CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Savory Red Pepper Cornmeal Scones - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
20.83g 		cornmeal
19.88g 		sugar
3.15g 		cumin
0.26g 		baking powder
0.57g 		baking soda
0.29g 		salt
0.19g 		butter
7.1g 		bell pepper
10.18g 		buttermilk
20.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 1.44 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.06 0.1 0.68 4.48 17.92
Total Fat (g) 0.2 0.36 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 5.76 0.03 0.18 6.59 26.36
Carbohydrates (g) 15.9 15.73 3.15 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.61 0.98 36.49 145.96
Ash (g) 0.1 0.11 0.0 0.02 0.21 0.11 0.19 0.15 0.05 0.18 1.11 4.44
Calories (kcal) 75.83 73.339 12.191 0.984 0.0 0.0 0.0 50.907 3.157 8.167 224.574 898.296
Starch (g) н/д 14.62 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 14.62 58.48
Sucrose (g) н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.31 1.24
Fructose (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 н/д 0.27 1.08
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.48 2.24 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 1.13 9.39 18.4 33.66 134.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.33 3.15 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.43 0.98 4.95 19.8
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.6 6.4
Calcium (mg) 3.125 0.596 0.032 2.444 0.0 0.0 0.045 1.704 0.713 23.684 32.343 129.372
Iron (mg) 0.97 0.22 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 1.42 5.68
Magnesium (mg) 4.583 6.956 0.0 0.961 0.0 0.0 0.002 0.142 1.222 2.246 16.112 64.448
Phosphorus (mg) 22.499 20.869 0.0 1.31 0.0 0.0 0.0 1.704 2.647 18.172 67.201 268.804
Potassium (mg) 22.291 30.21 0.063 4.694 0.0 0.0 0.015 1.704 21.485 30.83 111.291 445.164
Sodium (mg) 0.417 1.391 0.0 0.441 157.32 78.66 72.671 40.896 0.407 21.438 373.642 1494.568
Zinc (mg) 0.15 0.14 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.09 0.42 1.68
Copper (mg) 0.029 0.016 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.051 0.204
Manganese (mg) 0.142 0.036 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.198 0.792
Selenium (mcg) 7.1 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 9.9 39.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 42.533 0.0 3.334 0.0 0.0 0.0 177.429 318.809 5.309 547.413 2189.652
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.641 0.0 1.429 49.07 196.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.186 0.0 0.168 0.0 0.0 0.0 48.564 15.986 1.429 68.334 273.336
Beta Carotene (mcg) 0.0 19.279 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 11.218 165.361 0.204 198.063 792.252
Vitamin E (mg) 0.01 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.16 0.16 0.01 0.39 1.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 269.306 0.0 1.176 0.0 0.0 0.0 0.0 5.193 0.0 279.425 1117.7
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.22 0.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.0 0.2 13.2 52.8
Thiamin (mg) 0.165 0.028 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 0.006 0.206 0.824
Riboflavin (mg) 0.102 0.01 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.009 0.031 0.155 0.62
Niacin (mg) 1.229 0.199 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.003 0.1 0.012 1.555 6.22
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.056 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.033 0.057 0.245 0.98
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.04 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.006 0.085 0.34
Folate (mcg) 38.123 5.963 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.213 4.684 1.021 50.03 200.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.06 0.24
Choline (mg) 2.2 2.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.3 0.6 3.3 9.5 38.0
Folic acid (mcg) 32.082 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.082 128.328
Tryptophan (g) 0.027 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.008 0.045 0.18
Threonine (g) 0.058 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.033 0.134 0.536
Isoleucine (g) 0.075 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.002 0.041 0.171 0.684
Leucine (g) 0.148 0.205 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.004 0.067 0.43 1.72
Lysine (g) 0.048 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.004 0.057 0.136 0.544
Methionine (g) 0.037 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.016 0.09 0.36
Cystine (g) 0.046 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.006 0.087 0.348
Phenylalanine (g) 0.108 0.074 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.005 0.035 0.225 0.9
Tyrosine (g) 0.065 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.001 0.029 0.135 0.54
Valine (g) 0.087 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.003 0.049 0.211 0.844
Arginine (g) 0.087 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.004 0.027 0.168 0.672
Histidine (g) 0.048 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.002 0.02 0.108 0.432
Alanine (g) 0.069 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.003 0.025 0.212 0.848
Aspartic acid (g) 0.092 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.029 0.053 0.271 1.084
Glutamic acid (g) 0.725 0.294 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.021 0.131 1.184 4.736
Glycine (g) 0.077 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.014 0.14 0.56
Proline (g) 0.25 0.151 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.002 0.067 0.476 1.904
Serine (g) 0.108 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.035 0.221 0.884
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.265 0.0 0.817 16.082 64.328
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.038 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 3.647 0.003 0.112 3.838 15.352
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.179 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.179 0.716
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.07 0.0 0.037 0.0 0.0 0.0 1.492 0.0 0.051 1.669 6.676
Polyunsaturated (g) 0.085 0.145 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.216 0.007 0.006 0.468 1.872