Рецепт Sauteed Chicken Breast With Fresh Spinach Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oil 6.8g	butter 14.2g	chicken breasts 139.2g	salt 0.0g	onion 15.75g	celery 8.9g	carrot 11.13g	rosemary 0.0g	bay leaf 1.0g	chicken broth 14.79g	cream 30.0g	herbs 7.1g	lemon juice 1.48g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.12	29.02	н/д	0.17	0.06	0.1	н/д	0.08	0.15	0.62	0.06	0.01	30.39	121.56
Total Fat (g)	6.8	11.52	12.88	н/д	0.02	0.02	0.03	н/д	0.08	0.01	11.1	5.76	0.0	48.21	192.84
Carbohydrates (g)	0.0	0.01	0.0	н/д	1.47	0.26	1.07	н/д	0.75	0.06	0.84	0.0	0.13	4.59	18.36
Ash (g)	0.0	0.01	1.41	н/д	0.06	0.07	0.11	н/д	0.04	0.1	0.14	0.15	0.0	2.07	8.28
Calories (kcal)	60.112	101.814	239.424	н/д	6.3	1.424	4.561	н/д	3.13	1.035	103.5	50.907	0.369	572.576	2290.304
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.01	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	2.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.05	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	1.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.05	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	2.55	96.69	н/д	14.03	8.49	9.82	н/д	0.05	14.46	17.31	1.13	1.34	165.88	663.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.0	н/д	0.67	0.16	0.53	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	0.04	1.44	5.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.1	0.3	н/д	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	1.0	4.0
Calcium (mg)	0.0	3.408	15.312	н/д	3.622	3.56	3.671	н/д	8.34	0.887	19.5	1.704	0.103	60.108	240.432
Iron (mg)	0.0	0.0	1.03	н/д	0.03	0.02	0.03	н/д	0.43	0.03	0.01	0.0	0.0	1.59	6.36
Magnesium (mg)	0.0	0.284	34.8	н/д	1.575	0.979	1.335	н/д	1.2	0.148	2.1	0.142	0.089	42.651	170.604
Phosphorus (mg)	0.0	3.408	242.208	н/д	4.567	2.136	3.894	н/д	1.13	1.922	18.6	1.704	0.089	279.658	1118.632
Potassium (mg)	0.0	3.408	306.24	н/д	22.995	23.14	35.6	н/д	5.29	11.83	22.5	1.704	1.829	434.536	1738.144
Sodium (mg)	0.0	1.562	87.696	н/д	0.63	7.12	7.676	н/д	0.23	23.364	11.4	40.896	0.015	180.589	722.356
Zinc (mg)	0.0	0.01	1.11	н/д	0.03	0.01	0.03	н/д	0.04	0.01	0.07	0.01	0.0	1.31	5.24
Copper (mg)	0.0	0.003	0.056	н/д	0.006	0.004	0.006	н/д	0.004	0.004	0.003	0.0	0.0	0.086	0.344
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.028	н/д	0.02	0.009	0.016	н/д	0.082	0.007	0.0	0.0	0.0	0.162	0.648
Selenium (mcg)	0.0	0.1	23.1	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	23.6	94.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	354.858	115.536	н/д	0.315	39.961	1858.543	н/д	61.85	0.0	441.0	177.429	0.295	3049.786	12199.144
Retinol (mcg)	0.0	95.282	33.408	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	121.5	47.641	0.0	297.831	1191.324
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	97.128	34.8	н/д	0.0	1.958	92.894	н/д	3.09	0.0	123.3	48.564	0.015	401.749	1606.996
Beta Carotene (mcg)	0.0	22.436	0.0	н/д	0.157	24.03	921.706	н/д	н/д	0.0	21.6	11.218	0.044	1001.192	4004.768
Vitamin E (mg)	0.63	0.33	0.43	н/д	0.0	0.02	0.07	н/д	н/д	0.0	0.32	0.16	0.0	1.97	7.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.6	3.976	н/д	19.576	78.304
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.111	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.111	0.444
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.63	25.187	28.48	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.133	54.43	217.72
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	1.2	0.3	0.7	н/д	0.5	1.0	0.2	0.0	0.7	4.5	18.0
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.084	н/д	0.008	0.002	0.008	н/д	0.0	0.0	0.006	0.001	0.0	0.11	0.44
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.125	н/д	0.005	0.005	0.007	н/д	0.004	0.001	0.033	0.002	0.0	0.187	0.748
Niacin (mg)	0.0	0.006	13.795	н/д	0.019	0.028	0.109	н/д	0.02	0.075	0.012	0.003	0.001	14.069	56.276
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.016	1.114	н/д	0.019	0.022	0.03	н/д	н/д	0.001	0.078	0.008	0.001	1.289	5.156
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.738	н/д	0.019	0.006	0.016	н/д	0.017	0.001	0.009	0.0	0.001	0.807	3.228
Folate (mcg)	0.0	0.426	5.568	н/д	2.992	3.204	2.114	н/д	1.8	0.0	1.2	0.213	0.192	17.709	70.836
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.47	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.05	0.01	0.0	0.57	2.28
Choline (mg)	н/д	2.7	93.4	н/д	1.0	0.5	1.0	н/д	н/д	н/д	5.0	1.3	0.1	105.0	420.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	0.334	н/д	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	н/д	0.349	1.396
Threonine (g)	0.0	0.006	1.211	н/д	0.003	0.002	0.021	н/д	н/д	н/д	0.027	0.003	н/д	1.273	5.092
Isoleucine (g)	0.0	0.007	1.476	н/д	0.002	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	0.036	0.004	н/д	1.534	6.136
Leucine (g)	0.0	0.011	2.13	н/д	0.005	0.003	0.011	н/д	н/д	н/д	0.06	0.006	н/д	2.225	8.9
Lysine (g)	0.0	0.01	2.408	н/д	0.006	0.003	0.011	н/д	н/д	н/д	0.048	0.005	н/д	2.491	9.964
Methionine (g)	0.0	0.003	0.78	н/д	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.015	0.001	н/д	0.802	3.208
Cystine (g)	0.0	0.001	0.376	н/д	0.0	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	0.006	0.001	н/д	0.393	1.572
Phenylalanine (g)	0.0	0.006	1.141	н/д	0.005	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.03	0.003	н/д	1.193	4.772
Tyrosine (g)	0.0	0.006	0.947	н/д	0.002	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.03	0.003	н/д	0.992	3.968
Valine (g)	0.0	0.009	1.42	н/д	0.003	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	0.042	0.004	н/д	1.488	5.952
Arginine (g)	0.0	0.004	1.796	н/д	0.016	0.002	0.01	н/д	н/д	н/д	0.021	0.002	н/д	1.851	7.404
Histidine (g)	0.0	0.003	0.877	н/д	0.002	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.018	0.001	н/д	0.906	3.624
Alanine (g)	0.0	0.004	1.656	н/д	0.003	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	0.021	0.002	н/д	1.701	6.804
Aspartic acid (g)	0.0	0.009	2.589	н/д	0.014	0.011	0.021	н/д	н/д	н/д	0.048	0.004	н/д	2.696	10.784
Glutamic acid (g)	0.0	0.026	4.287	н/д	0.041	0.008	0.041	н/д	н/д	н/д	0.129	0.013	н/д	4.545	18.18
Glycine (g)	0.0	0.003	1.712	н/д	0.005	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.012	0.001	н/д	1.74	6.96
Proline (g)	0.0	0.011	1.322	н/д	0.002	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.06	0.006	н/д	1.408	5.632
Serine (g)	0.0	0.007	1.016	н/д	0.003	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.033	0.004	н/д	1.07	4.28
Cholesterol (mg)	0.0	30.53	89.088	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	41.1	15.265	0.0	175.983	703.932
Trans Fat (g)	0.175	н/д	0.167	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.342	1.368
Saturated Fat (g)	0.505	7.295	3.703	н/д	0.006	0.004	0.004	н/д	0.023	0.004	6.909	3.647	0.0	22.1	88.4
Phytosterols (mg)	17.0	н/д	н/д	н/д	2.362	0.534	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.896	79.584
Monounsaturated Fat (g)	1.546	2.985	5.317	н/д	0.002	0.003	0.001	н/д	0.016	0.007	3.207	1.492	0.0	14.576	58.304
Polyunsaturated (g)	4.43	0.432	2.728	н/д	0.003	0.007	0.013	н/д	0.023	0.003	0.411	0.216	0.0	8.266	33.064