Рецепт Scalloped Oysters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Evaporated lowfat milk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oysters
118.3g 		saltine crackers
1.5g 		crackers
4.0g 		butter
28.25g 		milk
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.17 0.16 0.29 0.24 н/д 6.87 27.48
Total Fat (g) 1.83 0.2 0.93 22.91 н/д 25.88 103.52
Carbohydrates (g) 6.54 1.05 2.54 0.02 н/д 10.14 40.56
Ash (g) 1.77 н/д 0.12 0.6 н/д 2.49 9.96
Calories (kcal) 69.794 6.57 19.68 202.553 н/д 298.597 1194.388
Starch (g) н/д н/д 2.05 н/д н/д 2.05 8.2
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.12
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 101.97 0.03 0.12 4.48 н/д 106.61 426.44
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 0.33 0.02 н/д 0.35 1.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.2 0.8
Calcium (mg) 52.05 0.345 6.16 6.78 н/д 65.335 261.34
Iron (mg) 6.84 0.06 0.18 0.01 н/д 7.08 28.32
Magnesium (mg) 39.037 0.975 0.76 0.565 н/д 41.337 165.348
Phosphorus (mg) 110.014 2.88 10.92 6.78 н/д 130.594 522.376
Potassium (mg) 146.686 3.21 4.76 6.78 н/д 161.436 645.744
Sodium (mg) 210.565 15.54 35.28 162.72 н/д 424.105 1696.42
Zinc (mg) 44.86 0.02 0.02 0.03 н/д 44.93 179.72
Copper (mg) 0.875 0.004 0.005 0.0 н/д 0.884 3.536
Manganese (mg) 0.461 н/д 0.022 0.0 н/д 0.483 1.932
Selenium (mcg) 75.4 0.7 0.2 0.3 н/д 76.5 306.0
Vitamin A, IU (IU) 29.574 н/д н/д 705.968 н/д 735.541 2942.164
Retinol (mcg) 9.464 0.0 н/д 189.558 н/д 199.021 796.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 9.464 0.0 н/д 193.23 н/д 202.694 810.776
Beta Carotene (mcg) н/д 0.03 н/д 44.635 н/д 44.665 178.66
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.14 0.66 н/д 0.8 3.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 15.82 н/д 15.82 63.28
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.26 н/д 0.0 н/д 1.26 5.04
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.56 0.0 н/д 0.56 2.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.16 0.0 н/д 0.16 0.64
Vitamin C (mg) 5.6 0.0 н/д 0.0 н/д 5.6 22.4
Thiamin (mg) 0.13 0.007 0.018 0.003 н/д 0.158 0.632
Riboflavin (mg) 0.083 0.005 0.011 0.008 н/д 0.107 0.428
Niacin (mg) 1.502 0.077 0.195 0.011 н/д 1.786 7.144
Pantothenic acid (mg) 0.189 н/д 0.015 0.031 н/д 0.235 0.94
Vitamin B-6 (mg) 0.071 0.002 0.002 0.0 н/д 0.075 0.3
Folate (mcg) 21.293 1.23 2.88 0.848 н/д 26.251 105.004
Vitamin B-12 (mcg) 19.16 0.0 н/д 0.05 н/д 19.21 76.84
Choline (mg) н/д 0.3 н/д 5.3 н/д 5.6 22.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.885 2.2 0.0 н/д 3.085 12.34
Tryptophan (g) 0.071 н/д н/д 0.003 н/д 0.074 0.296
Threonine (g) 0.272 н/д н/д 0.011 н/д 0.283 1.132
Isoleucine (g) 0.272 н/д н/д 0.014 н/д 0.286 1.144
Leucine (g) 0.438 н/д н/д 0.023 н/д 0.46 1.84
Lysine (g) 0.461 н/д н/д 0.02 н/д 0.481 1.924
Methionine (g) 0.142 н/д н/д 0.006 н/д 0.148 0.592
Cystine (g) 0.083 н/д н/д 0.003 н/д 0.086 0.344
Phenylalanine (g) 0.225 н/д н/д 0.011 н/д 0.236 0.944
Tyrosine (g) 0.201 н/д н/д 0.011 н/д 0.212 0.848
Valine (g) 0.272 н/д н/д 0.017 н/д 0.289 1.156
Arginine (g) 0.45 н/д н/д 0.008 н/д 0.458 1.832
Histidine (g) 0.118 н/д н/д 0.006 н/д 0.124 0.496
Alanine (g) 0.379 н/д н/д 0.008 н/д 0.387 1.548
Aspartic acid (g) 0.591 н/д н/д 0.017 н/д 0.608 2.432
Glutamic acid (g) 0.84 н/д н/д 0.051 н/д 0.891 3.564
Glycine (g) 0.39 н/д н/д 0.006 н/д 0.396 1.584
Proline (g) 0.248 н/д н/д 0.023 н/д 0.271 1.084
Serine (g) 0.272 н/д н/д 0.014 н/д 0.286 1.144
Cholesterol (mg) 29.574 0.0 н/д 60.738 н/д 90.311 361.244
Trans Fat (g) н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.042 0.168
Saturated Fat (g) 0.52 0.05 0.218 14.512 н/д 15.301 61.204
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.177 0.109 0.251 5.938 н/д 6.476 25.904
Polyunsaturated (g) 0.698 0.03 0.436 0.859 н/д 2.023 8.092