Рецепт Sausage & Egg Strata - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bread 0.0g	eggs 44.0g	sausage 0.0g	cheddar cheese 4.67g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	5.54	н/д	1.16	н/д	н/д	6.7	40.2
Total Fat (g)	н/д	4.37	н/д	1.55	н/д	н/д	5.92	35.52
Carbohydrates (g)	н/д	0.34	н/д	0.06	н/д	н/д	0.4	2.4
Ash (g)	н/д	0.38	н/д	0.18	н/д	н/д	0.56	3.36
Calories (kcal)	н/д	62.92	н/д	18.807	н/д	н/д	81.727	490.362
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.54
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.36
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.36
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	33.37	н/д	1.72	н/д	н/д	35.08	210.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.34	н/д	0.02	н/д	н/д	0.36	2.16
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	23.32	н/д	33.647	н/д	н/д	56.967	341.802
Iron (mg)	н/д	0.81	н/д	0.03	н/д	н/д	0.84	5.04
Magnesium (mg)	н/д	5.28	н/д	1.307	н/д	н/д	6.587	39.522
Phosphorus (mg)	н/д	84.04	н/д	23.893	н/д	н/д	107.933	647.598
Potassium (mg)	н/д	58.96	н/д	4.573	н/д	н/д	63.533	381.198
Sodium (mg)	н/д	61.6	н/д	28.98	н/д	н/д	90.58	543.48
Zinc (mg)	н/д	0.49	н/д	0.15	н/д	н/д	0.63	3.78
Copper (mg)	н/д	0.044	н/д	0.001	н/д	н/д	0.045	0.27
Manganese (mg)	н/д	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.018	0.108
Selenium (mcg)	н/д	13.9	н/д	0.6	н/д	н/д	14.6	87.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	214.28	н/д	46.76	н/д	н/д	261.04	1566.24
Retinol (mcg)	н/д	61.16	н/д	12.04	н/д	н/д	73.2	439.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	61.6	н/д	12.367	н/д	н/д	73.967	443.802
Beta Carotene (mcg)	н/д	4.4	н/д	3.967	н/д	н/д	8.367	50.202
Vitamin E (mg)	н/д	0.43	н/д	0.01	н/д	н/д	0.44	2.64
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	0.56	н/д	н/д	15.96	95.76
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	145.64	н/д	0.0	н/д	н/д	145.64	873.84
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.22	н/д	0.0	н/д	н/д	0.22	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	0.031	н/д	0.001	н/д	н/д	0.032	0.192
Riboflavin (mg)	н/д	0.211	н/д	0.018	н/д	н/д	0.229	1.374
Niacin (mg)	н/д	0.031	н/д	0.004	н/д	н/д	0.035	0.21
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.634	н/д	0.019	н/д	н/д	0.653	3.918
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.062	н/д	0.003	н/д	н/д	0.065	0.39
Folate (mcg)	н/д	20.68	н/д	0.84	н/д	н/д	21.52	129.12
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.57	н/д	0.04	н/д	н/д	0.61	3.66
Choline (mg)	н/д	110.5	н/д	0.8	н/д	н/д	111.3	667.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.075	н/д	0.015	н/д	н/д	0.09	0.54
Threonine (g)	н/д	0.246	н/д	0.042	н/д	н/д	0.288	1.728
Isoleucine (g)	н/д	0.295	н/д	0.072	н/д	н/д	0.367	2.202
Leucine (g)	н/д	0.48	н/д	0.112	н/д	н/д	0.591	3.546
Lysine (g)	н/д	0.4	н/д	0.097	н/д	н/д	0.497	2.982
Methionine (g)	н/д	0.167	н/д	0.03	н/д	н/д	0.198	1.188
Cystine (g)	н/д	0.119	н/д	0.006	н/д	н/д	0.125	0.75
Phenylalanine (g)	н/д	0.299	н/д	0.061	н/д	н/д	0.36	2.16
Tyrosine (g)	н/д	0.22	н/д	0.056	н/д	н/д	0.276	1.656
Valine (g)	н/д	0.378	н/д	0.077	н/д	н/д	0.456	2.736
Arginine (g)	н/д	0.361	н/д	0.044	н/д	н/д	0.405	2.43
Histidine (g)	н/д	0.136	н/д	0.041	н/д	н/д	0.177	1.062
Alanine (g)	н/д	0.326	н/д	0.033	н/д	н/д	0.358	2.148
Aspartic acid (g)	н/д	0.585	н/д	0.075	н/д	н/д	0.66	3.96
Glutamic acid (g)	н/д	0.739	н/д	0.284	н/д	н/д	1.023	6.138
Glycine (g)	н/д	0.189	н/д	0.02	н/д	н/д	0.209	1.254
Proline (g)	н/д	0.224	н/д	0.131	н/д	н/д	0.356	2.136
Serine (g)	н/д	0.427	н/д	0.068	н/д	н/д	0.495	2.97
Cholesterol (mg)	н/д	186.12	н/д	4.9	н/д	н/д	191.02	1146.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	1.364	н/д	0.984	н/д	н/д	2.348	14.088
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	1.676	н/д	0.438	н/д	н/д	2.115	12.69
Polyunsaturated (g)	н/д	0.598	н/д	0.044	н/д	н/д	0.642	3.852