Рецепт Sauerkraut Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt and pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	sauerkraut 82.83g	potatoes 112.5g	eggs 14.67g	mayonnaise 29.88g	paprika 0.18g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.75	2.27	1.85	0.0	0.03	н/д	н/д	4.9	29.4
Total Fat (g)	0.12	0.1	1.56	23.24	0.02	н/д	н/д	25.04	150.24
Carbohydrates (g)	3.55	19.65	0.16	0.09	0.1	н/д	н/д	23.55	141.3
Ash (g)	1.78	1.22	0.16	0.12	0.01	н/д	н/д	3.29	19.74
Calories (kcal)	15.738	86.625	22.733	205.54	0.506	н/д	н/д	331.142	1986.852
Starch (g)	н/д	17.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.37	104.22
Sucrose (g)	н/д	0.19	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	1.14
Glucose (dextrose) (g)	0.12	0.37	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.49	2.94
Fructose (g)	0.03	0.3	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.35	2.1
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	76.64	89.26	10.94	6.48	0.02	н/д	н/д	183.34	1100.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.47	0.88	0.16	0.09	0.02	н/д	н/д	2.62	15.72
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.4	2.5	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	4.9	29.4
Calcium (mg)	24.85	13.5	7.333	2.091	0.31	н/д	н/д	48.084	288.504
Iron (mg)	1.22	0.88	0.17	0.07	0.04	н/д	н/д	2.38	14.28
Magnesium (mg)	10.768	25.875	1.467	0.299	0.324	н/д	н/д	38.733	232.398
Phosphorus (mg)	16.567	64.125	25.227	7.469	0.604	н/д	н/д	113.991	683.946
Potassium (mg)	140.817	473.625	18.48	4.183	4.102	н/д	н/д	641.206	3847.236
Sodium (mg)	547.528	6.75	18.187	145.193	0.06	н/д	н/д	717.717	4306.302
Zinc (mg)	0.16	0.33	0.15	0.04	0.01	н/д	н/д	0.68	4.08
Copper (mg)	0.083	0.124	0.001	0.0	0.001	н/д	н/д	0.209	1.254
Manganese (mg)	0.124	0.169	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.299	1.794
Selenium (mcg)	0.5	0.3	4.5	0.5	0.0	н/д	н/д	5.8	34.8
Vitamin A, IU (IU)	14.91	2.25	85.947	0.0	92.286	н/д	н/д	195.393	1172.358
Retinol (mcg)	0.0	0.0	24.64	0.0	0.0	н/д	н/д	24.64	147.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.828	0.0	24.787	0.0	4.615	н/д	н/д	30.23	181.38
Beta Carotene (mcg)	6.627	1.125	1.613	0.0	48.438	н/д	н/д	57.803	346.818
Vitamin E (mg)	0.12	0.01	0.15	3.52	0.05	н/д	н/д	3.85	23.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	244.358	9.0	51.773	0.0	23.025	н/д	н/д	328.156	1968.936
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	12.2	22.2	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	34.5	207.0
Thiamin (mg)	0.017	0.09	0.01	0.003	0.001	н/д	н/д	0.121	0.726
Riboflavin (mg)	0.017	0.034	0.075	0.018	0.003	н/д	н/д	0.146	0.876
Niacin (mg)	0.116	1.181	0.009	0.003	0.027	н/д	н/д	1.336	8.016
Pantothenic acid (mg)	0.075	0.338	0.205	н/д	0.003	н/д	н/д	0.62	3.72
Vitamin B-6 (mg)	0.108	0.338	0.018	0.003	0.007	н/д	н/д	0.473	2.838
Folate (mcg)	19.88	18.0	6.453	0.0	0.186	н/д	н/д	44.519	267.114
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	0.96
Choline (mg)	8.6	13.6	33.0	0.2	0.1	н/д	н/д	55.6	333.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.008	0.034	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.064	0.384
Threonine (g)	0.025	0.09	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	0.203	1.218
Isoleucine (g)	0.017	0.09	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	1.248
Leucine (g)	0.025	0.135	0.158	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	1.908
Lysine (g)	0.025	0.146	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	1.818
Methionine (g)	0.008	0.034	0.057	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	0.594
Cystine (g)	0.008	0.034	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.51
Phenylalanine (g)	0.017	0.101	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	1.296
Tyrosine (g)	0.008	0.09	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	1.038
Valine (g)	0.025	0.135	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	0.273	1.638
Arginine (g)	0.041	0.113	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	0.265	1.59
Histidine (g)	0.017	0.056	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.702
Alanine (g)	0.025	0.068	0.103	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	1.17
Aspartic acid (g)	0.075	0.574	0.185	н/д	н/д	н/д	н/д	0.833	4.998
Glutamic acid (g)	0.174	0.394	0.241	н/д	н/д	н/д	н/д	0.808	4.848
Glycine (g)	0.017	0.068	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	0.876
Proline (g)	0.025	0.079	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	1.062
Serine (g)	0.033	0.101	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	1.632
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	62.187	0.0	0.0	н/д	н/д	62.187	373.122
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.025	0.034	0.48	3.221	0.004	н/д	н/д	3.762	22.572
Phytosterols (mg)	н/д	5.625	н/д	н/д	0.306	н/д	н/д	5.931	35.586
Monounsaturated Fat (g)	0.008	0.0	0.598	5.386	0.002	н/д	н/д	5.995	35.97
Polyunsaturated (g)	0.058	0.045	0.207	13.605	0.015	н/д	н/д	13.929	83.574