CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Savoury tart with ham - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 lb/ 110g butter
1 egg yolk, mixed with 1 tbsp water
2 hard boiled eggs, shelled & chopped roughly
3 tsp xhopped parsley
S&P to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
18.75g 		flour
41.67g 		salt
0.5g 		baking powder
1.53g 		egg yolk
0.0g 		sauce
41.67g 		cheddar cheese
22.0g 		ham
39.43g 		eggs
0.0g 		onion
1.5g 		egg
7.33g 		milk
20.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.38 4.3 0.0 0.0 н/д 1.6 5.48 6.88 н/д 0.02 0.92 0.65 20.23 121.38
Total Fat (g) 0.02 0.41 0.0 0.0 н/д 4.43 7.29 2.43 н/д 0.0 0.73 0.66 15.97 95.82
Carbohydrates (g) 3.28 31.8 0.0 0.0 н/д 3.82 0.28 0.27 н/д 0.14 0.06 0.92 40.56 243.36
Ash (g) 0.2 0.2 0.5 0.57 н/д 0.61 0.86 1.3 н/д 0.01 0.06 0.14 4.45 26.7
Calories (kcal) 14.438 151.667 0.0 0.0 н/д 61.25 88.66 52.444 н/д 0.6 10.487 12.2 391.745 2350.47
Starch (g) 2.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.9 17.4
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 0.01 0.0 0.11 0.66
Glucose (dextrose) (g) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.02 0.0 0.11 0.66
Fructose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.08 0.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.01 1.07 1.13 6.78
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.88 4.97 0.0 0.0 н/д 31.2 8.09 28.56 н/д 1.34 5.56 17.96 112.55 675.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 0.11 0.0 0.0 н/д 1.82 0.11 н/д н/д 0.06 0.06 1.07 3.38 20.28
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.4 1.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 2.25 6.25 0.12 0.0 н/д 49.167 158.62 2.76 н/д 0.345 3.887 22.977 246.375 1478.25
Iron (mg) 0.15 1.93 0.0 0.0 н/д 0.14 0.15 0.42 н/д 0.0 0.13 0.01 2.93 17.58
Magnesium (mg) 4.313 9.167 0.005 0.0 н/д 5.833 6.16 7.886 н/д 0.15 0.88 2.033 36.427 218.562
Phosphorus (mg) 10.688 45.0 0.0 0.0 н/д 40.833 112.64 109.62 н/д 0.435 14.007 18.503 351.726 2110.356
Potassium (mg) 78.938 44.583 0.04 0.0 н/д 65.0 21.56 107.254 н/д 2.19 9.827 29.077 358.468 2150.808
Sodium (mg) 1.125 0.833 193.79 419.52 н/д 147.5 136.62 477.123 н/д 0.06 10.267 8.133 1394.971 8369.826
Zinc (mg) 0.05 0.29 0.0 0.0 н/д 0.17 0.68 0.91 н/д 0.0 0.08 0.08 2.27 13.62
Copper (mg) 0.021 0.058 0.0 0.0 н/д 0.008 0.007 0.043 н/д 0.001 0.007 0.002 0.147 0.882
Manganese (mg) 0.028 0.283 0.001 0.0 н/д 0.017 0.002 0.012 н/д 0.002 0.003 0.0 0.348 2.088
Selenium (mcg) 0.1 14.1 0.0 0.0 н/д 1.7 3.1 6.5 н/д 0.0 2.3 0.8 28.5 171.0
Vitamin A, IU (IU) 0.375 0.0 0.0 0.0 н/д 136.25 220.44 1.972 н/д 0.03 35.713 20.74 415.52 2493.12
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 36.667 56.76 0.789 н/д 0.0 10.193 5.693 110.102 660.612
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 37.5 58.3 0.789 н/д 0.0 10.267 5.693 112.549 675.294
Beta Carotene (mcg) 0.188 0.0 0.0 0.0 н/д 8.333 18.7 н/д н/д 0.015 0.733 1.017 28.986 173.916
Vitamin E (mg) 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д 0.12 0.06 н/д н/д 0.0 0.07 0.01 0.29 1.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.64 н/д н/д н/д 2.567 8.133 13.34 80.04
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.5 7.5 0.0 0.0 н/д 0.417 0.0 н/д н/д 0.06 24.273 0.0 33.75 202.5
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.2 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 3.7 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.0 9.0 н/д 0.1 0.0 0.0 13.1 78.6
Thiamin (mg) 0.015 0.329 0.0 0.0 н/д 0.029 0.007 0.209 н/д 0.001 0.005 0.008 0.603 3.618
Riboflavin (mg) 0.006 0.204 0.0 0.0 н/д 0.079 0.084 0.075 н/д 0.0 0.035 0.037 0.52 3.12
Niacin (mg) 0.197 2.458 0.0 0.0 н/д 0.167 0.018 0.998 н/д 0.002 0.005 0.022 3.866 23.196
Pantothenic acid (mg) 0.056 0.183 0.0 0.0 н/д 0.138 0.09 0.26 н/д 0.002 0.106 0.073 0.908 5.448
Vitamin B-6 (mg) 0.056 0.017 0.0 0.0 н/д 0.017 0.015 0.091 н/д 0.002 0.01 0.008 0.216 1.296
Folate (mcg) 3.0 76.25 0.0 0.0 н/д 3.333 3.96 1.577 н/д 0.285 3.447 1.017 92.869 557.214
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.12 0.18 0.27 н/д 0.0 0.09 0.09 0.75 4.5
Choline (mg) 2.3 4.3 0.0 0.0 н/д 5.9 3.6 н/д н/д 0.1 18.4 2.9 37.6 225.6
Folic acid (mcg) 0.0 64.167 0.0 0.0 н/д 1.25 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 65.417 392.502
Tryptophan (g) 0.006 0.054 0.0 н/д н/д 0.017 0.07 н/д н/д 0.0 0.012 0.016 0.176 1.056
Threonine (g) 0.015 0.117 0.0 н/д н/д 0.058 0.196 н/д н/д 0.0 0.041 0.028 0.456 2.736
Isoleucine (g) 0.015 0.15 0.0 н/д н/д 0.079 0.341 н/д н/д 0.0 0.049 0.035 0.669 4.014
Leucine (g) 0.023 0.296 0.0 н/д н/д 0.125 0.526 н/д н/д 0.0 0.08 0.055 1.104 6.624
Lysine (g) 0.024 0.096 0.0 н/д н/д 0.1 0.455 н/д н/д 0.001 0.067 0.028 0.771 4.626
Methionine (g) 0.006 0.075 0.0 н/д н/д 0.033 0.143 н/д н/д 0.0 0.028 0.016 0.301 1.806
Cystine (g) 0.006 0.092 0.0 н/д н/д 0.013 0.029 н/д н/д 0.0 0.02 0.004 0.162 0.972
Phenylalanine (g) 0.017 0.217 0.0 н/д н/д 0.063 0.288 н/д н/д 0.0 0.05 0.031 0.665 3.99
Tyrosine (g) 0.015 0.129 0.0 н/д н/д 0.063 0.264 н/д н/д 0.0 0.037 0.031 0.538 3.228
Valine (g) 0.023 0.175 0.0 н/д н/д 0.088 0.365 н/д н/д 0.0 0.063 0.039 0.752 4.512
Arginine (g) 0.019 0.175 0.0 н/д н/д 0.046 0.207 н/д н/д 0.002 0.06 0.016 0.524 3.144
Histidine (g) 0.009 0.096 0.0 н/д н/д 0.033 0.191 н/д н/д 0.0 0.023 0.016 0.369 2.214
Alanine (g) 0.011 0.138 0.0 н/д н/д 0.046 0.154 н/д н/д 0.0 0.054 0.02 0.423 2.538
Aspartic acid (g) 0.096 0.183 0.0 н/д н/д 0.096 0.352 н/д н/д 0.001 0.098 0.049 0.874 5.244
Glutamic acid (g) 0.066 1.45 0.0 н/д н/д 0.267 1.34 н/д н/д 0.004 0.123 0.132 3.381 20.286
Glycine (g) 0.011 0.154 0.0 н/д н/д 0.029 0.095 н/д н/д 0.0 0.032 0.016 0.337 2.022
Proline (g) 0.013 0.5 0.0 н/д н/д 0.125 0.618 н/д н/д 0.0 0.037 0.069 1.363 8.178
Serine (g) 0.017 0.217 0.0 н/д н/д 0.071 0.321 н/д н/д 0.0 0.071 0.022 0.719 4.314
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.917 23.1 27.996 н/д 0.0 31.02 2.033 87.066 522.396
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.067 0.0 0.0 н/д 1.188 4.64 0.659 н/д 0.001 0.227 0.38 7.166 42.996
Phytosterols (mg) 0.938 н/д 0.0 н/д н/д 12.083 н/д н/д н/д 0.225 н/д н/д 13.246 79.476
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.038 0.0 0.0 н/д 1.842 2.066 1.049 н/д 0.0 0.279 0.165 5.438 32.628
Polyunsaturated (g) 0.008 0.171 0.0 0.0 н/д 1.192 0.207 0.308 н/д 0.0 0.1 0.041 2.025 12.15