Рецепт Saying goodbye to summer – Mixed Berry & Banana Sorbet {vegan friendly, sugar free} - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coconut milk 765.45g	berries 241.92g	vanilla extract 8.4g	lemon juice 10.17g	saturated fat 1.9g	sodium 0.01g	sugar 2.2g	fiber 0.7g	protein 0.7g	cholesterol 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.46	3.36	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	0.05	0.22	н/д	19.13	19.13
Total Fat (g)	163.27	1.19	0.01	0.0	1.9	0.0	0.0	0.02	0.06	н/д	166.45	166.45
Carbohydrates (g)	21.51	23.25	1.06	0.88	0.0	0.0	2.2	0.58	0.34	н/д	49.83	49.83
Ash (g)	7.42	0.9	0.02	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	8.37	8.37
Calories (kcal)	1507.937	104.026	24.192	2.543	16.796	0.01	8.514	1.4	2.807	н/д	1668.223	1668.223
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.59	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.59	5.59
Fructose (g)	н/д	5.81	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.81	5.81
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Alcohol (g)	н/д	0.0	2.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.9	2.9
Water (g)	557.86	213.25	4.42	9.23	0.0	0.01	0.0	0.02	0.04	н/д	784.82	784.82
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	11.81	1.06	0.24	0.0	0.0	2.2	0.0	0.0	н/д	15.31	15.31
Galactose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Dietary Fiber (g)	н/д	12.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	н/д	13.2	13.2
Calcium (mg)	137.781	70.157	0.924	0.712	0.0	0.002	0.022	2.331	6.16	н/д	218.089	218.089
Iron (mg)	25.26	1.5	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.05	н/д	26.93	26.93
Magnesium (mg)	352.107	48.384	1.008	0.61	0.0	0.002	0.0	0.931	0.77	н/д	403.812	403.812
Phosphorus (mg)	734.832	53.222	0.504	0.61	0.0	0.003	0.0	3.5	5.53	н/д	798.202	798.202
Potassium (mg)	1683.99	391.91	12.432	12.611	0.0	0.038	0.044	4.2	2.8	н/д	2108.025	2108.025
Sodium (mg)	99.509	2.419	0.756	0.102	0.0	0.002	0.0	2.45	10.78	н/д	116.017	116.017
Zinc (mg)	4.29	1.28	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.09	0.03	н/д	5.7	5.7
Copper (mg)	1.684	0.411	0.006	0.003	0.0	0.0	0.0	0.002	0.011	н/д	2.118	2.118
Manganese (mg)	5.894	1.572	0.019	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	7.487	7.487
Selenium (mcg)	н/д	1.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	1.1	1.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	517.709	0.0	2.034	0.0	0.093	0.0	н/д	н/д	н/д	519.836	519.836
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.641	н/д	4.641	4.641
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	26.611	0.0	0.102	0.0	0.005	0.0	0.014	4.641	н/д	31.373	31.373
Beta Carotene (mcg)	н/д	309.658	0.0	0.305	0.0	0.056	0.0	0.133	0.0	н/д	310.152	310.152
Vitamin E (mg)	н/д	2.83	0.0	0.02	0.17	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	3.03	3.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.671	0.0	0.0	0.0	н/д	1.671	1.671
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	285.466	0.0	0.915	0.0	0.0	0.0	5.474	0.0	н/д	291.855	291.855
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	3.24	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.24	3.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	2.18	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.18	2.18
Vitamin C (mg)	7.7	50.8	0.0	4.7	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	н/д	63.6	63.6
Thiamin (mg)	0.153	0.048	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.009	0.006	н/д	0.22	0.22
Riboflavin (mg)	0.0	0.073	0.008	0.001	0.0	0.0	0.0	0.01	0.001	н/д	0.093	0.093
Niacin (mg)	4.899	1.572	0.036	0.01	0.0	0.0	0.0	0.117	0.049	н/д	6.683	6.683
Pantothenic acid (mg)	1.148	0.677	0.003	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.839	1.839
Vitamin B-6 (mg)	0.23	0.073	0.003	0.005	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	н/д	0.322	0.322
Folate (mcg)	107.163	60.48	0.0	1.322	0.0	0.001	0.0	2.331	1.232	н/д	172.529	172.529
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	н/д	0.04	0.04
Choline (mg)	65.1	20.6	н/д	0.5	н/д	0.0	0.0	0.2	0.9	н/д	87.2	87.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.198	0.0	н/д	2.198	2.198
Tryptophan (g)	0.153	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	0.153
Threonine (g)	0.536	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.536	0.536
Isoleucine (g)	0.612	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.612	0.612
Leucine (g)	1.148	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.148	1.148
Lysine (g)	0.689	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.689	0.689
Methionine (g)	0.306	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Cystine (g)	0.306	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Phenylalanine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.765
Tyrosine (g)	0.459	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	0.459
Valine (g)	0.919	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.919	0.919
Arginine (g)	2.526	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.526	2.526
Histidine (g)	0.383	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.383	0.383
Alanine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.765
Aspartic acid (g)	1.531	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.531	1.531
Glutamic acid (g)	3.521	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.521	3.521
Glycine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.765
Proline (g)	0.612	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.612	0.612
Serine (g)	0.765	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.765	0.765
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Saturated Fat (g)	144.823	0.024	0.001	0.0	0.141	0.0	0.0	0.003	0.011	н/д	145.003	145.003
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	4.75	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	4.751	4.751
Monounsaturated Fat (g)	6.966	0.121	0.001	0.0	0.432	0.0	0.0	0.003	0.014	н/д	7.537	7.537
Polyunsaturated (g)	1.761	0.677	0.0	0.0	1.238	0.0	0.0	0.01	0.036	н/д	3.721	3.721