Рецепт Sausage and Fennel Cassoulet - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 pork sausages or bratwursts
6 slices dry-cured rashers of bacon
Splash or red wine
½ teaspoon chipotle chili paste
2 x 400g canned borlotti beans
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork sausages
0.0g 		garlics
10.44g 		thyme
13.06g 		onions
556.08g 		bulb fennel
168.48g 		salt
0.4g 		tomatoes
800.0g 		chicken stock
200.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.66 0.73 4.45 2.09 0.0 6.24 2.0 16.17 16.17
Total Fat (g) н/д 0.05 0.22 0.44 0.34 0.0 1.04 0.2 2.29 2.29
Carbohydrates (g) н/д 3.45 3.19 41.98 12.28 0.0 32.0 0.8 93.71 93.71
Ash (g) н/д 0.16 0.42 1.89 1.77 0.4 6.48 1.4 12.51 12.51
Calories (kcal) н/д 15.556 13.187 177.946 52.229 0.0 136.0 14.0 408.917 408.917
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 4.0 н/д н/д 0.08 н/д 4.08 4.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 12.57 н/д н/д 8.8 н/д 21.37 21.37
Fructose (g) н/д н/д н/д 11.23 н/д н/д 10.16 н/д 21.39 21.39
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.11
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 6.12 8.5 507.37 151.99 0.0 754.24 195.6 1623.81 1623.81
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.1 н/д 27.92 н/д 0.0 19.04 0.0 47.06 47.06
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 1.8 5.0 5.2 0.0 8.0 0.8 21.1 21.1
Calcium (mg) н/д 18.896 52.877 111.216 82.555 0.096 248.0 12.0 525.64 525.64
Iron (mg) н/д 0.18 2.28 1.45 1.23 0.0 7.76 0.4 13.29 13.29
Magnesium (mg) н/д 2.61 20.89 50.047 28.642 0.004 88.0 2.0 192.192 192.192
Phosphorus (mg) н/д 15.973 13.839 150.142 84.24 0.0 152.0 26.0 442.194 442.194
Potassium (mg) н/д 41.864 79.511 661.735 697.507 0.032 1504.0 160.0 3144.65 3144.65
Sodium (mg) н/д 1.775 1.175 44.486 87.61 155.032 1144.0 316.0 1750.078 1750.078
Zinc (mg) н/д 0.12 0.24 0.72 0.34 0.0 1.12 0.14 2.68 2.68
Copper (mg) н/д 0.031 0.073 0.334 0.118 0.0 0.56 0.06 1.176 1.176
Manganese (mg) н/д 0.174 0.225 0.445 0.32 0.0 0.64 0.1 1.904 1.904
Selenium (mcg) н/д 1.5 н/д 2.8 1.2 0.0 0.8 0.0 6.2 6.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.94 620.291 5.561 225.763 0.0 936.0 0.0 1788.554 1788.554
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 31.073 0.0 11.794 0.0 48.0 0.0 90.867 90.867
Beta Carotene (mcg) н/д 0.522 372.227 5.561 н/д 0.0 560.0 0.0 938.309 938.309
Vitamin E (mg) н/д 0.01 н/д 0.11 н/д 0.0 5.44 0.0 5.56 5.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 22136.0 0.0 22136.0 22136.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.67 н/д 33.365 н/д 0.0 688.0 0.0 723.035 723.035
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.4 н/д 0.4 0.4
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 3.3 20.9 26.7 20.2 0.0 74.4 14.0 159.5 159.5
Thiamin (mg) н/д 0.021 0.007 0.222 0.017 0.0 0.4 0.0 0.667 0.667
Riboflavin (mg) н/д 0.011 0.061 0.111 0.051 0.0 0.48 0.02 0.735 0.735
Niacin (mg) н/д 0.073 0.238 0.723 1.078 0.0 5.68 1.02 8.812 8.812
Pantothenic acid (mg) н/д 0.063 0.054 0.556 0.388 0.0 0.96 0.02 2.04 2.04
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.129 0.046 0.723 0.084 0.0 0.88 0.02 1.882 1.882
Folate (mcg) н/д 0.313 5.875 127.898 45.49 0.0 64.0 0.0 243.576 243.576
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.08 0.08 0.08
Choline (mg) н/д 2.4 н/д 30.6 н/д 0.0 56.0 н/д 89.0 89.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.007 0.014 0.056 н/д 0.0 0.08 н/д 0.157 0.157
Threonine (g) н/д 0.017 0.02 0.111 н/д 0.0 0.32 н/д 0.468 0.468
Isoleucine (g) н/д 0.023 0.038 0.056 н/д 0.0 0.16 н/д 0.276 0.276
Leucine (g) н/д 0.032 0.034 0.167 н/д 0.0 0.24 н/д 0.473 0.473
Lysine (g) н/д 0.028 0.017 0.167 н/д 0.0 0.24 н/д 0.452 0.452
Methionine (g) н/д 0.008 н/д 0.056 н/д 0.0 0.08 н/д 0.144 0.144
Cystine (g) н/д 0.007 н/д 0.056 н/д 0.0 0.08 н/д 0.143 0.143
Phenylalanine (g) н/д 0.019 н/д 0.111 н/д 0.0 0.24 н/д 0.37 0.37
Tyrosine (g) н/д 0.008 н/д 0.056 н/д 0.0 0.16 н/д 0.224 0.224
Valine (g) н/д 0.03 0.04 0.111 н/д 0.0 0.16 н/д 0.342 0.342
Arginine (g) н/д 0.066 н/д 0.612 н/д 0.0 0.16 н/д 0.837 0.837
Histidine (g) н/д 0.011 н/д 0.056 н/д 0.0 0.16 н/д 0.227 0.227
Alanine (g) н/д 0.014 н/д 0.111 н/д 0.0 0.24 н/д 0.365 0.365
Aspartic acid (g) н/д 0.051 н/д 0.389 н/д 0.0 1.28 н/д 1.72 1.72
Glutamic acid (g) н/д 0.085 н/д 1.001 н/д 0.0 3.84 н/д 4.926 4.926
Glycine (g) н/д 0.021 н/д 0.111 н/д 0.0 0.16 н/д 0.292 0.292
Proline (g) н/д 0.01 н/д 0.111 н/д 0.0 0.16 н/д 0.282 0.282
Serine (g) н/д 0.02 н/д 0.111 н/д 0.0 0.24 н/д 0.371 0.371
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.009 0.061 н/д н/д 0.0 0.16 0.06 0.291 0.291
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 0.01 н/д н/д 0.0 0.16 0.1 0.271 0.271
Polyunsaturated (g) н/д 0.026 0.069 н/д н/д 0.0 0.4 0.04 0.535 0.535