Рецепт Scalloped Oysters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Evaporated lowfat milk

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oysters 118.3g	saltine crackers 1.5g	crackers 4.0g	butter 28.25g	milk 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.17	0.16	0.29	0.24	н/д	6.87	27.48
Total Fat (g)	1.83	0.2	0.93	22.91	н/д	25.88	103.52
Carbohydrates (g)	6.54	1.05	2.54	0.02	н/д	10.14	40.56
Ash (g)	1.77	н/д	0.12	0.6	н/д	2.49	9.96
Calories (kcal)	69.794	6.57	19.68	202.553	н/д	298.597	1194.388
Starch (g)	н/д	н/д	2.05	н/д	н/д	2.05	8.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	101.97	0.03	0.12	4.48	н/д	106.61	426.44
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.33	0.02	н/д	0.35	1.4
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	н/д	0.2	0.8
Calcium (mg)	52.05	0.345	6.16	6.78	н/д	65.335	261.34
Iron (mg)	6.84	0.06	0.18	0.01	н/д	7.08	28.32
Magnesium (mg)	39.037	0.975	0.76	0.565	н/д	41.337	165.348
Phosphorus (mg)	110.014	2.88	10.92	6.78	н/д	130.594	522.376
Potassium (mg)	146.686	3.21	4.76	6.78	н/д	161.436	645.744
Sodium (mg)	210.565	15.54	35.28	162.72	н/д	424.105	1696.42
Zinc (mg)	44.86	0.02	0.02	0.03	н/д	44.93	179.72
Copper (mg)	0.875	0.004	0.005	0.0	н/д	0.884	3.536
Manganese (mg)	0.461	н/д	0.022	0.0	н/д	0.483	1.932
Selenium (mcg)	75.4	0.7	0.2	0.3	н/д	76.5	306.0
Vitamin A, IU (IU)	29.574	н/д	н/д	705.968	н/д	735.541	2942.164
Retinol (mcg)	9.464	0.0	н/д	189.558	н/д	199.021	796.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	9.464	0.0	н/д	193.23	н/д	202.694	810.776
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.03	н/д	44.635	н/д	44.665	178.66
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.14	0.66	н/д	0.8	3.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.82	н/д	15.82	63.28
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.26	н/д	0.0	н/д	1.26	5.04
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.56	0.0	н/д	0.56	2.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.16	0.0	н/д	0.16	0.64
Vitamin C (mg)	5.6	0.0	н/д	0.0	н/д	5.6	22.4
Thiamin (mg)	0.13	0.007	0.018	0.003	н/д	0.158	0.632
Riboflavin (mg)	0.083	0.005	0.011	0.008	н/д	0.107	0.428
Niacin (mg)	1.502	0.077	0.195	0.011	н/д	1.786	7.144
Pantothenic acid (mg)	0.189	н/д	0.015	0.031	н/д	0.235	0.94
Vitamin B-6 (mg)	0.071	0.002	0.002	0.0	н/д	0.075	0.3
Folate (mcg)	21.293	1.23	2.88	0.848	н/д	26.251	105.004
Vitamin B-12 (mcg)	19.16	0.0	н/д	0.05	н/д	19.21	76.84
Choline (mg)	н/д	0.3	н/д	5.3	н/д	5.6	22.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.885	2.2	0.0	н/д	3.085	12.34
Tryptophan (g)	0.071	н/д	н/д	0.003	н/д	0.074	0.296
Threonine (g)	0.272	н/д	н/д	0.011	н/д	0.283	1.132
Isoleucine (g)	0.272	н/д	н/д	0.014	н/д	0.286	1.144
Leucine (g)	0.438	н/д	н/д	0.023	н/д	0.46	1.84
Lysine (g)	0.461	н/д	н/д	0.02	н/д	0.481	1.924
Methionine (g)	0.142	н/д	н/д	0.006	н/д	0.148	0.592
Cystine (g)	0.083	н/д	н/д	0.003	н/д	0.086	0.344
Phenylalanine (g)	0.225	н/д	н/д	0.011	н/д	0.236	0.944
Tyrosine (g)	0.201	н/д	н/д	0.011	н/д	0.212	0.848
Valine (g)	0.272	н/д	н/д	0.017	н/д	0.289	1.156
Arginine (g)	0.45	н/д	н/д	0.008	н/д	0.458	1.832
Histidine (g)	0.118	н/д	н/д	0.006	н/д	0.124	0.496
Alanine (g)	0.379	н/д	н/д	0.008	н/д	0.387	1.548
Aspartic acid (g)	0.591	н/д	н/д	0.017	н/д	0.608	2.432
Glutamic acid (g)	0.84	н/д	н/д	0.051	н/д	0.891	3.564
Glycine (g)	0.39	н/д	н/д	0.006	н/д	0.396	1.584
Proline (g)	0.248	н/д	н/д	0.023	н/д	0.271	1.084
Serine (g)	0.272	н/д	н/д	0.014	н/д	0.286	1.144
Cholesterol (mg)	29.574	0.0	н/д	60.738	н/д	90.311	361.244
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	0.042	0.168
Saturated Fat (g)	0.52	0.05	0.218	14.512	н/д	15.301	61.204
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.177	0.109	0.251	5.938	н/д	6.476	25.904
Polyunsaturated (g)	0.698	0.03	0.436	0.859	н/д	2.023	8.092