CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sauteed Chicken Breast With Crawfish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Court Bouillon:
2 bay leaves
Healthy pinch of thyme
Salt & pepper to taste
Healthy pinch of cayenne pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
99.0g 		carrot
54.29g 		thyme
0.0g 		wine
472.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cayenne pepper
0.0g 		lemons
61.48g 		water
1894.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.09 0.5 н/д 0.33 н/д н/д н/д 0.68 0.0 2.6 2.6
Total Fat (g) 0.1 0.13 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.0 0.41 0.41
Carbohydrates (g) 9.25 5.2 н/д 12.84 н/д н/д н/д 5.73 0.0 33.02 33.02
Ash (g) 0.35 0.53 н/д 1.13 н/д н/д н/д 0.18 1.89 4.08 4.08
Calories (kcal) 39.6 22.259 н/д 391.76 н/д н/д н/д 17.829 0.0 471.448 471.448
Starch (g) 0.0 0.78 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 0.78
Sucrose (g) 0.98 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.93 2.93
Glucose (dextrose) (g) 1.95 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.27 2.27
Fructose (g) 1.28 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.58 1.58
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 49.1 н/д н/д н/д 0.0 0.0 49.1 49.1
Water (g) 88.22 47.93 н/д 408.66 н/д н/д н/д 54.7 1892.51 2492.02 2492.02
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.2 2.57 н/д 3.73 н/д н/д н/д 1.54 0.0 12.04 12.04
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 1.5 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.7 0.0 4.9 4.9
Calcium (mg) 22.77 17.916 н/д 37.76 н/д н/д н/д 15.985 56.832 151.263 151.263
Iron (mg) 0.21 0.16 н/д 1.75 н/д н/д н/д 0.37 0.0 2.49 2.49
Magnesium (mg) 9.9 6.515 н/д 51.92 н/д н/д н/д 4.918 18.944 92.197 92.197
Phosphorus (mg) 28.71 19.002 н/д 94.4 н/д н/д н/д 9.837 0.0 151.948 151.948
Potassium (mg) 144.54 173.728 н/д 467.28 н/д н/д н/д 84.842 0.0 870.39 870.39
Sodium (mg) 3.96 37.46 н/д 23.6 н/д н/д н/д 1.23 75.776 142.026 142.026
Zinc (mg) 0.17 0.13 н/д 0.61 н/д н/д н/д 0.04 0.19 1.14 1.14
Copper (mg) 0.04 0.027 н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.025 0.189 0.328 0.328
Manganese (mg) 0.129 0.076 н/д 0.566 н/д н/д н/д 0.018 0.0 0.79 0.79
Selenium (mcg) 0.5 0.1 н/д 0.9 н/д н/д н/д 0.2 0.0 1.7 1.7
Vitamin A, IU (IU) 1.98 9069.687 н/д 0.0 н/д н/д н/д 13.526 0.0 9085.193 9085.193
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 453.322 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.615 0.0 453.936 453.936
Beta Carotene (mcg) 0.99 4497.927 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.844 0.0 4500.761 4500.761
Vitamin E (mg) 0.02 0.36 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.47 0.47
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.543 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.543 0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.96 138.982 н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.763 0.0 149.705 149.705
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 7.3 3.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д 32.6 0.0 43.1 43.1
Thiamin (mg) 0.05 0.038 н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.025 0.0 0.159 0.159
Riboflavin (mg) 0.03 0.033 н/д 0.094 н/д н/д н/д 0.012 0.0 0.169 0.169
Niacin (mg) 0.119 0.532 н/д 0.802 н/д н/д н/д 0.061 0.0 1.515 1.515
Pantothenic acid (mg) 0.119 0.147 н/д 0.189 н/д н/д н/д 0.117 0.0 0.571 0.571
Vitamin B-6 (mg) 0.119 0.076 н/д 0.236 н/д н/д н/д 0.049 0.0 0.48 0.48
Folate (mcg) 18.81 10.315 н/д 4.72 н/д н/д н/д 6.763 0.0 40.608 40.608
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.0 4.8 н/д 23.6 н/д н/д н/д 3.1 0.0 37.6 37.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Threonine (g) 0.02 0.103 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.123 0.123
Isoleucine (g) 0.01 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.053 0.053
Leucine (g) 0.03 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.084 0.084
Lysine (g) 0.04 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.094 0.094
Methionine (g) 0.0 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Cystine (g) 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.043
Phenylalanine (g) 0.03 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 0.062
Tyrosine (g) 0.01 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.032
Valine (g) 0.02 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.058
Arginine (g) 0.099 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.148 0.148
Histidine (g) 0.01 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.032
Alanine (g) 0.02 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Aspartic acid (g) 0.089 0.103 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.192 0.192
Glutamic acid (g) 0.257 0.201 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.458 0.458
Glycine (g) 0.03 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.057 0.057
Proline (g) 0.01 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Serine (g) 0.02 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.047 0.047
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.04 0.022 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.0 0.086 0.086
Phytosterols (mg) 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.0 0.021 0.021
Polyunsaturated (g) 0.02 0.065 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.055 0.0 0.14 0.14