Рецепт Sausage Stuffed Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Parmesan cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		tomatoes
124.22g 		sausage
56.7g 		garlic
1.14g 		onion
7.87g 		mushrooms
27.5g 		parsley
0.15g 		thyme
0.06g 		rice
59.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		parmesan cheese
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.09 8.08 0.07 0.09 0.85 0.0 0.01 1.59 н/д н/д н/д 11.79 94.32
Total Fat (g) 0.25 17.76 0.01 0.01 0.09 0.0 0.0 0.17 н/д н/д н/д 18.29 146.32
Carbohydrates (g) 4.87 0.37 0.38 0.74 0.9 0.01 0.04 16.69 н/д н/д н/д 23.99 191.92
Ash (g) 0.62 1.53 0.02 0.03 0.23 0.0 0.01 0.24 н/д н/д н/д 2.68 21.44
Calories (kcal) 22.359 196.178 1.701 3.15 6.05 0.053 0.173 77.025 н/д н/д н/д 306.689 2453.512
Starch (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.64
Glucose (dextrose) (g) 1.55 н/д н/д 0.16 0.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.11 16.88
Fructose (g) 1.7 н/д н/д 0.1 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.85 14.8
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 117.38 28.96 0.67 7.02 25.42 0.13 0.0 40.55 н/д н/д н/д 220.13 1761.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.27 н/д 0.01 0.33 0.45 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д 4.1 32.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.2 н/д н/д н/д 2.2 17.6
Calcium (mg) 12.422 10.206 2.067 1.811 0.825 0.205 1.181 5.925 н/д н/д н/д 34.641 277.128
Iron (mg) 0.34 0.67 0.02 0.02 0.14 0.01 0.08 0.71 н/д н/д н/д 1.98 15.84
Magnesium (mg) 13.664 7.938 0.285 0.787 2.475 0.074 0.138 7.11 н/д н/д н/д 32.471 259.768
Phosphorus (mg) 29.812 80.512 1.747 2.284 23.65 0.086 0.126 25.478 н/д н/д н/д 163.693 1309.544
Potassium (mg) 294.39 143.448 4.579 11.497 87.448 0.822 0.509 20.738 н/д н/д н/д 563.431 4507.448
Sodium (mg) 6.211 414.468 0.194 0.315 1.375 0.083 0.034 0.593 н/д н/д н/д 423.273 3386.184
Zinc (mg) 0.21 1.01 0.01 0.01 0.14 0.0 0.0 0.29 н/д н/д н/д 1.69 13.52
Copper (mg) 0.075 0.045 0.003 0.003 0.088 0.0 0.001 0.041 н/д н/д н/д 0.257 2.056
Manganese (mg) 0.137 0.034 0.019 0.01 0.014 0.0 0.005 0.278 н/д н/д н/д 0.497 3.976
Selenium (mcg) 0.0 14.1 0.2 0.0 2.6 0.0 0.0 4.4 н/д н/д н/д 21.3 170.4
Vitamin A, IU (IU) 1034.711 0.0 0.103 0.157 0.0 12.504 2.375 0.0 н/д н/д н/д 1049.851 8398.808
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 52.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.625 0.119 0.0 н/д н/д н/д 52.914 423.312
Beta Carotene (mcg) 557.725 н/д 0.057 0.079 0.0 7.502 1.415 0.0 н/д н/д н/д 566.778 4534.224
Vitamin E (mg) 0.67 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.71 5.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 4.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.95 39.6
Lycopene (mcg) 3196.052 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3196.052 25568.416
Lutein + zeaxanthin (mcg) 152.784 н/д 0.183 0.315 0.0 8.255 0.539 0.0 н/д н/д н/д 162.076 1296.608
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.15 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 15.8 1.1 0.4 0.6 0.6 0.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д 18.7 149.6
Thiamin (mg) 0.05 0.323 0.002 0.004 0.022 0.0 0.0 0.095 н/д н/д н/д 0.496 3.968
Riboflavin (mg) 0.025 0.096 0.001 0.002 0.11 0.0 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.241 1.928
Niacin (mg) 0.733 1.843 0.008 0.009 0.993 0.002 0.003 0.877 н/д н/д н/д 4.468 35.744
Pantothenic acid (mg) 0.112 0.289 0.007 0.009 0.412 0.001 н/д 0.231 н/д н/д н/д 1.061 8.488
Vitamin B-6 (mg) 0.099 0.17 0.014 0.009 0.027 0.0 0.0 0.053 н/д н/д н/д 0.374 2.992
Folate (mcg) 18.632 4.536 0.034 1.496 4.4 0.226 0.171 34.365 н/д н/д н/д 63.86 510.88
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.52 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.53 4.24
Choline (mg) 8.3 н/д 0.3 0.5 4.8 0.0 0.0 1.2 н/д н/д н/д 15.1 120.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.588 н/д н/д н/д 32.588 260.704
Tryptophan (g) 0.012 0.062 0.001 0.001 0.011 0.0 0.0 0.018 н/д н/д н/д 0.105 0.84
Threonine (g) 0.037 0.318 0.002 0.002 0.03 0.0 0.0 0.059 н/д н/д н/д 0.448 3.584
Isoleucine (g) 0.025 0.295 0.003 0.001 0.022 0.0 0.0 0.071 н/д н/д н/д 0.417 3.336
Leucine (g) 0.037 0.544 0.004 0.002 0.033 0.0 0.0 0.13 н/д н/д н/д 0.751 6.008
Lysine (g) 0.037 0.612 0.003 0.003 0.03 0.0 0.0 0.059 н/д н/д н/д 0.746 5.968
Methionine (g) 0.012 0.198 0.001 0.0 0.008 0.0 н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.256 2.048
Cystine (g) 0.012 0.079 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.131 1.048
Phenylalanine (g) 0.087 0.272 0.002 0.002 0.025 0.0 н/д 0.083 н/д н/д н/д 0.471 3.768
Tyrosine (g) 0.012 0.232 0.001 0.001 0.011 0.0 н/д 0.053 н/д н/д н/д 0.311 2.488
Valine (g) 0.025 0.323 0.003 0.002 0.063 0.0 0.0 0.095 н/д н/д н/д 0.512 4.096
Arginine (g) 0.025 0.476 0.007 0.008 0.022 0.0 н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.669 5.352
Histidine (g) 0.012 0.232 0.001 0.001 0.016 0.0 н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.299 2.392
Alanine (g) 0.037 0.454 0.001 0.002 0.055 0.0 н/д 0.095 н/д н/д н/д 0.644 5.152
Aspartic acid (g) 0.174 0.675 0.006 0.007 0.055 0.0 н/д 0.148 н/д н/д н/д 1.065 8.52
Glutamic acid (g) 0.534 1.117 0.009 0.02 0.093 0.0 н/д 0.308 н/д н/д н/д 2.083 16.664
Glycine (g) 0.025 0.493 0.002 0.002 0.025 0.0 н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.619 4.952
Proline (g) 0.025 0.374 0.001 0.001 0.022 0.0 н/д 0.077 н/д н/д н/д 0.5 4.0
Serine (g) 0.037 0.312 0.002 0.002 0.025 0.0 н/д 0.083 н/д н/д н/д 0.461 3.688
Cholesterol (mg) 0.0 43.091 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 43.091 344.728
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.037 6.39 0.001 0.003 0.011 0.0 0.002 0.047 н/д н/д н/д 6.492 51.936
Phytosterols (mg) 8.695 0.0 н/д 1.181 н/д 0.007 0.102 н/д н/д н/д н/д 9.986 79.888
Monounsaturated Fat (g) 0.037 8.131 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.053 н/д н/д н/д 8.223 65.784
Polyunsaturated (g) 0.099 2.285 0.003 0.002 0.038 0.0 0.001 0.047 н/д н/д н/д 2.476 19.808