Рецепт Sausage Casserole On A Bed Of Mediterranean Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 97.58g	pepper 97.58g	onion 99.0g	sausages 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.97	0.84	1.09	н/д	н/д	н/д	0.48	3.38	3.38
Total Fat (g)	0.29	0.17	0.1	н/д	н/д	н/д	45.99	46.55	46.55
Carbohydrates (g)	5.88	4.53	9.25	н/д	н/д	н/д	0.03	19.69	19.69
Ash (g)	0.46	0.42	0.35	н/д	н/д	н/д	1.2	2.42	2.42
Calories (kcal)	30.25	19.516	39.6	н/д	н/д	н/д	406.539	495.905	495.905
Starch (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.11	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	1.09	1.09
Glucose (dextrose) (g)	1.89	1.13	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	4.98	4.98
Fructose (g)	2.21	1.09	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	4.58	4.58
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	89.98	91.62	88.22	н/д	н/д	н/д	9.0	278.81	278.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.1	2.34	4.2	н/д	н/д	н/д	0.03	10.67	10.67
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.0	1.7	1.7	н/д	н/д	н/д	0.0	5.4	5.4
Calcium (mg)	6.831	9.758	22.77	н/д	н/д	н/д	13.608	52.967	52.967
Iron (mg)	0.42	0.33	0.21	н/д	н/д	н/д	0.01	0.97	0.97
Magnesium (mg)	11.71	9.758	9.9	н/д	н/д	н/д	1.134	32.502	32.502
Phosphorus (mg)	25.371	19.516	28.71	н/д	н/д	н/д	13.608	87.205	87.205
Potassium (mg)	205.894	170.765	144.54	н/д	н/д	н/д	13.608	534.807	534.807
Sodium (mg)	3.903	2.927	3.96	н/д	н/д	н/д	326.592	337.383	337.383
Zinc (mg)	0.24	0.13	0.17	н/д	н/д	н/д	0.05	0.59	0.59
Copper (mg)	0.02	0.068	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.127	0.127
Manganese (mg)	0.107	0.117	0.129	н/д	н/д	н/д	0.0	0.353	0.353
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	0.6	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	3055.23	361.046	1.98	н/д	н/д	н/д	1416.933	4835.189	4835.189
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	380.457	380.457	380.457
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	153.201	17.564	0.0	н/д	н/д	н/д	387.828	558.593	558.593
Beta Carotene (mcg)	1584.699	202.966	0.99	н/д	н/д	н/д	89.586	1878.242	1878.242
Vitamin E (mg)	1.54	0.36	0.02	н/д	н/д	н/д	1.32	3.24	3.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.752	31.752	31.752
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	49.766	332.748	3.96	н/д	н/д	н/д	0.0	386.474	386.474
Tocopherol, beta (mg)	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.14	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	124.6	78.5	7.3	н/д	н/д	н/д	0.0	210.4	210.4
Thiamin (mg)	0.049	0.059	0.05	н/д	н/д	н/д	0.006	0.163	0.163
Riboflavin (mg)	0.088	0.029	0.03	н/д	н/д	н/д	0.017	0.164	0.164
Niacin (mg)	0.956	0.468	0.119	н/д	н/д	н/д	0.023	1.566	1.566
Pantothenic acid (mg)	0.312	0.098	0.119	н/д	н/д	н/д	0.062	0.591	0.591
Vitamin B-6 (mg)	0.283	0.215	0.119	н/д	н/д	н/д	0.0	0.616	0.616
Folate (mcg)	44.887	9.758	18.81	н/д	н/д	н/д	1.701	75.156	75.156
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1	0.1
Choline (mg)	5.5	5.4	6.0	н/д	н/д	н/д	10.7	27.5	27.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	0.035	0.035
Threonine (g)	0.039	0.039	0.02	н/д	н/д	н/д	0.023	0.121	0.121
Isoleucine (g)	0.02	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.028	0.077	0.077
Leucine (g)	0.039	0.039	0.03	н/д	н/д	н/д	0.045	0.153	0.153
Lysine (g)	0.039	0.039	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.157	0.157
Methionine (g)	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.031	0.031
Cystine (g)	0.02	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.035	0.035
Phenylalanine (g)	0.049	0.088	0.03	н/д	н/д	н/д	0.023	0.189	0.189
Tyrosine (g)	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.023	0.052	0.052
Valine (g)	0.029	0.039	0.02	н/д	н/д	н/д	0.034	0.122	0.122
Arginine (g)	0.039	0.029	0.099	н/д	н/д	н/д	0.017	0.184	0.184
Histidine (g)	0.02	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.011	0.051	0.051
Alanine (g)	0.029	0.039	0.02	н/д	н/д	н/д	0.017	0.105	0.105
Aspartic acid (g)	0.273	0.205	0.089	н/д	н/д	н/д	0.034	0.601	0.601
Glutamic acid (g)	0.205	0.185	0.257	н/д	н/д	н/д	0.102	0.75	0.75
Glycine (g)	0.029	0.029	0.03	н/д	н/д	н/д	0.011	0.1	0.1
Proline (g)	0.02	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	0.045	0.094	0.094
Serine (g)	0.049	0.049	0.02	н/д	н/д	н/д	0.028	0.146	0.146
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	121.905	121.905	121.905
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.029	0.059	0.04	н/д	н/д	н/д	29.127	29.254	29.254
Phytosterols (mg)	н/д	8.782	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	23.632	23.632
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	11.918	11.938	11.938
Polyunsaturated (g)	0.068	0.059	0.02	н/д	н/д	н/д	1.724	1.87	1.87