Рецепт Sautéed Chicken wit Olives and Roasted Lemons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lemons 15.37g	olive oil 13.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chicken breast 139.2g	olives 16.63g	capers 4.3g	chicken stock 59.15g	butter 10.65g	parsley 1.81g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.0	н/д	н/д	29.02	0.17	0.1	0.59	0.09	0.05	30.2	120.8
Total Fat (g)	0.05	13.5	н/д	н/д	12.88	2.55	0.04	0.06	8.64	0.01	37.72	150.88
Carbohydrates (g)	1.43	0.0	н/д	н/д	0.0	0.64	0.21	0.24	0.01	0.11	2.64	10.56
Ash (g)	0.05	0.0	н/д	н/д	1.41	н/д	0.35	0.41	0.0	0.04	2.26	9.04
Calories (kcal)	4.457	119.34	н/д	н/д	239.424	24.106	0.989	4.14	76.361	0.65	469.467	1877.868
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	13.68	0.0	н/д	н/д	96.69	12.52	3.61	57.85	1.91	1.58	187.83	751.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.38	0.0	н/д	н/д	0.0	0.09	0.02	0.0	0.01	0.02	0.51	2.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	0.1	0.2	0.0	0.1	1.4	5.6
Calcium (mg)	3.996	0.135	н/д	н/д	15.312	8.645	1.72	3.549	2.556	2.491	38.404	153.616
Iron (mg)	0.09	0.08	н/д	н/д	1.03	0.08	0.07	0.12	0.0	0.11	1.58	6.32
Magnesium (mg)	1.23	0.0	н/д	н/д	34.8	1.829	1.419	0.591	0.213	0.903	40.984	163.936
Phosphorus (mg)	2.459	0.0	н/д	н/д	242.208	0.665	0.43	7.689	2.556	1.047	257.054	1028.216
Potassium (mg)	21.211	0.135	н/д	н/д	306.24	6.983	1.72	47.318	2.556	10.0	396.162	1584.648
Sodium (mg)	0.307	0.27	н/д	н/д	87.696	258.685	127.452	93.453	1.172	1.011	570.046	2280.184
Zinc (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	1.11	0.01	0.01	0.04	0.01	0.02	1.21	4.84
Copper (mg)	0.006	0.0	н/д	н/д	0.056	0.02	0.016	0.018	0.002	0.003	0.12	0.48
Manganese (mg)	0.005	0.0	н/д	н/д	0.028	н/д	0.003	0.03	0.0	0.003	0.068	0.272
Selenium (mcg)	0.1	0.0	н/д	н/д	23.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	23.5	94.0
Vitamin A, IU (IU)	3.381	0.0	н/д	н/д	115.536	н/д	5.934	0.0	266.144	152.053	543.048	2172.192
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	33.408	0.0	0.0	0.0	71.462	0.0	104.87	419.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.154	0.0	н/д	н/д	34.8	3.325	0.301	0.0	72.846	7.599	119.025	476.1
Beta Carotene (mcg)	0.461	0.0	н/д	н/д	0.0	38.404	3.569	0.0	16.827	91.225	150.486	601.944
Vitamin E (mg)	0.02	1.94	н/д	н/д	0.43	0.63	0.04	0.0	0.25	0.01	3.32	13.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.691	0.0	н/д	н/д	0.0	84.788	0.0	0.0	0.0	100.376	186.854	747.416
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.11	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.16	0.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	8.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.2	4.1	0.0	2.4	14.9	59.6
Thiamin (mg)	0.006	0.0	н/д	н/д	0.084	0.003	0.001	0.0	0.001	0.002	0.097	0.388
Riboflavin (mg)	0.003	0.0	н/д	н/д	0.125	0.002	0.006	0.006	0.003	0.002	0.147	0.588
Niacin (mg)	0.015	0.0	н/д	н/д	13.795	0.04	0.028	0.302	0.004	0.024	14.207	56.828
Pantothenic acid (mg)	0.029	0.0	н/д	н/д	1.114	н/д	0.001	0.006	0.012	0.007	1.169	4.676
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.0	н/д	н/д	0.738	0.005	0.001	0.006	0.0	0.002	0.763	3.052
Folate (mcg)	1.691	0.0	н/д	н/д	5.568	0.499	0.989	0.0	0.32	2.744	11.81	47.24
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.47	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	0.52	2.08
Choline (mg)	0.8	0.0	н/д	н/д	93.4	2.4	0.3	н/д	2.0	0.2	99.1	396.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.334	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.336	1.344
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.211	н/д	н/д	н/д	0.004	0.002	1.217	4.868
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.476	н/д	н/д	н/д	0.005	0.002	1.483	5.932
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	2.13	н/д	н/д	н/д	0.009	0.004	2.142	8.568
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	2.408	н/д	н/д	н/д	0.007	0.003	2.419	9.676
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	0.782	3.128
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.376	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.377	1.508
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.141	н/д	н/д	н/д	0.004	0.003	1.148	4.592
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.947	н/д	н/д	н/д	0.004	0.001	0.952	3.808
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.42	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	1.429	5.716
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.796	н/д	н/д	н/д	0.003	0.002	1.801	7.204
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.877	н/д	н/д	н/д	0.002	0.001	0.88	3.52
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.656	н/д	н/д	н/д	0.003	0.004	1.663	6.652
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	2.589	н/д	н/д	н/д	0.006	0.005	2.601	10.404
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	4.287	н/д	н/д	н/д	0.019	0.005	4.311	17.244
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.712	н/д	н/д	н/д	0.002	0.003	1.717	6.868
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.322	н/д	н/д	н/д	0.009	0.004	1.335	5.34
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	1.016	н/д	н/д	н/д	0.005	0.003	1.024	4.096
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	89.088	0.0	0.0	0.0	22.898	0.0	111.986	447.944
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.668
Saturated Fat (g)	0.006	1.864	н/д	н/д	3.703	0.337	0.01	0.018	5.471	0.002	11.412	45.648
Phytosterols (mg)	н/д	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	2.064	н/д	н/д	0.09	31.989	127.956
Monounsaturated Fat (g)	0.002	9.85	н/д	н/д	5.317	1.88	0.003	0.03	2.239	0.005	19.325	77.3
Polyunsaturated (g)	0.014	1.42	н/д	н/д	2.728	0.218	0.013	0.012	0.324	0.002	4.731	18.924