Рецепт Scalloped Oyster And Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	oysters 94.64g	scallops 47.32g	cream 24.0g	bread crumbs 21.6g	butter 11.35g	celery 0.65g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.94	7.94	0.65	2.88	0.1	0.12	н/д	н/д	16.63	166.3
Total Fat (g)	1.47	0.36	4.63	1.14	9.21	0.16	н/д	н/д	16.98	169.8
Carbohydrates (g)	5.23	1.12	0.88	15.55	0.01	0.27	н/д	н/д	23.05	230.5
Ash (g)	1.42	0.72	0.14	0.62	0.24	0.06	н/д	н/д	3.2	32.0
Calories (kcal)	55.835	41.64	46.8	85.32	81.38	2.548	н/д	н/д	313.522	3135.22
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	12.89	н/д	н/д	н/д	н/д	12.89	128.9
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	3.9
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	5.3
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	4.1
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	81.58	37.18	17.7	1.41	1.8	0.04	н/д	н/д	139.7	1397.0
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.03	1.34	0.01	0.0	н/д	н/д	1.38	13.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0.1	н/д	н/д	1.0	10.0
Calcium (mg)	41.639	11.356	23.04	39.528	2.724	11.486	н/д	н/д	129.773	1297.73
Iron (mg)	5.47	0.14	0.01	1.04	0.0	0.29	н/д	н/д	6.95	69.5
Magnesium (mg)	31.23	26.498	2.16	9.288	0.227	2.86	н/д	н/д	72.263	722.63
Phosphorus (mg)	88.011	103.626	19.2	35.64	2.724	3.556	н/д	н/д	252.756	2527.56
Potassium (mg)	117.347	152.364	29.28	42.336	2.724	9.1	н/д	н/д	353.151	3531.51
Sodium (mg)	168.45	76.182	9.6	158.112	65.376	1.04	н/д	н/д	478.76	4787.6
Zinc (mg)	35.89	0.45	0.06	0.31	0.01	0.05	н/д	н/д	36.77	367.7
Copper (mg)	0.7	0.024	0.002	0.056	0.0	0.009	н/д	н/д	0.791	7.91
Manganese (mg)	0.369	0.043	0.0	0.199	0.0	0.049	н/д	н/д	0.66	6.6
Selenium (mcg)	60.3	10.5	0.1	5.4	0.1	0.1	н/д	н/д	76.6	766.0
Vitamin A, IU (IU)	23.659	23.659	157.44	0.0	283.637	0.338	н/д	н/д	488.732	4887.32
Retinol (mcg)	7.571	7.098	42.72	0.0	76.159	0.0	н/д	н/д	133.547	1335.47
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.571	7.098	43.44	0.0	77.634	0.02	н/д	н/д	135.762	1357.62
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	8.88	0.0	17.933	0.202	н/д	н/д	27.015	270.15
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.13	0.02	0.26	0.01	н/д	н/д	0.42	4.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.356	н/д	н/д	н/д	6.356	63.56
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	1.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.4
Vitamin C (mg)	4.4	1.4	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	6.2	62.0
Thiamin (mg)	0.104	0.005	0.007	0.21	0.001	0.002	н/д	н/д	0.329	3.29
Riboflavin (mg)	0.066	0.033	0.036	0.086	0.003	0.002	н/д	н/д	0.227	2.27
Niacin (mg)	1.202	0.544	0.014	1.432	0.005	0.02	н/д	н/д	3.217	32.17
Pantothenic acid (mg)	0.151	0.066	0.067	0.119	0.012	н/д	н/д	н/д	0.416	4.16
Vitamin B-6 (mg)	0.057	0.071	0.007	0.026	0.0	0.006	н/д	н/д	0.167	1.67
Folate (mcg)	17.034	7.571	0.48	23.112	0.341	0.065	н/д	н/д	48.603	486.03
Vitamin B-12 (mcg)	15.33	0.72	0.05	0.08	0.02	0.0	н/д	н/д	16.2	162.0
Choline (mg)	н/д	30.8	4.0	3.2	2.1	0.2	н/д	н/д	40.2	402.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	17.712	0.0	0.0	н/д	н/д	17.712	177.12
Tryptophan (g)	0.057	0.09	0.01	0.035	0.001	н/д	н/д	н/д	0.192	1.92
Threonine (g)	0.218	0.341	0.029	0.093	0.005	н/д	н/д	н/д	0.685	6.85
Isoleucine (g)	0.218	0.345	0.038	0.117	0.006	н/д	н/д	н/д	0.724	7.24
Leucine (g)	0.35	0.558	0.062	0.207	0.009	н/д	н/д	н/д	1.187	11.87
Lysine (g)	0.369	0.591	0.05	0.093	0.008	н/д	н/д	н/д	1.112	11.12
Methionine (g)	0.114	0.18	0.017	0.05	0.002	н/д	н/д	н/д	0.362	3.62
Cystine (g)	0.066	0.104	0.007	0.06	0.001	н/д	н/д	н/д	0.239	2.39
Phenylalanine (g)	0.18	0.284	0.031	0.143	0.005	н/д	н/д	н/д	0.642	6.42
Tyrosine (g)	0.161	0.256	0.031	0.086	0.005	н/д	н/д	н/д	0.539	5.39
Valine (g)	0.218	0.345	0.043	0.13	0.007	н/д	н/д	н/д	0.743	7.43
Arginine (g)	0.36	0.577	0.024	0.119	0.003	н/д	н/д	н/д	1.083	10.83
Histidine (g)	0.095	0.151	0.017	0.065	0.002	н/д	н/д	н/д	0.33	3.3
Alanine (g)	0.303	0.483	0.022	0.104	0.003	н/д	н/д	н/д	0.914	9.14
Aspartic acid (g)	0.473	0.767	0.05	0.166	0.007	н/д	н/д	н/д	1.463	14.63
Glutamic acid (g)	0.672	1.079	0.137	0.89	0.02	н/д	н/д	н/д	2.798	27.98
Glycine (g)	0.312	0.497	0.014	0.106	0.002	н/д	н/д	н/д	0.932	9.32
Proline (g)	0.199	0.326	0.062	0.296	0.009	н/д	н/д	н/д	0.893	8.93
Serine (g)	0.218	0.355	0.036	0.143	0.006	н/д	н/д	н/д	0.757	7.57
Cholesterol (mg)	23.659	15.615	15.84	0.0	24.403	0.0	н/д	н/д	79.516	795.16
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.416	0.038	2.885	0.259	5.83	0.014	н/д	н/д	9.443	94.43
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.728	н/д	0.39	н/д	н/д	2.118	21.18
Monounsaturated Fat (g)	0.142	0.019	1.339	0.22	2.386	0.104	н/д	н/д	4.21	42.1
Polyunsaturated (g)	0.558	0.123	0.173	0.445	0.345	0.024	н/д	н/д	1.668	16.68