CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Scallop And Shrimp "Minestrone" - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 pound ditalini or possibly other short tubular pasta
3 fresh thyme sprigs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		zucchini
28.03g 		bell pepper
24.4g 		tomato
14.11g 		sea scallops
90.0g 		kidney beans
16.0g 		shrimp
85.05g 		olive oil
6.75g 		garlics
1.31g 		thyme
0.0g 		bay leaf
1.0g 		parsley
0.71g 		wine
44.25g 		cognac
1.16g 		water
237.0g 		celery
8.9g 		chives
1.0g 		basil
0.28g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.34 0.24 0.12 15.1 0.84 17.27 0.0 0.08 н/д 0.08 0.02 0.03 0.0 0.0 0.06 0.02 0.01 34.21 136.84
Total Fat (g) 0.05 0.07 0.03 0.68 0.1 1.47 6.75 0.01 н/д 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 9.27 37.08
Carbohydrates (g) 0.94 1.47 0.55 2.12 2.32 0.77 0.0 0.43 н/д 0.75 0.05 1.2 0.0 0.0 0.26 0.06 0.01 10.94 43.76
Ash (g) 0.17 0.11 0.07 1.38 0.26 1.02 0.0 0.02 н/д 0.04 0.02 0.11 н/д 0.24 0.07 0.01 0.0 3.51 14.04
Calories (kcal) 4.484 7.562 2.539 79.2 13.44 90.15 59.67 1.944 н/д 3.13 0.257 36.728 2.674 0.0 1.424 0.25 0.065 303.517 1214.068
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.42 5.68
Sucrose (g) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.31 1.24
Glucose (dextrose) (g) 0.21 0.47 0.18 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.91 3.64
Fructose (g) 0.27 0.55 0.19 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 1.06 4.24
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.6 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 20.0
Water (g) 26.52 22.49 13.33 70.71 12.49 64.52 0.0 0.76 н/д 0.05 0.62 38.31 0.77 236.76 8.49 0.92 0.26 497.02 1988.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.48 1.02 0.37 0.0 0.3 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.35 0.0 0.0 0.16 0.02 0.0 2.73 10.92
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) 0.3 0.5 0.2 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.3 9.2
Calcium (mg) 4.204 1.708 1.411 21.6 5.44 44.225 0.068 2.362 н/д 8.34 0.983 3.54 0.0 7.11 3.56 0.61 0.501 105.661 422.644
Iron (mg) 0.1 0.1 0.04 0.26 0.19 2.05 0.04 0.02 н/д 0.43 0.04 0.16 0.0 0.0 0.02 0.02 0.01 3.48 13.92
Magnesium (mg) 4.764 2.927 1.552 50.4 4.32 31.468 0.0 0.326 н/д 1.2 0.356 4.868 0.0 2.37 0.979 0.2 0.181 105.911 423.644
Phosphorus (mg) 10.65 6.343 3.385 197.1 14.4 174.347 0.0 1.997 н/д 1.13 0.413 8.85 0.046 0.0 2.136 0.33 0.159 421.286 1685.144
Potassium (mg) 73.426 51.473 33.429 289.8 37.92 157.338 0.068 5.233 н/д 5.29 3.947 43.808 0.023 0.0 23.14 2.6 0.835 728.33 2913.32
Sodium (mg) 2.803 0.976 0.705 144.9 47.36 125.87 0.135 0.222 н/д 0.23 0.399 2.213 0.012 9.48 7.12 0.04 0.011 342.475 1369.9
Zinc (mg) 0.08 0.06 0.02 0.86 0.07 0.94 0.0 0.02 н/д 0.04 0.01 0.06 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 2.2 8.8
Copper (mg) 0.014 0.005 0.008 0.045 0.022 0.221 0.0 0.004 н/д 0.004 0.001 0.004 0.0 0.024 0.004 0.001 0.001 0.359 1.436
Manganese (mg) 0.05 0.027 0.016 0.081 0.027 0.043 0.0 0.022 н/д 0.082 0.001 0.053 н/д 0.0 0.009 0.001 0.003 0.415 1.66
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 20.0 0.1 32.3 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.9 211.6
Vitamin A, IU (IU) 56.05 763.807 117.495 45.0 0.0 153.086 0.0 0.117 н/д 61.85 60.021 0.0 н/д 0.0 39.961 40.0 14.939 1352.326 5409.304
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 13.5 0.0 45.926 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59.426 237.704
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.803 38.3 5.924 13.5 0.0 45.926 0.0 0.0 н/д 3.09 3.0 0.0 0.0 0.0 1.958 2.0 0.748 117.248 468.992
Beta Carotene (mcg) 33.63 396.175 63.331 0.0 н/д 0.0 0.0 0.065 н/д н/д 36.01 0.0 0.0 0.0 24.03 24.0 8.898 586.139 2344.556
Vitamin E (mg) 0.03 0.39 0.08 0.0 0.0 0.94 0.97 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 2.44 9.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 129.272 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 129.272 517.088
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 362.922 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 362.922 1451.688
Lutein + zeaxanthin (mcg) 595.531 12.441 17.349 0.0 н/д 0.0 0.0 0.209 н/д н/д 39.622 0.0 0.0 0.0 25.187 9.16 16.001 715.501 2862.004
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.02 0.0 0.11 0.09 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.31 1.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 4.8 31.2 1.8 2.7 0.2 1.7 0.0 0.4 н/д 0.5 0.9 0.0 0.0 0.0 0.3 0.5 0.1 44.9 179.6
Thiamin (mg) 0.014 0.012 0.006 0.009 0.019 0.026 0.0 0.003 н/д 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.096 0.384
Riboflavin (mg) 0.039 0.022 0.003 0.063 0.008 0.026 0.0 0.001 н/д 0.004 0.001 0.009 0.0 0.0 0.005 0.001 0.0 0.183 0.732
Niacin (mg) 0.137 0.239 0.083 1.035 0.066 2.169 0.0 0.009 н/д 0.02 0.009 0.075 0.0 0.0 0.028 0.002 0.003 3.876 15.504
Pantothenic acid (mg) 0.045 0.078 0.013 0.126 0.022 0.238 0.0 0.008 н/д н/д 0.003 0.018 н/д 0.0 0.022 0.001 0.001 0.574 2.296
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.071 0.011 0.135 0.011 0.085 0.0 0.016 н/д 0.017 0.001 0.022 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 0.439 1.756
Folate (mcg) 8.127 11.222 2.116 14.4 5.76 2.551 0.0 0.039 н/д 1.8 1.083 0.443 0.0 0.0 3.204 0.14 0.193 51.077 204.308
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.38 0.0 0.99 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.36 9.44
Choline (mg) 2.7 1.4 0.9 58.5 5.6 68.8 0.0 0.3 н/д н/д 0.1 2.2 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 141.1 564.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.002 0.001 0.171 0.01 0.238 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.428 1.712
Threonine (g) 0.008 0.01 0.004 0.648 0.03 0.697 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.403 5.612
Isoleucine (g) 0.011 0.005 0.003 0.657 0.04 0.842 0.0 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.564 6.256
Leucine (g) 0.02 0.01 0.004 1.062 0.072 1.369 0.0 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.001 2.546 10.184
Lysine (g) 0.02 0.01 0.004 1.125 0.059 1.505 0.0 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 2.731 10.924
Methionine (g) 0.006 0.002 0.001 0.342 0.011 0.485 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.85 3.4
Cystine (g) 0.003 0.005 0.001 0.198 0.008 0.196 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.412 1.648
Phenylalanine (g) 0.011 0.012 0.01 0.54 0.05 0.731 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.36 5.44
Tyrosine (g) 0.008 0.002 0.001 0.486 0.019 0.578 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 1.099 4.396
Valine (g) 0.014 0.007 0.003 0.657 0.048 0.816 0.0 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 1.554 6.216
Arginine (g) 0.014 0.01 0.003 1.098 0.046 1.514 0.0 0.008 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 2.696 10.784
Histidine (g) 0.008 0.005 0.001 0.288 0.022 0.349 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.677 2.708
Alanine (g) 0.017 0.007 0.004 0.918 0.038 0.978 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.968 7.872
Aspartic acid (g) 0.042 0.068 0.02 1.458 0.106 1.786 0.0 0.006 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.001 3.5 14.0
Glutamic acid (g) 0.036 0.051 0.061 2.052 0.134 2.951 0.0 0.011 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.001 5.307 21.228
Glycine (g) 0.014 0.007 0.003 0.945 0.034 1.046 0.0 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 2.055 8.22
Proline (g) 0.011 0.005 0.003 0.621 0.048 0.57 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.263 5.052
Serine (g) 0.014 0.012 0.004 0.675 0.053 0.68 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 1.444 5.776
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 29.7 0.0 129.272 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 158.972 635.888
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.007 0.004 0.072 0.022 0.281 0.932 0.001 н/д 0.023 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 1.359 5.436
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.987 н/д н/д н/д 14.918 н/д н/д н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.534 н/д н/д 16.474 65.896
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 0.004 0.036 0.061 0.213 4.925 0.0 н/д 0.016 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 5.263 21.052
Polyunsaturated (g) 0.022 0.017 0.011 0.234 0.042 0.57 0.71 0.003 н/д 0.023 0.001 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 1.642 6.568