005 0.001 0.018 0.253 2.735 0.0 0.005 0.025 7.312 58.496
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.061 н/д 8.5 н/д 0.0 1.856 4.219 14.636 117.088
Monounsaturated Fat (g) 5.776 н/д н/д 0.003 0.001 0.03 0.773 1.119 0.0 0.001 0.0 7.702 61.616
Polyunsaturated (g) 0.864 н/д н/д 0.012 0.001 0.012 2.215 0.162 0.0 0.002 0.034 3.301 26.408