Рецепт Savory Cheese Biscotti - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		cornmeal
1.66g 		baking powder
0.38g 		salt
0.5g 		sugar
0.35g 		basil
0.02g 		cream
9.58g 		margarine
2.33g 		egg whites
0.0g 		cheddar cheese
4.71g 		spray
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 1.17 0.0 3.65 43.8
Total Fat (g) 0.2 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 1.89 1.88 н/д 1.56 0.02 5.59 67.08
Carbohydrates (g) 15.9 1.31 0.0 0.0 0.35 0.0 0.28 0.02 н/д 0.06 0.01 17.92 215.04
Ash (g) 0.1 0.01 0.14 0.5 0.0 0.0 0.08 0.04 н/д 0.19 0.0 1.06 12.72
Calories (kcal) 75.833 6.113 0.0 0.0 1.355 0.005 18.496 16.73 н/д 18.975 0.198 137.705 1652.46
Starch (g) н/д 1.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.22 14.64
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.34 н/д н/д 0.01 н/д 0.35 4.2
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.48 0.19 0.0 0.0 0.0 0.02 7.14 0.39 н/д 1.73 0.0 11.94 143.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.03 0.0 0.0 0.35 0.0 0.34 0.0 н/д 0.02 0.0 0.79 9.48
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 7.2
Calcium (mg) 3.125 0.05 0.0 0.12 0.004 0.042 10.542 0.07 н/д 33.947 0.0 47.898 574.776
Iron (mg) 0.97 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.03 0.0 1.04 12.48
Magnesium (mg) 4.583 0.58 0.0 0.005 0.0 0.015 0.958 0.07 н/д 1.318 н/д 7.53 90.36
Phosphorus (mg) 22.5 1.74 0.0 0.0 0.0 0.013 11.021 0.117 н/д 24.107 н/д 59.497 713.964
Potassium (mg) 22.292 2.518 0.0 0.04 0.007 0.069 13.513 0.42 н/д 4.614 н/д 43.473 521.676
Sodium (mg) 0.417 0.116 104.88 193.79 0.0 0.001 7.667 22.003 н/д 29.239 0.015 358.127 4297.524
Zinc (mg) 0.15 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 н/д 0.15 н/д 0.34 4.08
Copper (mg) 0.029 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.034 0.408
Manganese (mg) 0.142 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.147 1.764
Selenium (mcg) 7.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.7 н/д 8.2 98.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.545 0.0 0.0 0.0 1.238 55.2 83.323 н/д 47.178 0.0 190.484 2285.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.333 17.92 н/д 12.148 н/д 45.401 544.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.182 0.0 0.0 0.0 0.062 15.525 19.11 н/д 12.477 н/д 47.356 568.272
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.607 0.0 0.0 0.0 0.737 2.492 14.233 н/д 4.002 н/д 23.071 276.852
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.21 н/д 0.01 н/д 0.28 3.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.565 н/д 0.565 6.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 22.448 0.0 0.0 0.0 1.326 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 27.524 330.288
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.165 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д 0.001 н/д 0.172 2.064
Riboflavin (mg) 0.102 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.001 н/д 0.018 н/д 0.138 1.656
Niacin (mg) 1.229 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.004 н/д 1.261 15.132
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 н/д 0.019 н/д 0.148 1.776
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 н/д 0.003 н/д 0.021 0.252
Folate (mcg) 38.125 0.497 0.0 0.0 0.0 0.016 0.671 0.023 н/д 0.848 н/д 40.18 482.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.04 н/д 0.07 0.84
Choline (mg) 2.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.3 н/д 0.8 н/д 5.3 63.6
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.015 н/д 0.047 0.564
Threonine (g) 0.058 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.042 н/д 0.115 1.38
Isoleucine (g) 0.075 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.013 н/д н/д 0.073 н/д 0.166 1.992
Leucine (g) 0.148 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.026 н/д н/д 0.113 н/д 0.303 3.636
Lysine (g) 0.048 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 н/д н/д 0.097 н/д 0.169 2.028
Methionine (g) 0.038 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.031 н/д 0.078 0.936
Cystine (g) 0.046 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.006 н/д 0.057 0.684
Phenylalanine (g) 0.108 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.062 н/д 0.189 2.268
Tyrosine (g) 0.065 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.057 н/д 0.137 1.644
Valine (g) 0.088 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.016 н/д н/д 0.078 н/д 0.188 2.256
Arginine (g) 0.088 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.044 н/д 0.145 1.74
Histidine (g) 0.048 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.041 н/д 0.1 1.2
Alanine (g) 0.069 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.033 н/д 0.121 1.452
Aspartic acid (g) 0.092 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.021 н/д н/д 0.075 н/д 0.196 2.352
Glutamic acid (g) 0.725 0.025 н/д 0.0 н/д 0.0 0.055 н/д н/д 0.287 н/д 1.091 13.092
Glycine (g) 0.077 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.02 н/д 0.107 1.284
Proline (g) 0.25 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.132 н/д 0.42 5.04
Serine (g) 0.108 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.069 н/д 0.198 2.376
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.983 0.0 н/д 4.944 0.0 9.927 119.124
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.347 н/д н/д 0.0 0.347 4.164
Saturated Fat (g) 0.033 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 1.103 0.354 н/д 0.993 0.003 2.49 29.88
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.486 0.907 н/д 0.442 0.014 1.874 22.488
Polyunsaturated (g) 0.085 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 0.567 н/д 0.044 0.002 0.792 9.504