CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Sauerkraut And Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. of sauerkraut
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
33.75g 		sauerkraut
0.0g 		pork chops
64.13g 		paprika
0.0g 		rice
11.56g 		tomatoes soup
76.25g 		water
118.5g 		sugar
3.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 н/д 8.59 н/д 0.82 1.23 0.0 0.0 11.02 44.08
Total Fat (g) 0.03 н/д 17.06 н/д 0.08 0.43 0.0 0.0 17.59 70.36
Carbohydrates (g) 3.15 н/д 2.95 н/д 9.24 10.23 0.0 3.15 28.72 114.88
Ash (g) 0.12 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.12 0.0 0.31 1.24
Calories (kcal) 13.5 н/д 201.994 н/д 42.203 45.75 0.0 12.191 315.637 1262.548
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.33 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.34 1.36
Glucose (dextrose) (g) 0.66 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.67 2.68
Fructose (g) 0.44 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.44 1.76
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 30.07 н/д 33.15 н/д 1.34 62.91 118.38 0.0 245.86 983.44
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.43 н/д 0.0 н/д 0.01 6.18 0.0 3.15 10.78 43.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 н/д 0.0 н/д 0.2 0.9 0.0 0.0 1.6 6.4
Calcium (mg) 7.763 н/д 0.0 н/д 3.238 9.913 3.555 0.032 24.499 97.996
Iron (mg) 0.07 н/д 0.41 н/д 0.5 0.85 0.0 0.0 1.83 7.32
Magnesium (mg) 3.375 н/д 8.978 н/д 2.891 10.675 1.185 0.0 27.103 108.412
Phosphorus (mg) 9.788 н/д 96.829 н/д 13.297 22.113 0.0 0.0 142.026 568.104
Potassium (mg) 49.275 н/д 262.271 н/д 13.297 174.613 0.0 0.063 499.519 1998.076
Sodium (mg) 1.35 н/д 852.863 н/д 0.578 420.138 4.74 0.0 1279.668 5118.672
Zinc (mg) 0.06 н/д 1.02 н/д 0.13 0.19 0.01 0.0 1.41 5.64
Copper (mg) 0.014 н/д 0.032 н/д 0.025 0.122 0.012 0.0 0.205 0.82
Manganese (mg) 0.044 н/д н/д н/д 0.126 н/д 0.0 0.0 0.17 0.68
Selenium (mcg) 0.2 н/д 14.7 н/д 1.7 3.9 0.0 0.0 20.5 82.0
Vitamin A, IU (IU) 0.675 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.675 2.7
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 15.25 0.0 0.0 15.25 61.0
Beta Carotene (mcg) 0.338 н/д 0.0 н/д 0.0 179.188 0.0 0.0 179.525 718.1
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.27 н/д 0.01 0.26 0.0 0.0 0.55 2.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 8326.5 0.0 0.0 8326.5 33306.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.35 н/д 0.0 н/д 0.0 68.625 0.0 0.0 69.975 279.9
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.5 н/д 0.0 н/д 0.0 9.8 0.0 0.0 12.3 49.2
Thiamin (mg) 0.017 н/д 0.205 н/д 0.067 0.031 0.0 0.0 0.32 1.28
Riboflavin (mg) 0.01 н/д 0.115 н/д 0.006 0.046 0.0 0.001 0.178 0.712
Niacin (mg) 0.041 н/д 2.264 н/д 0.484 0.785 0.0 0.0 3.574 14.296
Pantothenic acid (mg) 0.041 н/д н/д н/д 0.117 н/д 0.0 0.0 0.157 0.628
Vitamin B-6 (mg) 0.041 н/д 0.141 н/д 0.019 0.069 0.0 0.0 0.269 1.076
Folate (mcg) 6.413 н/д 1.924 н/д 26.709 0.0 0.0 0.0 35.046 140.184
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.29 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.29 1.16
Choline (mg) 2.1 н/д 43.9 н/д 0.7 9.8 0.0 0.0 56.4 225.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 25.784 0.0 0.0 0.0 25.784 103.136
Tryptophan (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.013 0.052
Threonine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.037 0.148
Isoleucine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.039 0.156
Leucine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.078 0.312
Lysine (g) 0.014 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.044 0.176
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.017 0.068
Phenylalanine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д 0.054 0.216
Tyrosine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.031 0.124
Valine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.051 н/д н/д н/д 0.058 0.232
Arginine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.068 н/д н/д н/д 0.102 0.408
Histidine (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.023 0.092
Alanine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.054 0.216
Aspartic acid (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.077 н/д н/д н/д 0.108 0.432
Glutamic acid (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.161 н/д н/д н/д 0.248 0.992
Glycine (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д н/д 0.048 0.192
Proline (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.039 н/д н/д н/д 0.043 0.172
Serine (g) 0.007 н/д н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д 0.051 0.204
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 45.529 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 45.529 182.116
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.014 н/д 6.406 н/д 0.021 0.122 0.0 0.0 6.562 26.248
Phytosterols (mg) 5.063 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.063 20.252
Monounsaturated Fat (g) 0.003 н/д 8.663 н/д 0.024 0.137 0.0 0.0 8.828 35.312
Polyunsaturated (g) 0.007 н/д 1.295 н/д 0.021 0.145 0.0 0.0 1.468 5.872