Рецепт Scalloped Potatoes 2 Ways - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	garlic 0.33g	butter 3.55g	russet potatoes 184.5g	milk 30.5g	water 29.63g	bay leaf 0.5g	salt 0.0g	swiss cheese 24.75g	pepper 0.0g	nutmeg 0.0g	cream 10.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.03	3.95	0.98	0.0	0.04	н/д	6.67	н/д	н/д	0.21	11.89	95.12
Total Fat (g)	0.0	2.88	0.15	0.99	0.0	0.04	н/д	6.88	н/д	н/д	3.7	14.64	117.12
Carbohydrates (g)	0.11	0.0	33.34	1.38	0.0	0.37	н/д	1.33	н/д	н/д	0.28	36.81	294.48
Ash (g)	0.0	0.07	2.08	0.21	0.03	0.02	н/д	0.69	н/д	н/д	0.05	3.15	25.2
Calories (kcal)	0.486	25.454	145.755	18.3	0.0	1.565	н/д	94.05	н/д	н/д	34.5	320.11	2560.88
Starch (g)	н/д	н/д	29.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.26	234.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.24	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.27	2.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.46	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.58	4.64
Fructose (g)	н/д	н/д	0.42	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	3.36
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	1.6	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.62	12.96
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.15	1.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.19	0.56	144.98	26.94	29.6	0.03	н/д	9.19	н/д	н/д	5.77	217.25	1738.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.14	1.6	0.0	н/д	н/д	0.33	н/д	н/д	0.01	3.09	24.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.4	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	2.5	20.0
Calcium (mg)	0.591	0.852	23.985	34.465	0.889	4.17	н/д	195.773	н/д	н/д	6.5	267.224	2137.792
Iron (mg)	0.01	0.0	1.59	0.01	0.0	0.22	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	1.87	14.96
Magnesium (mg)	0.082	0.071	42.435	3.05	0.296	0.6	н/д	9.405	н/д	н/д	0.7	56.639	453.112
Phosphorus (mg)	0.499	0.852	101.475	27.755	0.0	0.565	н/д	140.333	н/д	н/д	6.2	277.679	2221.432
Potassium (mg)	1.308	0.852	769.365	43.615	0.0	2.645	н/д	19.058	н/д	н/д	7.5	844.343	6754.744
Sodium (mg)	0.055	20.448	9.225	12.2	1.185	0.115	н/д	47.52	н/д	н/д	3.8	94.548	756.384
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.54	0.12	0.0	0.02	н/д	1.08	н/д	н/д	0.02	1.79	14.32
Copper (mg)	0.001	0.0	0.185	0.003	0.003	0.002	н/д	0.01	н/д	н/д	0.001	0.204	1.632
Manganese (mg)	0.005	0.0	0.295	0.0	0.0	0.041	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.344	2.752
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.7	1.1	0.0	0.0	н/д	4.5	н/д	н/д	0.1	6.5	52.0
Vitamin A, IU (IU)	0.029	88.715	1.845	31.11	0.0	30.925	н/д	205.425	н/д	н/д	147.0	505.049	4040.392
Retinol (mcg)	0.0	23.821	0.0	8.54	0.0	0.0	н/д	52.965	н/д	н/д	40.5	125.826	1006.608
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	24.282	0.0	8.54	0.0	1.545	н/д	54.45	н/д	н/д	41.1	129.917	1039.336
Beta Carotene (mcg)	0.016	5.609	0.0	1.525	0.0	н/д	н/д	17.325	н/д	н/д	7.2	31.675	253.4
Vitamin E (mg)	0.0	0.08	0.02	0.02	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.11	0.32	2.56
Vitamin D (IU)	н/д	1.988	н/д	12.2	0.0	н/д	н/д	10.89	н/д	н/д	5.2	30.278	242.224
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.052	0.0	9.225	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	9.277	74.216
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	10.5	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	10.9	87.2
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.148	0.012	0.0	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.002	0.178	1.424
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.055	0.055	0.0	0.002	н/д	0.074	н/д	н/д	0.011	0.199	1.592
Niacin (mg)	0.002	0.001	1.919	0.034	0.0	0.01	н/д	0.022	н/д	н/д	0.004	1.992	15.936
Pantothenic acid (mg)	0.002	0.004	0.554	0.11	0.0	н/д	н/д	0.106	н/д	н/д	0.026	0.802	6.416
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.0	0.646	0.012	0.0	0.009	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	0.693	5.544
Folate (mcg)	0.01	0.107	25.83	1.525	0.0	0.9	н/д	1.485	н/д	н/д	0.4	30.256	242.048
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.13	0.0	0.0	н/д	0.83	н/д	н/д	0.02	0.98	7.84
Choline (mg)	0.1	0.7	23.2	4.4	0.0	н/д	н/д	3.8	н/д	н/д	1.7	33.9	271.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.037	0.024	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	0.003	0.164	1.312
Threonine (g)	0.001	0.001	0.111	0.043	н/д	н/д	н/д	0.257	н/д	н/д	0.009	0.422	3.376
Isoleucine (g)	0.001	0.002	0.111	0.052	н/д	н/д	н/д	0.381	н/д	н/д	0.012	0.558	4.464
Leucine (g)	0.001	0.003	0.166	0.082	н/д	н/д	н/д	0.733	н/д	н/д	0.02	1.005	8.04
Lysine (g)	0.001	0.002	0.185	0.043	н/д	н/д	н/д	0.641	н/д	н/д	0.016	0.888	7.104
Methionine (g)	0.0	0.001	0.055	0.024	н/д	н/д	н/д	0.193	н/д	н/д	0.005	0.279	2.232
Cystine (g)	0.0	0.0	0.037	0.006	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	н/д	0.002	0.117	0.936
Phenylalanine (g)	0.001	0.001	0.332	0.046	н/д	н/д	н/д	0.411	н/д	н/д	0.01	0.801	6.408
Tyrosine (g)	0.0	0.001	0.074	0.046	н/д	н/д	н/д	0.418	н/д	н/д	0.01	0.55	4.4
Valine (g)	0.001	0.002	0.185	0.058	н/д	н/д	н/д	0.53	н/д	н/д	0.014	0.789	6.312
Arginine (g)	0.002	0.001	0.166	0.024	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	0.007	0.431	3.448
Histidine (g)	0.0	0.001	0.074	0.024	н/д	н/д	н/д	0.265	н/д	н/д	0.006	0.37	2.96
Alanine (g)	0.0	0.001	0.092	0.031	н/д	н/д	н/д	0.225	н/д	н/д	0.007	0.356	2.848
Aspartic acid (g)	0.002	0.002	0.923	0.073	н/д	н/д	н/д	0.389	н/д	н/д	0.016	1.404	11.232
Glutamic acid (g)	0.003	0.006	0.683	0.198	н/д	н/д	н/д	1.411	н/д	н/д	0.043	2.344	18.752
Glycine (g)	0.001	0.001	0.092	0.024	н/д	н/д	н/д	0.126	н/д	н/д	0.004	0.248	1.984
Proline (g)	0.0	0.003	0.111	0.104	н/д	н/д	н/д	0.913	н/д	н/д	0.02	1.151	9.208
Serine (g)	0.001	0.002	0.129	0.034	н/д	н/д	н/д	0.406	н/д	н/д	0.011	0.582	4.656
Cholesterol (mg)	0.0	7.633	0.0	3.05	0.0	0.0	н/д	22.77	н/д	н/д	13.7	47.153	377.224
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	1.824	0.037	0.57	0.0	0.011	н/д	4.401	н/д	н/д	2.303	9.146	73.168
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.225	73.8
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.746	0.0	0.247	0.0	0.008	н/д	1.799	н/д	н/д	1.069	3.87	30.96
Polyunsaturated (g)	0.001	0.108	0.074	0.061	0.0	0.011	н/д	0.24	н/д	н/д	0.137	0.632	5.056