CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Scalloped Potatoes With Ham - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		potatoes
143.78g 		cream of mushroom soup
30.3g 		soup
12.4g 		cream
22.68g 		onion
4.95g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
0.28g 		ham
82.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.9 0.49 0.1 0.47 0.05 н/д н/д 0.05 14.44 18.5 185.0
Total Fat (g) 0.13 1.78 0.6 4.47 0.0 н/д н/д 0.0 5.1 12.1 121.0
Carbohydrates (g) 25.12 2.04 0.9 0.65 0.46 н/д н/д 0.2 0.57 29.94 299.4
Ash (g) 1.55 0.58 0.38 0.19 0.02 н/д н/д 0.01 2.72 5.47 54.7
Calories (kcal) 110.707 25.755 10.044 43.772 1.98 н/д н/д 0.93 110.132 303.32 3033.2
Starch (g) 22.2 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 22.2 222.0
Sucrose (g) 0.24 н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.29 2.9
Glucose (dextrose) (g) 0.47 н/д н/д 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.57 5.7
Fructose (g) 0.39 н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.45 4.5
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.79 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.79 7.9
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 114.07 25.41 10.42 16.89 4.41 н/д н/д 0.02 59.97 231.18 2311.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.12 0.44 0.1 0.79 0.21 н/д н/д 0.07 н/д 2.74 27.4
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 0.2 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 3.5 35.0
Calcium (mg) 17.253 3.636 0.0 24.948 1.139 н/д н/д 0.224 5.796 52.996 529.96
Iron (mg) 1.12 0.34 0.0 0.04 0.01 н/д н/д 0.01 0.89 2.4 24.0
Magnesium (mg) 33.068 1.212 н/д 2.268 0.495 н/д н/д 0.162 16.561 53.767 537.67
Phosphorus (mg) 81.952 7.878 н/д 26.082 1.436 н/д н/д 1.168 230.201 348.716 3487.16
Potassium (mg) 605.293 18.786 н/д 31.979 7.227 н/д н/д 3.083 225.232 891.6 8916.0
Sodium (mg) 8.627 195.435 87.048 18.144 0.198 н/д н/д 0.073 1001.953 1311.477 13114.77
Zinc (mg) 0.42 0.06 н/д 0.09 0.01 н/д н/д 0.01 1.9 2.48 24.8
Copper (mg) 0.158 0.045 н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.0 0.091 0.302 3.02
Manganese (mg) 0.216 0.024 н/д 0.002 0.006 н/д н/д 0.002 0.025 0.275 2.75
Selenium (mcg) 0.4 0.7 н/д 0.6 0.0 н/д н/д 0.1 13.6 15.5 155.0
Vitamin A, IU (IU) 2.876 8.787 0.0 130.637 0.099 н/д н/д 0.0 4.14 146.539 1465.39
Retinol (mcg) 0.0 2.424 н/д 36.288 0.0 н/д н/д 0.0 1.656 40.368 403.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.424 н/д 36.742 0.0 н/д н/д 0.0 1.656 40.822 408.22
Beta Carotene (mcg) 1.438 0.606 н/д 5.897 0.05 н/д н/д 0.0 н/д 7.99 79.9
Vitamin E (mg) 0.01 0.25 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.36 3.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.502 0.303 н/д 0.0 0.198 н/д н/д 0.0 н/д 12.003 120.03
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 28.3 0.0 0.0 0.2 0.4 н/д н/д 0.1 18.8 47.7 477.0
Thiamin (mg) 0.115 0.012 н/д 0.009 0.002 н/д н/д 0.001 0.439 0.579 5.79
Riboflavin (mg) 0.043 0.015 н/д 0.039 0.001 н/д н/д 0.0 0.157 0.256 2.56
Niacin (mg) 1.51 0.127 н/д 0.025 0.006 н/д н/д 0.002 2.095 3.765 37.65
Pantothenic acid (mg) 0.431 0.07 н/д 0.077 0.006 н/д н/д н/д 0.547 1.131 11.31
Vitamin B-6 (mg) 0.431 0.0 н/д 0.014 0.006 н/д н/д 0.008 0.19 0.65 6.5
Folate (mcg) 23.004 0.606 н/д 1.588 0.941 н/д н/д 0.006 3.312 29.456 294.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 0.56 0.63 6.3
Choline (mg) 17.4 2.9 н/д 4.4 0.3 н/д н/д 0.2 н/д 25.2 252.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.043 0.006 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.059 0.59
Threonine (g) 0.115 0.018 н/д 0.027 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.163 1.63
Isoleucine (g) 0.115 0.024 н/д 0.032 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.173 1.73
Leucine (g) 0.173 0.039 н/д 0.061 0.001 н/д н/д 0.003 н/д 0.278 2.78
Lysine (g) 0.187 0.027 н/д 0.052 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.27 2.7
Methionine (g) 0.043 0.009 н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.069 0.69
Cystine (g) 0.043 0.006 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.56
Phenylalanine (g) 0.129 0.021 н/д 0.029 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.183 1.83
Tyrosine (g) 0.115 0.018 н/д 0.029 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.164 1.64
Valine (g) 0.173 0.027 н/д 0.039 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.241 2.41
Arginine (g) 0.144 0.021 н/д 0.023 0.005 н/д н/д 0.005 н/д 0.197 1.97
Histidine (g) 0.072 0.012 н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.104 1.04
Alanine (g) 0.086 0.018 н/д 0.023 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.129 1.29
Aspartic acid (g) 0.733 0.033 н/д 0.05 0.004 н/д н/д 0.004 н/д 0.825 8.25
Glutamic acid (g) 0.503 0.112 н/д 0.129 0.013 н/д н/д 0.006 н/д 0.763 7.63
Glycine (g) 0.086 0.015 н/д 0.014 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.118 1.18
Proline (g) 0.101 0.042 н/д 0.059 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.203 2.03
Serine (g) 0.129 0.024 н/д 0.036 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.192 1.92
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.496 11.794 0.0 н/д н/д 0.0 58.792 71.082 710.82
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.043 0.418 0.15 2.61 0.002 н/д н/д 0.0 1.383 4.607 46.07
Phytosterols (mg) 7.189 н/д н/д н/д 0.743 н/д н/д 0.022 н/д 7.954 79.54
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.336 н/д 1.15 0.0 н/д н/д 0.0 2.203 3.689 36.89
Polyunsaturated (g) 0.058 0.433 н/д 0.191 0.001 н/д н/д 0.001 0.646 1.329 13.29