Рецепт Sauteed Sliced Zucchini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 sm Straight green zucchini
    Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		straight
0.0g 		salt
0.75g 		butter
7.1g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.06 н/д 0.06 0.48
Total Fat (g) н/д 0.0 5.76 н/д 5.76 46.08
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Ash (g) н/д 0.75 0.15 н/д 0.9 7.2
Calories (kcal) н/д 0.0 50.907 н/д 50.907 407.256
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 1.13 н/д 1.13 9.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 0.18 1.704 н/д 1.884 15.072
Iron (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Magnesium (mg) н/д 0.008 0.142 н/д 0.15 1.2
Phosphorus (mg) н/д 0.0 1.704 н/д 1.704 13.632
Potassium (mg) н/д 0.06 1.704 н/д 1.764 14.112
Sodium (mg) н/д 290.685 40.896 н/д 331.581 2652.648
Zinc (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.08
Copper (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Manganese (mg) н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.008
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 н/д 0.1 0.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 177.429 н/д 177.429 1419.432
Retinol (mcg) н/д 0.0 47.641 н/д 47.641 381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 48.564 н/д 48.564 388.512
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 11.218 н/д 11.218 89.744
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.16 н/д 0.16 1.28
Vitamin D (IU) н/д н/д 3.976 н/д 3.976 31.808
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.002 н/д 0.002 0.016
Niacin (mg) н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.024
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.008 н/д 0.008 0.064
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Folate (mcg) н/д 0.0 0.213 н/д 0.213 1.704
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.08
Choline (mg) н/д 0.0 1.3 н/д 1.3 10.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Threonine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.024
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 0.032
Leucine (g) н/д 0.0 0.006 н/д 0.006 0.048
Lysine (g) н/д 0.0 0.005 н/д 0.005 0.04
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.024
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.003 0.024
Valine (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 0.032
Arginine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.002 0.016
Histidine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Alanine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.002 0.016
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 0.032
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.013 0.104
Glycine (g) н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.008
Proline (g) н/д 0.0 0.006 н/д 0.006 0.048
Serine (g) н/д 0.0 0.004 н/д 0.004 0.032
Cholesterol (mg) н/д 0.0 15.265 н/д 15.265 122.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 3.647 н/д 3.647 29.176
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 1.492 н/д 1.492 11.936
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.216 н/д 0.216 1.728