Рецепт Savory Pumpkin Soup In Pumpkin Tureen - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pumpkin 0.0g	pumpkin 203.0g	pumpkin 0.0g	broth 470.0g	orange juice 172.0g	sherry 118.0g	onion 63.0g	celery 29.97g	cloves 1.0g	cinnamon 1.3g	cardamom 2.0g	coriander 0.9g	cumin 1.05g	yogurt 122.5g	parsley 0.95g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	2.03	н/д	0.0	1.2	0.24	0.69	0.21	0.06	0.05	0.22	0.11	0.19	7.02	0.03	12.04	12.04
Total Fat (g)	н/д	0.2	н/д	0.0	0.34	0.0	0.06	0.05	0.2	0.02	0.13	0.16	0.23	0.22	0.01	1.63	1.63
Carbohydrates (g)	н/д	13.2	н/д	6.02	17.89	16.15	5.88	0.89	0.61	1.05	1.37	0.49	0.46	9.41	0.06	73.48	73.48
Ash (g)	н/д	1.62	н/д	5.26	0.69	н/д	0.22	0.22	0.06	0.05	0.12	0.05	0.08	н/д	0.02	8.4	8.4
Calories (kcal)	н/д	52.78	н/д	23.5	77.4	188.8	25.2	4.795	3.23	3.211	6.22	2.682	3.938	68.6	0.342	460.697	460.697
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.66
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	0.16	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	1.43
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.15	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	0.99
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	18.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	18.1	18.1
Water (g)	н/д	185.95	н/д	458.72	151.88	83.2	56.14	28.6	0.07	0.14	0.17	0.08	0.08	104.41	0.83	1070.26	1070.26
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.76	н/д	4.0	14.45	9.18	2.67	0.55	0.02	0.03	н/д	н/д	0.02	9.41	0.01	43.1	43.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Dietary Fiber (g)	н/д	1.0	н/д	0.0	0.3	0.0	1.1	0.5	0.3	0.7	0.6	0.4	0.1	0.0	0.0	5.0	5.0
Calcium (mg)	н/д	42.63	н/д	0.0	18.92	9.44	14.49	11.987	6.46	13.026	7.66	6.381	9.776	243.775	1.311	385.855	385.855
Iron (mg)	н/д	1.62	н/д	0.0	0.34	0.28	0.13	0.06	0.09	0.11	0.28	0.15	0.7	0.11	0.06	3.93	3.93
Magnesium (mg)	н/д	24.36	н/д	н/д	18.92	10.62	6.3	3.296	2.64	0.78	4.58	2.97	3.843	23.275	0.475	102.059	102.059
Phosphorus (mg)	н/д	89.32	н/д	н/д	29.24	10.62	18.27	7.192	1.05	0.832	3.56	3.681	5.24	192.325	0.551	361.88	361.88
Potassium (mg)	н/д	690.2	н/д	н/д	344.0	108.56	91.98	77.912	11.02	5.603	22.38	11.403	18.774	312.375	5.263	1699.47	1699.47
Sodium (mg)	н/д	2.03	н/д	1880.0	1.72	10.62	2.52	23.973	2.43	0.13	0.36	0.315	1.764	94.325	0.532	2020.719	2020.719
Zinc (mg)	н/д	0.65	н/д	н/д	0.09	0.08	0.11	0.04	0.01	0.02	0.15	0.04	0.05	1.19	0.01	2.44	2.44
Copper (mg)	н/д	0.264	н/д	н/д	0.069	0.059	0.025	0.012	0.004	0.004	0.008	0.009	0.009	0.025	0.001	0.488	0.488
Manganese (mg)	н/д	0.264	н/д	н/д	0.017	н/д	0.082	0.03	0.3	0.227	0.56	0.017	0.035	н/д	0.002	1.534	1.534
Selenium (mcg)	н/д	0.6	н/д	н/д	0.2	0.6	0.3	0.1	0.1	0.0	н/д	0.2	0.1	4.4	0.0	6.6	6.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	14989.52	н/д	1001.1	344.0	н/д	1.26	134.549	5.3	3.835	0.0	0.0	13.335	н/д	80.028	16572.927	16572.927
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.45	0.0	2.45	2.45
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	749.07	н/д	н/д	17.2	0.0	0.0	6.593	0.27	0.195	0.0	0.0	0.672	2.45	4.0	780.449	780.449
Beta Carotene (mcg)	н/д	6293.0	н/д	н/д	56.76	0.0	0.63	80.909	0.84	1.456	н/д	н/д	8.001	0.0	48.013	6489.609	6489.609
Vitamin E (mg)	н/д	2.15	н/д	н/д	0.07	0.0	0.01	0.08	0.09	0.03	н/д	н/д	0.03	0.0	0.01	2.47	2.47
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.195	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.195	0.195
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3045.0	н/д	н/д	197.8	0.0	2.52	84.805	0.0	2.886	н/д	н/д	4.704	0.0	52.83	3390.544	3390.544
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	18.3	н/д	0.0	86.0	0.0	4.7	0.9	0.8	0.0	0.4	0.2	0.1	1.1	1.3	113.8	113.8
Thiamin (mg)	н/д	0.102	н/д	н/д	0.155	0.024	0.031	0.006	0.001	0.0	0.004	0.002	0.007	0.061	0.001	0.394	0.394
Riboflavin (mg)	н/д	0.223	н/д	н/д	0.052	0.024	0.019	0.018	0.003	0.001	0.004	0.003	0.003	0.282	0.001	0.631	0.631
Niacin (mg)	н/д	1.218	н/д	н/д	0.688	0.248	0.076	0.096	0.015	0.017	0.022	0.019	0.048	0.147	0.012	2.606	2.606
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.609	н/д	н/д	0.327	н/д	0.076	0.075	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	1.095	1.095
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.122	н/д	н/д	0.069	0.0	0.076	0.021	0.006	0.002	0.005	н/д	0.005	0.061	0.001	0.366	0.366
Folate (mcg)	н/д	32.48	н/д	н/д	51.6	0.0	11.97	10.788	0.93	0.078	н/д	0.0	0.105	14.7	1.444	124.095	124.095
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.75	0.0	0.75	0.75
Choline (mg)	н/д	16.6	н/д	н/д	10.7	5.9	3.8	1.8	0.4	0.1	н/д	н/д	0.3	18.6	0.1	58.4	58.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.031
Threonine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.017	н/д	0.013	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.1	0.1
Isoleucine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.017	н/д	0.006	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.093	0.093
Leucine (g)	н/д	0.102	н/д	н/д	0.017	н/д	0.019	0.009	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.152	0.152
Lysine (g)	н/д	0.102	н/д	н/д	0.017	н/д	0.025	0.009	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.158	0.158
Methionine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	0.025
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.018	0.018
Phenylalanine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.017	н/д	0.019	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.106	0.106
Tyrosine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.093	0.093
Valine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	0.017	н/д	0.013	0.009	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.124	0.124
Arginine (g)	н/д	0.102	н/д	н/д	0.086	н/д	0.063	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.26	0.26
Histidine (g)	н/д	0.041	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.003	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.052	0.052
Alanine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.034	н/д	0.013	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.118	0.118
Aspartic acid (g)	н/д	0.203	н/д	н/д	0.138	н/д	0.057	0.036	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.442	0.442
Glutamic acid (g)	н/д	0.365	н/д	н/д	0.052	н/д	0.164	0.027	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.615	0.615
Glycine (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.017	н/д	0.019	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.107	0.107
Proline (g)	н/д	0.061	н/д	н/д	0.069	н/д	0.006	0.006	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.149	0.149
Serine (g)	н/д	0.081	н/д	н/д	0.017	н/д	0.013	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.121	0.121
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.45	0.0	2.45	2.45
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.102	н/д	0.0	0.034	0.0	0.025	0.012	0.054	0.005	0.014	0.009	0.016	0.147	0.001	0.419	0.419
Phytosterols (mg)	н/д	24.36	н/д	н/д	н/д	н/д	9.45	1.798	2.56	0.338	0.92	0.414	0.714	н/д	0.048	40.601	40.601
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.069	0.0	0.006	0.009	0.015	0.003	0.017	0.122	0.147	0.061	0.003	0.473	0.473
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.069	0.0	0.013	0.024	0.071	0.001	0.009	0.016	0.034	0.012	0.001	0.27	0.27