Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x " Creamless" Creamed Corn recipe, (see below)
    Salt and freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bass
113.33g 		peanut oil
13.5g 		chives
48.0g 		chervil
15.2g 		tarragon
14.4g 		parsley
28.5g 		tomatoes
135.59g 		corn
388.8g 		water
59.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 21.37 0.0 0.86 3.53 3.28 0.85 1.19 12.52 0.0 н/д н/д 43.6 43.6
Total Fat (g) 4.18 13.5 0.05 0.59 1.04 0.23 0.27 4.59 0.0 н/д н/д 24.45 24.45
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.71 7.46 7.23 1.8 5.32 73.95 0.0 н/д н/д 98.48 98.48
Ash (g) 1.72 0.0 0.31 2.52 1.73 0.63 0.68 2.41 0.06 н/д н/д 10.06 10.06
Calories (kcal) 129.196 119.34 12.0 36.024 42.48 10.26 24.406 334.368 0.0 н/д н/д 708.074 708.074
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 8.01 н/д н/д н/д 8.01 8.01
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.69 1.94 н/д н/д н/д 3.64 3.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.86 1.87 н/д н/д н/д 3.72 3.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.7 н/д н/д н/д 0.7 0.7
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 85.75 0.0 44.06 1.09 1.11 25.0 128.13 295.33 59.19 н/д н/д 639.67 639.67
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 1.01 н/д н/д 0.24 3.57 12.52 0.0 н/д н/д 17.34 17.34
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.7 1.7 1.1 0.9 1.6 10.5 0.0 н/д н/д 17.5 17.5
Calcium (mg) 90.664 0.0 29.28 204.592 164.016 39.33 13.559 7.776 1.778 н/д н/д 550.995 550.995
Iron (mg) 1.69 0.0 0.92 4.86 4.65 1.77 0.37 2.02 0.0 н/д н/д 16.28 16.28
Magnesium (mg) 33.999 0.0 9.6 19.76 49.968 14.25 14.915 143.856 0.593 н/д н/д 286.94 286.94
Phosphorus (mg) 226.66 0.0 15.84 68.4 45.072 16.53 32.542 346.032 0.0 н/д н/д 751.076 751.076
Potassium (mg) 403.455 0.0 124.8 720.48 434.88 157.89 321.348 1049.76 0.0 н/д н/д 3212.613 3212.613
Sodium (mg) 79.331 0.0 1.92 12.616 8.928 15.96 6.78 58.32 2.37 н/д н/д 186.225 186.225
Zinc (mg) 0.74 0.0 0.22 1.34 0.56 0.3 0.23 1.75 0.01 н/д н/д 5.14 5.14
Copper (mg) 0.102 0.0 0.029 0.067 0.098 0.043 0.081 0.194 0.006 н/д н/д 0.62 0.62
Manganese (mg) 1.009 н/д 0.062 0.319 1.148 0.046 0.149 0.622 0.0 н/д н/д 3.355 3.355
Selenium (mcg) 14.3 0.0 0.2 4.5 0.6 0.0 0.0 2.3 0.0 н/д н/д 22.0 22.0
Vitamin A, IU (IU) 113.33 0.0 1920.0 889.2 604.8 2400.84 1129.465 727.056 0.0 н/д н/д 7784.691 7784.691
Retinol (mcg) 33.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 33.999 33.999
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 33.999 0.0 96.0 44.536 30.24 119.985 56.948 34.992 0.0 н/д н/д 416.7 416.7
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1152.0 н/д н/д 1440.39 608.799 182.736 0.0 н/д н/д 3383.925 3383.925
Vitamin E (mg) н/д 2.12 0.1 н/д н/д 0.21 0.73 0.27 0.0 н/д н/д 3.44 3.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 3488.731 0.0 0.0 н/д н/д 3488.731 3488.731
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 439.68 н/д н/д 1584.885 166.776 2503.872 0.0 н/д н/д 4695.213 4695.213
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 2.15 н/д н/д н/д 0.15 0.16 0.58 н/д н/д н/д 3.04 3.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.18
Vitamin C (mg) 2.3 0.0 21.9 7.6 7.2 37.9 17.2 26.4 0.0 н/д н/д 120.5 120.5
Thiamin (mg) 0.091 0.0 0.034 0.058 0.036 0.026 0.054 0.778 0.0 н/д н/д 1.076 1.076
Riboflavin (mg) 0.079 0.0 0.067 0.103 0.193 0.029 0.027 0.233 0.0 н/д н/д 0.732 0.732
Niacin (mg) 1.417 0.0 0.096 0.821 1.289 0.373 0.8 6.61 0.0 н/д н/д 11.405 11.405
Pantothenic acid (mg) 0.85 0.0 0.029 н/д н/д 0.114 0.122 2.955 0.0 н/д н/д 4.07 4.07
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.0 0.029 0.141 0.347 0.026 0.108 0.233 0.0 н/д н/д 1.021 1.021
Folate (mcg) 17.0 0.0 6.72 41.648 39.456 43.32 20.339 178.848 0.0 н/д н/д 347.33 347.33
Vitamin B-12 (mcg) 2.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.27 2.27
Choline (mg) н/д 0.0 2.2 н/д н/д 3.6 9.1 89.4 0.0 н/д н/д 104.4 104.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.238 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.014 0.078 н/д н/д н/д 0.344 0.344
Threonine (g) 0.941 0.0 н/д н/д н/д 0.034 0.041 0.505 н/д н/д н/д 1.521 1.521
Isoleucine (g) 0.986 0.0 н/д н/д н/д 0.034 0.027 0.505 н/д н/д н/д 1.553 1.553
Leucine (g) 1.734 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.041 1.361 н/д н/д н/д 3.192 3.192
Lysine (g) 1.961 0.0 н/д н/д н/д 0.051 0.041 0.544 н/д н/д н/д 2.597 2.597
Methionine (g) 0.635 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.014 0.272 н/д н/д н/д 0.932 0.932
Cystine (g) 0.227 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.014 0.117 н/д н/д н/д 0.36 0.36
Phenylalanine (g) 0.839 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.095 0.583 н/д н/д н/д 1.56 1.56
Tyrosine (g) 0.725 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.014 0.467 н/д н/д н/д 1.228 1.228
Valine (g) 1.099 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.027 0.739 н/д н/д н/д 1.914 1.914
Arginine (g) 1.281 0.0 н/д н/д н/д 0.034 0.027 0.505 н/д н/д н/д 1.847 1.847
Histidine (g) 0.635 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.014 0.35 н/д н/д н/д 1.015 1.015
Alanine (g) 1.292 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.041 1.166 н/д н/д н/д 2.556 2.556
Aspartic acid (g) 2.187 0.0 н/д н/д н/д 0.083 0.19 0.933 н/д н/д н/д 3.393 3.393
Glutamic acid (g) 3.196 0.0 н/д н/д н/д 0.071 0.583 2.488 н/д н/д н/д 6.339 6.339
Glycine (g) 1.031 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.027 0.505 н/д н/д н/д 1.607 1.607
Proline (g) 0.759 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.027 1.128 н/д н/д н/д 1.974 1.974
Serine (g) 0.873 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.041 0.583 н/д н/д н/д 1.536 1.536
Cholesterol (mg) 77.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 77.064 77.064
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.884 2.282 0.01 0.026 0.271 0.037 0.041 0.7 0.0 н/д н/д 4.249 4.249
Phytosterols (mg) н/д 27.945 н/д н/д 11.664 1.425 9.491 н/д н/д н/д н/д 50.525 50.525
Monounsaturated Fat (g) 1.621 6.237 0.005 0.213 0.068 0.086 0.041 1.361 0.0 н/д н/д 9.63 9.63
Polyunsaturated (g) 1.201 4.32 0.019 0.274 0.533 0.034 0.108 2.177 0.0 н/д н/д 8.667 8.667