Рецепт Sauteed Shrimp With Vanilla Saffron Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
shrimp
170.1g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
olive oil
3.38g |
lemon juice
2.54g |
egg yolk
0.0g |
lemon juice
5.72g |
salt
0.1g |
saffron
0.05g |
water
7.4g |
vanilla bean
0.0g |
pepper
0.0g |
lemon
7.69g |
parsley
0.24g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 34.55 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.08 | 0.01 | 34.67 | 138.68 |
Total Fat (g) | 2.94 | н/д | н/д | 3.38 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 6.35 | 25.4 |
Carbohydrates (g) | 1.55 | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | н/д | 0.49 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | 0.72 | 0.02 | 3.02 | 12.08 |
Ash (g) | 2.04 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.1 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.02 | 0.01 | 2.2 | 8.8 |
Calories (kcal) | 180.303 | н/д | н/д | 29.835 | 0.636 | н/д | 1.43 | 0.0 | 0.14 | 0.0 | н/д | н/д | 2.229 | 0.086 | 214.658 | 858.632 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 129.04 | н/д | н/д | 0.0 | 2.31 | н/д | 5.19 | 0.0 | 0.01 | 7.39 | н/д | н/д | 6.84 | 0.21 | 150.98 | 603.92 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.06 | н/д | 0.14 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.19 | 0.0 | 0.39 | 1.56 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 1.2 |
Calcium (mg) | 88.451 | н/д | н/д | 0.034 | 0.178 | н/д | 0.4 | 0.024 | 0.05 | 0.222 | н/д | н/д | 1.998 | 0.328 | 91.685 | 366.74 |
Iron (mg) | 4.1 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.01 | 4.19 | 16.76 |
Magnesium (mg) | 62.936 | н/д | н/д | 0.0 | 0.153 | н/д | 0.343 | 0.001 | 0.119 | 0.074 | н/д | н/д | 0.615 | 0.119 | 64.359 | 257.436 |
Phosphorus (mg) | 348.7 | н/д | н/д | 0.0 | 0.153 | н/д | 0.343 | 0.0 | 0.113 | 0.0 | н/д | н/д | 1.23 | 0.138 | 350.676 | 1402.704 |
Potassium (mg) | 314.68 | н/д | н/д | 0.034 | 3.153 | н/д | 7.093 | 0.008 | 0.776 | 0.0 | н/д | н/д | 10.605 | 1.316 | 337.664 | 1350.656 |
Sodium (mg) | 251.744 | н/д | н/д | 0.068 | 0.025 | н/д | 0.057 | 38.758 | 0.067 | 0.296 | н/д | н/д | 0.154 | 0.133 | 291.302 | 1165.208 |
Zinc (mg) | 1.89 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 7.6 |
Copper (mg) | 0.442 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.449 | 1.796 |
Manganese (mg) | 0.085 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.013 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.101 | 0.404 |
Selenium (mcg) | 64.6 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 64.7 | 258.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 306.176 | н/д | н/д | 0.0 | 0.509 | н/д | 1.144 | 0.0 | 0.239 | 0.0 | н/д | н/д | 1.691 | 20.007 | 329.764 | 1319.056 |
Retinol (mcg) | 91.853 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 91.853 | 367.412 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 91.853 | н/д | н/д | 0.0 | 0.025 | н/д | 0.057 | 0.0 | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | 0.077 | 1.0 | 93.024 | 372.096 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.076 | н/д | 0.172 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.231 | 12.003 | 12.482 | 49.928 |
Vitamin E (mg) | 1.87 | н/д | н/д | 0.48 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 2.38 | 9.52 |
Vitamin D (IU) | 258.548 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 258.548 | 1034.192 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.229 | н/д | 0.515 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.845 | 13.207 | 14.796 | 59.184 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.17 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.8 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 3.4 | н/д | н/д | 0.0 | 1.2 | н/д | 2.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 4.1 | 0.3 | 11.6 | 46.4 |
Thiamin (mg) | 0.051 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.057 | 0.228 |
Riboflavin (mg) | 0.051 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.054 | 0.216 |
Niacin (mg) | 4.337 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.008 | 0.003 | 4.357 | 17.428 |
Pantothenic acid (mg) | 0.476 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.015 | 0.001 | 0.5 | 2.0 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.17 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.181 | 0.724 |
Folate (mcg) | 5.103 | н/д | н/д | 0.0 | 0.331 | н/д | 0.744 | 0.0 | 0.042 | 0.0 | н/д | н/д | 0.845 | 0.361 | 7.425 | 29.7 |
Vitamin B-12 (mcg) | 1.97 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.97 | 7.88 |
Choline (mg) | 137.6 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.4 | 0.0 | 138.5 | 554.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.476 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.476 | 1.904 |
Threonine (g) | 1.395 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.395 | 5.58 |
Isoleucine (g) | 1.684 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.684 | 6.736 |
Leucine (g) | 2.739 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.739 | 10.956 |
Lysine (g) | 3.011 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3.011 | 12.044 |
Methionine (g) | 0.97 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.97 | 3.88 |
Cystine (g) | 0.391 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.391 | 1.564 |
Phenylalanine (g) | 1.463 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.463 | 5.852 |
Tyrosine (g) | 1.157 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.157 | 4.628 |
Valine (g) | 1.633 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.633 | 6.532 |
Arginine (g) | 3.028 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3.028 | 12.112 |
Histidine (g) | 0.697 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.698 | 2.792 |
Alanine (g) | 1.956 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.957 | 7.828 |
Aspartic acid (g) | 3.572 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 3.573 | 14.292 |
Glutamic acid (g) | 5.902 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 5.903 | 23.612 |
Glycine (g) | 2.092 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.093 | 8.372 |
Proline (g) | 1.14 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.14 | 4.56 |
Serine (g) | 1.361 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.361 | 5.444 |
Cholesterol (mg) | 258.548 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 258.548 | 1034.192 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.561 | н/д | н/д | 0.466 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 1.032 | 4.128 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 7.459 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 7.471 | 29.884 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.425 | н/д | н/д | 2.462 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 2.889 | 11.556 |
Polyunsaturated (g) | 1.14 | н/д | н/д | 0.355 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 1.503 | 6.012 |