Рецепт Sauteed Mushrooms and Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shiitake mushrooms 100.0g	onions 72.0g	wine 148.0g	thyme 2.7g	cream 120.0g	butter 28.4g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.45	0.79	0.1	0.25	3.24	0.24	н/д	н/д	8.07	8.07
Total Fat (g)	0.35	0.07	0.0	0.2	23.17	23.04	н/д	н/д	46.83	46.83
Carbohydrates (g)	7.68	6.72	4.03	1.73	4.39	0.02	н/д	н/д	24.57	24.57
Ash (g)	0.78	0.25	0.36	0.32	0.7	0.6	н/д	н/д	3.0	3.0
Calories (kcal)	48.0	28.8	122.84	7.452	234.0	203.628	н/д	н/д	644.72	644.72
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.71
Glucose (dextrose) (g)	0.3	1.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.72	1.72
Fructose (g)	0.0	0.93	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	0.93
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	15.4	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	15.4	15.4
Water (g)	87.74	64.16	128.14	0.21	88.5	4.51	н/д	н/д	373.26	373.26
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.3	3.05	1.17	0.05	0.17	0.02	н/д	н/д	4.75	4.75
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.6	1.2	0.0	1.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5.8	5.8
Calcium (mg)	2.0	16.56	11.84	51.03	115.2	6.816	н/д	н/д	203.446	203.446
Iron (mg)	0.53	0.15	0.55	3.34	0.05	0.01	н/д	н/д	4.62	4.62
Magnesium (mg)	19.0	7.2	16.28	5.94	10.8	0.568	н/д	н/д	59.788	59.788
Phosphorus (mg)	111.0	20.88	29.6	5.427	96.0	6.816	н/д	н/д	269.723	269.723
Potassium (mg)	326.0	105.12	146.52	21.978	146.4	6.816	н/д	н/д	752.834	752.834
Sodium (mg)	5.0	2.88	7.4	1.485	48.0	163.584	н/д	н/д	228.349	228.349
Zinc (mg)	0.96	0.12	0.19	0.17	0.32	0.03	н/д	н/д	1.79	1.79
Copper (mg)	0.16	0.029	0.015	0.023	0.012	0.0	н/д	н/д	0.239	0.239
Manganese (mg)	0.22	0.094	0.178	0.212	0.0	0.0	н/д	н/д	0.704	0.704
Selenium (mcg)	6.3	0.4	0.3	0.1	0.7	0.3	н/д	н/д	8.1	8.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.44	0.0	102.6	787.2	709.716	н/д	н/д	1600.956	1600.956
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	213.6	190.564	н/д	н/д	404.164	404.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	5.13	217.2	194.256	н/д	н/д	416.586	416.586
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.72	0.0	61.128	44.4	44.872	н/д	н/д	151.12	151.12
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.0	0.2	0.66	0.66	н/д	н/д	1.54	1.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.88	0.0	23.274	0.0	0.0	н/д	н/д	26.154	26.154
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	5.3	0.0	1.4	1.0	0.0	н/д	н/д	7.6	7.6
Thiamin (mg)	0.1	0.036	0.015	0.014	0.036	0.003	н/д	н/д	0.203	0.203
Riboflavin (mg)	0.27	0.022	0.03	0.011	0.18	0.009	н/д	н/д	0.521	0.521
Niacin (mg)	3.87	0.086	0.252	0.133	0.072	0.011	н/д	н/д	4.425	4.425
Pantothenic acid (mg)	1.36	0.086	0.059	н/д	0.336	0.031	н/д	н/д	1.873	1.873
Vitamin B-6 (mg)	0.17	0.086	0.074	0.015	0.036	0.0	н/д	н/д	0.381	0.381
Folate (mcg)	14.0	13.68	1.48	7.398	2.4	0.852	н/д	н/д	39.81	39.81
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.05	н/д	н/д	0.31	0.31
Choline (mg)	59.4	4.4	7.4	1.2	20.2	5.3	н/д	н/д	97.9	97.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.007	н/д	0.005	0.048	0.003	н/д	н/д	0.073	0.073
Threonine (g)	0.13	0.014	н/д	0.007	0.144	0.011	н/д	н/д	0.307	0.307
Isoleucine (g)	0.11	0.007	н/д	0.013	0.192	0.014	н/д	н/д	0.336	0.336
Leucine (g)	0.19	0.022	н/д	0.012	0.312	0.023	н/д	н/д	0.558	0.558
Lysine (g)	0.13	0.029	н/д	0.006	0.252	0.02	н/д	н/д	0.436	0.436
Methionine (g)	0.03	0.0	н/д	н/д	0.084	0.006	н/д	н/д	0.12	0.12
Cystine (g)	0.02	0.0	н/д	н/д	0.036	0.003	н/д	н/д	0.059	0.059
Phenylalanine (g)	0.11	0.022	н/д	н/д	0.156	0.011	н/д	н/д	0.299	0.299
Tyrosine (g)	0.08	0.007	н/д	н/д	0.156	0.011	н/д	н/д	0.255	0.255
Valine (g)	0.14	0.014	н/д	0.014	0.216	0.017	н/д	н/д	0.401	0.401
Arginine (g)	0.15	0.072	н/д	н/д	0.12	0.009	н/д	н/д	0.351	0.351
Histidine (g)	0.06	0.007	н/д	н/д	0.084	0.006	н/д	н/д	0.157	0.157
Alanine (g)	0.17	0.014	н/д	н/д	0.108	0.009	н/д	н/д	0.301	0.301
Aspartic acid (g)	0.3	0.065	н/д	н/д	0.252	0.017	н/д	н/д	0.634	0.634
Glutamic acid (g)	0.67	0.187	н/д	н/д	0.684	0.051	н/д	н/д	1.592	1.592
Glycine (g)	0.14	0.022	н/д	н/д	0.072	0.006	н/д	н/д	0.239	0.239
Proline (g)	0.1	0.007	н/д	н/д	0.312	0.023	н/д	н/д	0.442	0.442
Serine (g)	0.14	0.014	н/д	н/д	0.18	0.014	н/д	н/д	0.349	0.349
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	79.2	61.06	н/д	н/д	140.26	140.26
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.03	0.029	0.0	0.074	14.424	14.589	н/д	н/д	29.146	29.146
Phytosterols (mg)	н/д	10.8	н/д	4.401	н/д	н/д	н/д	н/д	15.201	15.201
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.007	0.0	0.013	6.696	5.97	н/д	н/д	12.686	12.686
Polyunsaturated (g)	0.14	0.014	0.0	0.032	0.864	0.863	н/д	н/д	1.914	1.914