Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2kl galunggong (mackerel scad)
1/2 tsp. rock salt
2 tbsp. patis (fish sauce)
1 cup chopped overripe tomatoes
1 tbsp. silinghaba (green finger pepper)
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken
0.84g 		oil
27.2g 		eggs
88.0g 		water
474.0g 		cloves
3.0g 		onion
12.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.0 11.07 0.0 0.18 0.14 н/д н/д 11.54 11.54
Total Fat (g) 0.13 27.2 8.75 0.0 0.6 0.01 н/д н/д 36.69 36.69
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.68 0.0 1.84 1.18 н/д н/д 3.69 3.69
Ash (g) 0.01 0.0 0.76 0.47 0.18 0.04 н/д н/д 1.46 1.46
Calories (kcal) 1.798 240.448 125.84 0.0 9.69 5.04 н/д н/д 382.816 382.816
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.12 н/д н/д 0.22 0.22
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.18 н/д 0.03 0.25 н/д н/д 0.47 0.47
Fructose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.03 0.16 н/д н/д 0.29 0.29
Lactose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.55 0.0 66.74 473.53 0.21 11.23 н/д н/д 552.25 552.25
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.68 0.0 0.07 0.53 н/д н/д 1.28 1.28
Galactose (g) н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.2 н/д н/д 1.2 1.2
Calcium (mg) 0.092 0.0 46.64 14.22 19.38 2.898 н/д н/д 83.23 83.23
Iron (mg) 0.01 0.01 1.61 0.0 0.26 0.03 н/д н/д 1.91 1.91
Magnesium (mg) 0.167 0.0 10.56 4.74 7.92 1.26 н/д н/д 24.647 24.647
Phosphorus (mg) 1.23 0.0 168.08 0.0 3.15 3.654 н/д н/д 176.114 176.114
Potassium (mg) 1.581 0.0 117.92 0.0 33.06 18.396 н/д н/д 170.957 170.957
Sodium (mg) 0.585 0.0 123.2 18.96 7.29 0.504 н/д н/д 150.539 150.539
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.98 0.05 0.03 0.02 н/д н/д 1.09 1.09
Copper (mg) 0.0 0.0 0.088 0.047 0.011 0.005 н/д н/д 0.151 0.151
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.035 0.0 0.901 0.016 н/д н/д 0.953 0.953
Selenium (mcg) 0.1 0.0 27.9 0.0 0.2 0.1 н/д н/д 28.3 28.3
Vitamin A, IU (IU) 1.171 0.0 428.56 0.0 15.9 0.252 н/д н/д 445.883 445.883
Retinol (mcg) 0.343 0.0 122.32 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 122.663 122.663
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.351 0.0 123.2 0.0 0.81 0.0 н/д н/д 124.361 124.361
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 8.8 0.0 2.52 0.126 н/д н/д 11.446 11.446
Vitamin E (mg) 0.0 2.51 0.85 0.0 0.26 0.0 н/д н/д 3.62 3.62
Vitamin D (IU) н/д н/д 30.8 0.0 н/д н/д н/д н/д 30.8 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 291.28 0.0 0.0 0.504 н/д н/д 291.784 291.784
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.44 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.44 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 0.9 н/д н/д 3.4 3.4
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.062 0.0 0.004 0.006 н/д н/д 0.072 0.072
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.422 0.0 0.008 0.004 н/д н/д 0.435 0.435
Niacin (mg) 0.057 0.0 0.062 0.0 0.044 0.015 н/д н/д 0.177 0.177
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.0 1.267 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 1.29 1.29
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.0 0.123 0.0 0.018 0.015 н/д н/д 0.159 0.159
Folate (mcg) 0.05 0.0 41.36 0.0 2.79 2.394 н/д н/д 46.594 46.594
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 1.14 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.14 1.14
Choline (mg) 0.5 н/д 221.0 0.0 1.1 0.8 н/д н/д 223.4 223.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.0 0.15 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.153 0.153
Threonine (g) 0.006 0.0 0.493 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.502 0.502
Isoleucine (g) 0.008 0.0 0.59 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.599 0.599
Leucine (g) 0.011 0.0 0.959 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.974 0.974
Lysine (g) 0.013 0.0 0.801 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.818 0.818
Methionine (g) 0.004 0.0 0.334 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.338 0.338
Cystine (g) 0.002 0.0 0.238 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.24 0.24
Phenylalanine (g) 0.006 0.0 0.598 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.608 0.608
Tyrosine (g) 0.005 0.0 0.44 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.446 0.446
Valine (g) 0.008 0.0 0.757 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.767 0.767
Arginine (g) 0.01 0.0 0.722 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.744 0.744
Histidine (g) 0.005 0.0 0.273 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.279 0.279
Alanine (g) 0.009 0.0 0.651 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.663 0.663
Aspartic acid (g) 0.014 0.0 1.17 н/д н/д 0.011 н/д н/д 1.196 1.196
Glutamic acid (g) 0.023 0.0 1.478 н/д н/д 0.033 н/д н/д 1.534 1.534
Glycine (g) 0.01 0.0 0.378 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.392 0.392
Proline (g) 0.008 0.0 0.449 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.458 0.458
Serine (g) 0.006 0.0 0.854 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.862 0.862
Cholesterol (mg) 0.627 0.0 372.24 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 372.867 372.867
Trans Fat (g) н/д 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 0.036 2.021 2.728 0.0 0.163 0.005 н/д н/д 4.953 4.953
Phytosterols (mg) н/д 68.0 н/д н/д 7.68 1.89 н/д н/д 77.57 77.57
Monounsaturated Fat (g) 0.052 6.183 3.353 0.0 0.044 0.001 н/д н/д 9.633 9.633
Polyunsaturated (g) 0.027 17.718 1.197 0.0 0.213 0.003 н/д н/д 19.157 19.157